03.06 有沒有人和我一樣,沒有收入就壓力過大,失眠沒有安全感?

小豬吃泡麵


是呀、沒有收入,就等於沒有錢,沒有錢,就無法生活,沒辦法生活還能睡著覺嗎?

我以前也是這樣的,由於剛結婚,條件不好,分家、還分了幾千元債,生活還是十分堅苦的,小孩還不會走路就出去打工了。在打工期間,跟廠外飯店老闆學會了炒菜,(下班後沒事幹,免費幫老闆幹活)學會了一點手藝,自己開了一個飯店。由於菜品味口好,飯店衛生做的到位,而且、價格實惠,生意特別好,第二年就買了房子。不是全款,是交了首付,還月供的。那時候是我壓力最大的時候,每天天不亮就起床,有時候半夜才打烊,沒日沒夜地幹。經過幾年的努力,終於把房貸還清了,還買了車子,心裡輕鬆許多。想起來,還是小時候好,每天吃飯、上學,無憂無慮,即使沒錢、也沒有壓力,也不會失眠。有什麼、別有病!沒什麼、別沒錢!所以一定要多賺錢,有錢了,就沒有壓力了,就不會失眠了!


4399龍湖區


我就是,最近一直都睡不好,天天晚上做夢,睡一覺醒了反而感覺更累,因為疫情被困在家裡,每天無所事事,剛開始總是晚上十二點一點才睡覺,中午才起,後來感覺作息太亂,決定十一點睡覺,早睡早起,結果晚上好長時間都睡不著,腦子裡不停的想,想著找什麼工作好,要幹什麼怎麼幹,要去這去那亂七八糟的,做夢也是亂七八糟的,妖魔鬼怪什麼都有,這可能也是因為我們已經靠借唄過日子了[捂臉]壓力太大了吧



小倪子


你好,我是從去年4月份開始自由職業。我想給你講一個概念:脈衝型收入和線性收入。以前上班,上一天拿一天工資,這是線性收入,很踏實。下班回家看電影吃喝,無憂無慮。

後來自由職業了,連續很多天沒有收入,壓力很大,感覺沒做好,失眠。但有時一天的收入就會多過以前一個月的工資。這是脈衝收入。這也是很多創業者的真實寫照,自己多掌握技能,以後的生活就會好起來。


何衛的異想天開


這個我必須舉個爪,完全認同,因為我現在的狀況就是這樣。一家人完全靠小吃店維持生計,剛好去年裝修了新房身上所剩無幾。想著過完年還可以掙點 沒想到這次疫情這麼厲害。目前還困在家不能營業。生計一下子就斷開了,每月還得還房貸 ,我又是那種比較愛操心的人,想到這就無比的煩躁,心急呀!失眠自然是難免的。通過這次疫情讓我深深的體會到一定要找個副業做。


軒寶宇寶


我就是,我一旦沒有收入,就會莫名的恐慌,晚上也會睡不著,也會莫名其妙看人不順眼。特別是去逛一次超市也要看看價格,更可怕的就是去一次醫院,現在小小的感冒,口袋裡面沒有500塊錢都不敢去。我曾經深深的感覺到這個世界是多麼的殘酷,多麼的現實


小芋奶


你好,我相信點開這條問答的盆友們多少的都會有這種困惑的。放心,你不是一個人在戰鬥!你不光有失眠還有同樣困惑的我們。(不知這樣說你心情會不會好些),開玩笑啦!

人來到這個世界上,從出生那一刻起就要不斷的去學習和應對,從牙牙學語,到蹣跚學習走路,不斷摔倒再爬起來,經歷一次次的考試,步入社會,由渾身稜角的愣頭青,變得圓滑世故或明哲保身,再或者獨善其身,而後結婚生子,人都中年......人生哪一個階段不是對我們的考驗呢?在這每一段的人生歷程中我們都在不斷的學習和應對中走過來的,而且還將一直走下去~~~

有壓力,失眠說明你是個有責任心的人,對自己負責。對身邊關心你的,你關心的人負責。你內心中是有那份擔當的,不甘墮落的,這是正常的反應,情理之中。但是,不要把這種情緒深化,要轉移你的注意力。記住,注意力等於結果。把注意力放在當下應該做的事情上,哪怕很小的事情,專注的去做好,而不用過度的去焦慮。這樣會把你的注意力轉移的具體事務上,而這些行動能給你帶來自信和充實感,然後你會更積極很樂觀的面對身邊的一切,形成良性循環。

生理心理學認為,人的情緒會影響著人的行動,但反過來,人的行動同樣的可以影響人的情緒,例如,跑步可以促進人體美多巴胺的分泌,會使人更快樂!給別人一個善意的微笑,同樣會大大減少負面情緒,使自己更快樂。所以要有意識的去做一些積極行動來調整自身的狀態,只要狀態起來了,我相信一切都會好起來的。

這個世界上從來沒有放之四海而皆準的方法論,有的只是每一天每一刻的實實在在行動付出,有的只是自己內心精神的日漸豐盈,行動,積極的行動是走出困境邁向光明的唯一途徑。最後用我比較喜歡的俞敏洪的一首詩與大家共勉。

