愚論文哥
一、怎樣才能認識自己?
把目光從外面收回來,向內看,就能認識自己。
許多人覺得要擁有很多外在的東西才能證明自己的存在和意義。比如: 財產、身份、職位、學歷、名譽、伴侶、親朋、信仰、知識……只有拼命抓住這些,才有存在感、安全感。其實仔細的想想,身份是你?財產是你?還是伴侶是你?這些只是你的符號、標籤、助燃劑,而真正的生命之火只能在你自己的內心當中開始燃燒。釋放出自己內在的光明,才能照亮外在的一切,否則皮之不存、毛將焉附?只追求外在形式而不向內尋找,只會讓自己在不滿足和空虛之間飽受煎熬。沒得到,不滿足痛苦;得到以後,陷入空虛無聊還是痛苦。很多人一生彷徨原因就是這樣,因為捨本逐末。
二、如何向內找才能使人生有意義,不虛度光陰?
1、誠實勇敢的面對自己的內心,凡事不欺騙自己,做真實的人。
2、為人處事以不傷害為原則。
3、修德,心存感恩,眼裡有他人。
4、安守本分,不忘初心。
5、勤奮、自律、謙虛。
時時保持覺察,修正自己。德是承載一切財富、健康、幸福的根本。沒有德,外在的一切都不會長久。
德厚必然惠及他人,財富美名不請自來。成就了他人,自己的人生就有了意義。
忘憂堂文化
你好,這個問題讓我四十七歲年齡的人來回答,應該還是可以的,畢竟風風雨雨的這麼多年了,從哪說起那?人認清自己挺難的,真的,有的人一輩子也不見得認清自己,包括古代的帝王將相,所以說只能談談自己的感受,我出生在農村,種過地,賣過菜,收過酒瓶子,騎車子賣過雪糕,飯店當過學徒,開過飯店,當過兵,轉業後服從安排上過班,又做過生意,現在又在上班,風風雨雨,磕磕絆絆,酸甜苦辣,其中的一切只有自己知道是什麼滋味,可是後悔嗎?不是的,人有時候回想過去的一切,路必須要這樣走的,那些所謂的彎路也是自己人生繞不過去,認識自己不是順風順水,認識自己往往是那些彎路和絆腳石,還有讓你頭破血流的牆,認清別人是獅子老虎狗,還是兔子綿羊雞,一般的一目瞭然,認清自己是誰才是關鍵,這個世界上就是最壞最壞的人自己內心也不認為自己是壞人,所以認清自己是最難的,難怎麼辦吶?只有一條途徑,讀書,讀各種各樣的書,把自己的所作所為放到書裡去對號入座,那樣才是認清自己最好的途徑。
夢中身為客
雖然我只是三十多歲,沒有那麼太大的感觸,不過從我經驗來看是分以下幾點,首先知道自己的不足在哪裡,然後怎麼補上自己的不足,缺點人人都會有,慢慢改正,既然知道是錯的為什麼要去做,要有自控,學會自控就說明你成長了。之前工作只是想著賺錢,現在自己開公司更多的想著怎麼把自己的員工帶領好,越往後自己的想法就都在改變,現在想的更多的是怎麼把更多好的東西帶回我的家鄉,怎麼能為家鄉出一份力,想的是怎麼能做些有意義的事,隨著時間的推移,社會擔當感就越強,不過前提是要充實好自己,如果自己都不能養活自己何談去為社會做出貢獻。
夜已沉默大當家
一個人只有多讀書才能認識自己,且讀的書越多越會發現自己的不足和渺小,認識了自己才有助於做最好的自己。
人至中年的我不拿書本已很多年,在社會的大染缸裡浮浮沉沉,盲目自信又自甘沉淪,世俗氣日益濃厚,但內心有個聲音在告訴我:我不喜歡這樣的自己,我想改變。
某一日突然看見一句話:唯讀書不會嘆息,當時心裡一震,的確,每一場嬉笑怒罵的背後都是心靈的孤寂。
於是我又捧起了書,一本接著一本,赫然發現自己竟是如此無知且偏執,曾經形容枯槁的我在悄然發生著變化——它打開了我的心門,扯開了窗幔,清掃了一個又一個蛛網,我的心靈變得通透,有了重新出發的勇氣。
所以,迷茫時,讀點書吧,它會告訴你很多很多……
楓蕊
(1)正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義:①正確、全面認識自己的特點和長處。②正確認識自我與社會、個人與集體的關係。認識到個人的成長離不開集體,自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。
(2)人總是在不斷地發展變化的。因此,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,這樣才能使自己變得更好和更完美,而要正確認識自己,我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己:①全面認識自己,我們既要認識自己的外在形象,如外貌、衣著、舉止、風度、談吐,又要認識自己的內在素質,如學識、心理、道德、能力等。一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一,內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。