古人云：“四十不惑、五十知天命、六十耳順”。
人生百年，後半生的日子，其實才是黃金時代！因此，步入中老年以後只想以尋常之心做尋常之事，記住下面十句話，就能過上無憂無慮、無牽無絆、享受人生的黃金時代。
每一點都十分樸實、具體，建議珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用！
後半生，請學會沉默
有時候，被人誤解，不想爭辯，所以我們選擇沉默。生活中，不是所有的是非都能說清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
後半生，請回歸平靜
人到了一定的年紀，反而不喜歡喧鬧的環境，平靜的心態更有利於身體健康、延年益壽。
不管他物質生活充實或貧乏，只要心裡非常平靜，就是在過著幸福的生活。
後半生，請學會彎腰
和子女的意見發生分歧、與朋友造成語言上的衝突，這些都不要緊，想開點，放開點，即使是彎個腰道個歉，又有什麼關係呢？
這時候，你也可以回家擦地板，拎一塊抹布，彎下腰，把面前的地板擦乾淨。勞動身體的同時，你會發現也慢慢撫平了自己的心緒。而且，還擁有了光潔的地板，這也是我們的第二個收穫。
後半生，請不要想如果當初
人生是一條有無限多出路口的長路，永遠在不停地做選擇。但是人生沒有重來的機會，選擇了就不要後悔，更不要總是說想當初……
每一個出庫了的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
後半生，請繼續學習
讀書看報、書法繪畫、唱歌跳舞、釣魚打牌等等，都是我們我們繼續學習的方式之一！
隨身攜帶著一個老歌播放器，不管在家，還是外出晨練、練太極等，邊聽歌邊做其它事情。這樣能給老年生活帶來很多樂趣，會讓心情更加舒暢。
後半生，請保持單純
想得太多，反而會讓生活複雜化，單純其實是一種上天給予我們的恩賜。
單純地活在當下，單純地感受食物的香味，單純地體會運動的快樂，單純地和朋友談天說地。不要思考太多，生活其實就是簡單的快樂！
後半生，請偶爾“俗氣”
每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶爾也想吃一些大魚大肉？那就盡情去吃吧！
健康食品對身體有好處，但偶爾也不妨“俗氣”一把。人生不需要把自己綁得那麼緊，偶爾的小小放縱、偶爾的“俗氣”會更平易近人。
圖文藝術：遙遠
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