纵观中外，Leggings似乎向来都是女生才能穿的，对于男生穿leggings还有一个专有名词：Meggings。咋翻译我也不知道了，反正不是啥褒义词。因为男生只穿Leggings，可能都是长这个样子的：
如果你也是这么穿Leggings的汉子，讲道理我也嫌弃。但我从不认为Leggings是女生独享的，只不过我们糙老爷们儿更习惯用一个直男的说法——“紧身衣“or”压缩衣”。当我们男人穿起紧身衣骚起来，就没女人什么事儿了好吧。
对于如何挑选紧身衣还是压缩衣，很多人可能会把两个东西给混淆了，但其实是有很大的区别的。
==紧身衣和压缩衣区别是啥==
不太想深入写里面的材料和做工怎么怎么不一样。简单来讲，压缩衣通过特殊材质的拼接和编制，可以使我们身体的整体支撑更强，尤其是在你运动疲劳时，这种支撑感更强，有一种长了一层外骨骼的感觉。
你可以理解为压缩衣就是pro版本的紧身衣。虽然长的都差不多，很直观的区别自然是价格上的，做工pro，价格自然也是pro级别的。价格贵不少，自然功能一定要奥利给。
==紧身衣和压缩衣的功能区别==
压缩衣最早是应用在医疗中的一种辅助手段。早期压缩产品的设计原理，是为了增加静脉血液回流，促进血液循环；现在运动压缩衣的主要功能是，它能通过包裹压缩作用，使得肌肉周围的血流量增加。
血流速度加快意味着：训练时耐力的增加以及训练后的快速恢复。
在训练时，血流增加意味着氧气的输送的效率提升，所以对于有氧耐力项目是有帮助的。其次，由于紧身裤有一定保温效果，所以训练时还有助于避免运动损伤事故。但压缩衣穿起来暖，并不代表你可以跳过热身环节，这完全是两码事。
研究还表明，压缩衣有助于训练后的酸痛恢复：在训练后的24-72小时内穿压缩衣，可以使体内的乳酸堆积情况得到缓解，延迟性酸痛也有改善。
紧身衣主要功能是导汗性和透气性，简直就是健身界的秋裤完美替代品。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。当然了，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适，可以说是冬暖夏凉了，舒适性也很不错。除此之外，紧身衣就没有太多像压缩衣那样的训练功能性。
==怎么选才对？==
作为直男糙汉子，你要有基本素养。不要考虑太多的五颜六色的搭配的事情。就用直男专属色：黑、灰、白。推荐顺序依次降低，黑的百搭，别问为什么别的颜色不行，问就是丑！
如果你只是考虑保暖和运动舒适性，然后平时就做一些简单的有氧，比如跑步、骑车之类的，我个人还是推荐买相对便宜的紧身衣裤就好。
如果你平时的训练计划是力量训练，尤其是大重量训练，需要很好的恢复周期。而且预算还充足的话，那么压缩衣绝对是很好的选择。
最后还是要奉劝一句各位糙汉子，搞一条短运动裤穿在外面，千万别Leggings外穿。虽然你看到标题进来，想搞点“骚”的出去，但我还是很不建议男生穿Legging骚骚哒。真的，你多帅都不管用，除非……（像我一样帅？）
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