因為,我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢,又有自己的不足,正所謂“金無足赤,人無完人”,我們每個人都有自己的缺點,但同時每個人也都有自己的閃光點。我們應該多關注自己的優點和長處,要用欣賞的目光來看自己,即使你可能有很多不足。因為只有先看得起自己,才能正確認識自己。面對紛繁複雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂之中,你將會得到幸福。同樣的道理,面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀失望,停步不前;如果你能看到自己的優點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰。但是如果我們只看到自己的優點,看不到自己的不足,“看自己一朵花,看別人豆腐渣”,用自己的長處比別人的短處,我們就會沾沾自喜,驕傲自大,停步不前,甚至會倒退。因此,為了全面認識自己,我們既要看到自己的優點和長處,又要看到自己的缺點和不足。③事物總是發展變化的,沒有一成不變的事物。俗話說“士別三日,當刮目相看”,我們每個人也都是在不斷髮展變化的,我們的優點和缺點也不是一成不變的。因此,我們必須要用發展的眼光看自己,及時發現自己的新的優點和新的缺點,通過自己的努力,爭取變缺點為優點,不斷改正自己的缺點來完善自己。
(3)認識自我的途徑包括:
①通過自我觀察認識自己。要認識自己,我們必須要做一個有心人,經常反省自己在日常生活中的點滴表現,總結自己是一個什麼樣的人,找出自己的優點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。自我觀察主要包括三個方面:a.自身外表和體質狀況的觀察,包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察;b.自我形象的觀察,主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察.c.自己的精神世界的觀察,包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。
②通過他人瞭解自己。大文豪蘇軾寫道:“不識廬山真面目,只緣身在此山中。”認識自己有時候的確比較難,一般來說,當局者迷,旁觀者清,周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、瞭解自己。我們要尊重他人的態度與評價,冷靜地分析。對他人的態度與評價我們既不能盲從,也不能忽視。
Vikeing520
所謂“知人者智,知己者明。”我們總會站在立場上肆意評價他人,可是在評價他人之前首先應該認識好自己。
下面就來說說應該怎樣認識自己。
1.從身邊的朋友入手
“近朱者赤,近墨者黑”其實身邊的朋友的身上和我們都有這許多相似之處。通過身邊的朋友來認識自己這是最簡單的一種方式。一個環境對人的影響真的很大,所以一定要讓自己多接觸那些優秀的人。
2.做一個問卷調查
自制一個調查表,從身邊的人開始調查,這其中包括關係好的,但也包括那些關係一般的。只有這樣你才能越客觀的得出結論。相信通過周圍人對你這次問卷的反饋,從中也是能得到一些信息。
3.客觀看待自己身上的優點和缺點
沒有人是十全十美的,所以問卷調查結果出來以後裡面會有優點,但是肯定也少不了缺點。對待優點你可以繼續保持,而那些缺點,如果你覺得確實是這樣並可能對你未來的生活帶來負面影響。那麼,我建議你將它改過來,越快越好。
4.自己的夢想
你要是沒有夢想,和鹹魚有什麼分別鹹魚還渴望更鹹呢。所以每個人大大小小心裡都是懷有理想的。你要找到自己努力的方向,這樣在人生的道路上就不會迷失了自我。雖然這條道路不一定順風順水,但是隻要自己還在堅持,時時在心中提醒著自己,夢想總是會實現的。
狐仙有酒
人怎麼才能認識自己?
- 遇到重大事故的時候
- 沒人陪你的時候
- 當你落難沒人幫你的時候
- 當你被別人嘲諷你很窮的時候
- 當你失去致親的時候
- 當你快要精神崩潰的時候
- 當你壓力山大的時候
- 當你碌碌無為還啃老的時候
- 當你的愛人和小孩是欺負的時候
人只要活著,總有出頭日,只要幹不死,就往死裡幹,不要為年輕留下遺憾
要怎麼樣才能使人生有意義?
- 生活要有自己的目標和追求
- 要活得有尊嚴
- 有自信,樂觀的態度
- 持之以恆,自強不息的精神
- 用知識來充實自己
6.有幾個真正的知心好朋友
7.學會感動自己
自己選擇的路,再困難也要堅持走下去
生活本沒有意義,就看自己如何對待?