一隻小螞蟻

在地上爬,在地上爬

太陽昇起來了

太陽下山了

一隻小螞蟻

在地上爬,在地上爬

老人遠看,望著啥

看夕陽西下了

看一隻小螞蟻在地上爬

眼淚靜靜地流,靜靜地流

一隻小螞蟻

在地上爬,在地上爬



f自由人生


當然會有壓力,我是做裝修建材行業的,對比上班族算是比較自由的一種職業。我的主要收入來源是靠和裝修公司和持續性的業務合作,一般正常情況下,裝修公司會接觸到很多新開盤的樓盤,樓盤開盤後,就會有大部分業主購買房子進行裝修,開始裝修自然會包括很多項目,其中最基本的就是裝修建材,建材品種繁多,還有質量把控,價格參次不齊,大部分業主是很難有太多的時間和精力去了解這些事情的。這個時候業主就會把這部分委託給裝修公司,讓裝修公司全權負責這些事情了。因為我是和裝修公司長期性的合作,所以只要是裝修公司裝修房子的訂單量多,我的業務量也自然會好,然後公司偶爾都會有季節性的淡季,淡季的時候可能一個月或者更長時間都沒有裝修訂單量和成交量,這種情況下,我們建材行業也會受到影響。沒有訂單量,生意自然會比較冷淡,也就意味著沒有收入來源,然後你的生活中的各種開支這種情況下都是入不敷出的,比如每個月門面租金,生活水電費,房貸,車貸,信用卡,各種保險,小孩的學費和其它各種費用,會使你壓力倍增,壓力大的情況下就會導致各種問題,比如情緒低落,失眠,對生活失去信心,沒有安全感,這種都是一個人的正常情緒的變化,只要你時刻保持一顆積極向上,敢於嘗試,敢於面對的心態,遇到生活中的困難想辦法解決它,調整好心態,熱愛生活,相信你的生活總會好起來的,主要是要相信自己潛在的能力,充分的發揮出來,讓自己變的更強大!加油陌生人![靈光一閃][靈光一閃]



小尹在貴港


我就是這樣的一個人,沒有收入就立馬沒有安全感,而且嚴重失眠。整個人就會變得很頹廢。

可能跟自己有兩個兒子,有很大的關係。現在的社會訂婚要彩禮,結婚要動產與不動產,作為男方壓力實在太大。兒子有出息了還好,沒出息了,自己的未來可想而知。

所以為了他倆的將來,我們也是頂著壓力買的學區房,就為了他們將來能出人頭地。

現在疫情鬧得孩子上不了學,我得在家陪他們上網課,這半年是掙不到錢了,失眠是經常的事,就是想太多,不知道要做些什麼才好。

大多數成年人的生活都沒有容易二字,都有各自要揹負的責任。努力活在當下就好!


浮華落盡看眾生


我和你有同樣的感受,本身沒有積蓄,上班的工資整好夠一家人開銷,如果沒有工作就是沒有了收入,這一家人怎麼生活,所以每天都有壓力,失眠多夢,經常如此,這不,不到五點就又醒來了!



阿武悅生活


每一個普通和平凡的人都一樣,沒有收入就壓力過大,失眠沒有安全感。

我們每天一睜開眼,就要面對一日三餐,柴米油鹽,房貸,車貸,小孩讀書,兒子結婚,父母養老。每一樣都需要花錢,每一樣都使我們壓力山大,如果沒有收入,沒有工作,不去努力掙錢,那我們的生活是一種無法想象的糟糕。

記得我在超市上班的時候,我促銷的是一種知名品牌進口奶粉,同事促銷另一種知名品牌進口奶粉,本來是公平競爭,顧客願意購買哪一種產品,就買哪一種,你只要介紹產品的特點和功能就可以,可是同事在向顧客介紹產品的時候,不僅打擊我促銷的產品,還打擊了我的為人,這個顧客是我們超市的老顧客,他投訴到我們部門經理那裡,說我那個同事不合格。部門經理立馬就把那個同事解僱了。後來我才知道,我那同事是因為嫉妒我的銷售做的比她好,銷售額比她高,就在顧客面前打擊我促銷的產品,打擊我的為人,幸虧顧客是個明智的人,我才沒有受到傷害。但是我自己也不想幹了,就提出了辭職。

辭職了的那段時間,我天天呆在家裡,沒有工資,沒有收入,家裡的一切開支,兒子那時讀高中馬上要讀大學,女兒和我們在一起,深圳讀書費用又很高,一想到這些,我好長時間晚上都失眠,光靠老公一個人的工資肯定不夠,直到後來我又找到新的工作,心才安定下來。

生活中,我們都是一樣的,沒有收入就壓力過大,失眠沒有安全感。

不過,生活中如果我們活的沒有壓力,就不會有動力。沒有前進的動力,人生就沒有多大意義,沒有前進的動力,人生就沒有多大的價值。讓我們都把壓力化為動力,努力工作,努力生活,加油!


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