中二的王小澤
我曾在《什麼樣的人容易抑鬱》中提到:人們之所以抑鬱,往往是因為喪失了快樂的能力。
而擁有自我,則是快樂能力的根源:
擁有自我的人,清晰自己的長處短處,不論外界如何褒貶,都堅定地相信自己;
擁有自我的人,知道自己適合什麼、想要什麼,所以擁有奮鬥的目標,哪怕被打倒,也總能站起來,繼續前進;
擁有自我的人,明白自己的邊界和底線,所以能夠及時拒絕,避免傷害。
雖然金錢、愛情、事業,也能帶來快樂,但它們都是身外之物,隨時都可能失去。
但獲得金錢的能力、獲得愛情的魅力,以及事業有成的實力則是自己的,一旦擁有,就永遠不會失去。
而這些,都要先擁有自我,才能獲得。
如果你現在並不擁有自我,不用擔心,自我認知是可以後天培養的。
擁有自我第一步:區分“他人眼中的自己”和“真正的自己”
現實生活中,有許多這樣的人:
發個朋友圈,他們字字斟酌:會不會顯得沒見識?會不會被人說矯情?
想給好文點贊,他們糾結掂量:能不能彰顯品位?會不會被人恥笑?
同學聚會前,他們一直焦慮:收入會不會被嘲笑?衣著會不會被說屌絲?車子會不會顯寒酸?
買東西,他們只關注能不能被人稱讚,自己喜歡與否不重要;
選擇職業,他們只在乎會不會被人高看,自己適合與否不考慮……
這些人對自己的評價,取決於身邊的人對自己的態度。這其實是一種沒有自我的典型表現!
你自己都無法對自己做出客觀正確的評價,如何指望他人來 幫你認知自己呢?
更何況,他人的意見,總是眾說紛紜的。
所以,想要認知自己,首先學會分清“他人眼中的自己”和“真正的自己”。
現在,拿出一張白紙,列出讓你自豪的、不堪回首的、喜歡做的、不喜歡做的事,以及你一直想要達成的目標。每一種都不論鉅細,越多越好。
然後,寫下每件事情讓你歡喜或厭惡的原因。不要只寫一個,多問自己幾個為什麼,儘量寫下所有的原因。
完成這個步驟後,你就能很容易地區分“他人眼中的自己”和“真正的自己”了——兩種自己,做事動機完全不同:
例如,同樣是想給媽媽買件新衣服,“真正自己”的動機,可能會是“希望她穿的暖和些”、“想用自己賺的錢讓她享福”……完全不求反饋。
而“他人眼中的自己”,動機則會類似 “希望媽媽能覺得我是好兒子”、“希望媽媽穿出去能讓人羨慕”……充滿了對反饋的期待。
不難看出,相對於“真正的自己”,“他人眼中的自己”更加依賴客觀的反饋,這會使他很難獲得滿足感。
而且,由於反饋的主體並不固定,給到的反饋無法保持一致,“他人眼中的自己”還常常會陷入迷茫。
所以,如果過度關注“他人眼中的自己”,而忽略“真正的自己”,就會陷入負面認知,導致他人也會負面地看待自己,進而開始互相負面認知的惡性循環。
只有跳出“他人眼中的自己”,更多關注“真實的自己”,才能打破這個死循環,讓人生開始變得積極!
只要遇事就做一次這樣的分析,長此以往,你就能熟練區分“他人眼中的自己”和“真正的自己”,進而可以選擇去重視哪個自己。
擁有自我第二步:劃出自己的邊界,守住自己的底線
底線,就是個人領地的邊界!
自然界,多數動物都有很強的領地意識。領地,是自己賴以生存的基礎,是不容其他同類侵犯的!如有同類試圖越過領地邊界,就必會有一場惡戰——這是對生存空間的搶奪和捍衛。
同樣地,人類也有著自己的領地意識,只是隨著文明的發展,這個“領地”的概念,已經不僅限於物理的空間:
小到個人隱私、個人時間、愛好和意願,大到社會職責、工作回報、福利待遇,再到原生家庭和夫妻家庭……我們生活的方方面面,都存在著隱形的領地和邊界。捍衛底線,其實就是在捍衛自己的生存空間!
可問題是,生活中很多人根本不知道自己的底線在哪:
他們沒有自己的主見,面對他人的意見,只會本能地順從;
他們似乎很好欺負,即使受了委屈,也很少反抗;
他們可能並不喜歡按照別人的意願做事,可自己又總是沒什麼主意;
於是,他們就陷入了一種“他人的想法不想聽,自己的想法聽不清”的旋渦,怎麼都逃不出來……
這時候,你就需要學會劃定自己的界限。
在利用第一步的方法,辨識出“真正的自己”後,你將得到一個“真正的自己”所傾向或者不傾向於做的事情的列表。這時再列一張表格,總結這些“真正的自己”所共有的特徵。比如:
都不喜歡別人對自己的外貌指指點點,或都不喜歡被強迫;
都傾向於更井井有條地生活,或都更偏好無人打擾的安靜……
這些特徵,其實就是你的“邊界”——是你在今後的生活中,需要努力捍衛、不讓他人擠壓的空間,也是你的快樂可以附庸的自我!所有試圖打破這些邊界的行為,你都應該奮起抵抗。
順從已經成為習慣,沒辦法第一時間反應過來?不要緊!
在每次做出決定前,拿出一張紙(在腦海中也可以),列出順從對方的好處和壞處。
如果好處你並不在乎,但壞處卻超越了你的“邊界”,那麼你就可以明確地拒絕了!
暫時做不到拒絕他人?也不要緊!
你可以給自己設置一個“獎勵計劃”:每拒絕一次他人的越界要求,就給自己獎勵一朵小紅花,沒有成功拒絕,就給自己畫個X。
剛開始的時候,你會發現自己畫X的個數,遠多於小紅花。但時間久了,你就會被紅花的數量所鼓舞,希望獲得更多的紅花。
同時,隨著你分辨越界要求的能力越來越嫻熟,你拒絕的動力也會越來越強烈。
漸漸地,你的紅花就會越來越多啦~
擁有自我第三步:為自己設定人生的目標,並孤注一擲地追尋
雨果曾說:“信仰,是人們所必須的。什麼也不信的人不會有幸福。”反過來,想要擁有幸福的人,就必須先擁有信仰。
YOU ARE WHAT YOU BELIEVE!
信仰如同一座燈塔,讓我們前進的每一步,都有明確的方向。即使偶有偏差,也能及時迴歸正軌;即使遭遇挫折,也不會輕言放棄。擁有信仰,我們才能在跌倒的地方迅速爬起,重整旗鼓,繼續前進。
信仰不需要多麼宏大,只要能為我們指明未來的方向就可以: 病人可以將活下去作為信仰,學生可以將學業成就作為信仰,白領可以將事業成就作為信仰……
樹立信仰,並不需要多麼高大上的過程。它只需要遵循自己的內心,按照正確的方向,不斷激勵自己觸達更高的目標。
但一定要注意的是:
信仰必須發自最內心的渴望;
2. 信仰必須不能損害他人利益;
3. 永遠不要將他人作為信仰;
信仰本應如同一座燈塔,只有它堅定不移,我們才能找準方向。而他人的態度、觀念、存在與否,都是超出我們的可控範圍的。因此,將他人作為信仰,就如同將燈塔置於浮萍之上,隨波逐流,恐怕只會讓自己陷入更深的迷茫……
4. 信仰,需要不斷擴大邊際。
信仰總會有達到目標的一天,但我們卻一直需要信仰,來為自己指明方向。所以只有不斷更新信仰,自己才能不斷向前。
做到以上三步,一個人就已經對“自己”有個較為清晰的認知了,在此基礎上,你會發現,“認知自己”,只是一件順其自然的事~
遊走在平凡的世界
一個人最不瞭解的是自己。我們只瞭解自己的慾望,不瞭解自己的本性,只瞭解自己的所缺,不瞭解自己的所有,只瞭解自己的容貌,不瞭解自己的形象。為此,我們要學會閱讀自己。1審閱自己,從中吸取經驗與教訓,完善自己。2一個人的心亮了,自然世界也亮了,一個人面對世界的時候,需要的是一窗子,一個人面對自己時,需要的是鏡子。用窗子可以看見世界的明亮,用鏡子可以看見自己的汙點。3發現真實的自我,每天抽出一點時間反省自身,問問自己真正的愛號是什麼,有哪些長處值得發揚,有哪些缺點應該改正,就能受益匪淺。4其實你的寶藏就是自己,只要看重自己,自珍自愛,生命就有意義,有價值。
關注信陽事
要想正常的認識自我,必須先知道自己是一個怎麼樣的人,尋找自我,樹立自我,相信自我,迷惘時不必祈求神靈,憂愁時不必寄情於深邃的夜空,最好的依靠就是我,找準自己在現實環境中的位置,自己需要的是什麼,自己的目標是什麼,這樣才能找準自己的位子。
觀的評價自我,才能找準自己的位置。生活中,太重視自我者往往目中無人,狂妄自大,久而久之釀成大禍。太輕視自我者往往喪失信心,甚至自甘墮落。找準自己在現實環境中的位置。認識到你自己到底是個什麼樣的人,自己需要的是什麼,自己目標是什麼 ,這樣才能找準自己的位子,給自己準確的定位。
具體的就是要把自己放在大的社會現實環境和歷史條件下認識自身的條件,能力、地位、作用、責任等,也能把自己放在小環境中認識自己,給自己在社會大環境和小環境中恰當的定位,其次就是要給自己信心,自信。多個角度,多個側面來客觀評價自我。總而言之,只有自己才能決定自己是否成功!