崔硯澤

玲玲在2016年下半年的時候，生下了大寶，到如今大寶已經1歲半了。玲玲為了讓大寶能夠更多接觸到其他的小夥伴，所以每天下午，都會帶大寶到樓下的小公園活動。和那些同齡的寶寶相處時間久了，玲玲就逐漸發現，雖然都是1歲半，可是大寶明顯比其他小朋友矮上半頭，還顯得有些瘦弱。

可是平時營養也沒有少補啊，怎麼會差別這麼大呢？還是因為別家的寶寶本來個頭就大？這讓玲玲百思不得其解。

相信生活中有很多媽媽，都會遇到玲玲這樣的問題，就看著自己的孩子比同齡的孩子胖或瘦、高或矮，不知道是不是自己孩子身體有什麼異常，還是屬於正常呢？今天幫媽特意向育兒專家，討得一張1歲半寶寶標準的身體體重表，來讓家長們做以參照。

1歲半男寶寶身高體重標準

1、身高：73.6—92.4，平均82.7。

2、體重：8.13—15.75kg，平均11.29kg。

3、頭圍：43.7—51.6cm，平均47.6cm。

1歲半女寶寶身高體重標準

1、身高：72.8—91cm，平均81.5cm。

2、體重：7.79—14.9kg，平均10.65kg。

3、頭圍：42.8—50.5cm，平均46.4cm。

那麼，如果寶寶身高體重不達標怎麼辦呢？

1、輔食營養要全面

寶寶在6個月之後，除了母乳和奶粉的餵養之外，媽媽還要給寶寶開始輔食的添加了。可以採用循序漸進的方式，如從少到多，從細到粗，從軟到硬，讓寶寶逐漸適應。

當寶寶身高體重不達標時，媽媽需要注意寶寶的輔食搭配，是否營養均衡到位了，再觀察寶寶是否有厭食、偏食的症狀，然後可隨之進行調整改變。

2、觀察寶寶是否患有疾病

如果家長給寶寶準備的輔食營養很全面，並且寶寶沒有厭食、偏食的症狀，那家長就應考慮，是不是寶寶脾胃功能可能不太好，應及時諮詢醫生，或是給寶寶吃一些開胃或有營養的小零食。

像其他疾病，如感染性疾病、內分泌疾病、先天性疾病等，也都有可能對寶寶的體格和智力的發育產生影響，造成寶寶身高體重不達標。如果家長髮現是疾病原因，應及時帶寶寶治療，以免影響寶寶的正常發育。

3、適量的運動

適量的運動可以促進身體的新陳代謝，促進人體生長激素的分泌，加快骨組織的生長。1歲半的寶寶基本上都會爬會走了，如果缺乏運動很可能會影響寶寶的生長髮育。

所以家長應在天氣好的時候，多帶寶寶出門運動，曬曬太陽，促進體內維生素D的合成，從而促進鈣的吸收。

4、保證充足的睡眠

生長激素是促進人體長高的激素，而在一般情況下，生長激素在睡眠情況下的分泌量，是清醒狀態下的3倍左右，分泌的高峰期在晚上10點~凌晨2點左右，入睡後35~45分鐘開始分泌量增加，所以，家長最好讓寶寶在晚上9點~10點之前上床睡覺。並且每晚要保證寶寶有9個小時以上的高質量睡眠。

5、讓寶寶保持舒適

舒適的生長環境，可以讓寶寶心情愉悅，從而能促進腦垂體激素的分泌。因此家長要保持寶寶身體的潔淨，按時洗澡，勤換衣物。家長有時間還可以多和寶寶一起玩耍、遊戲，讓寶寶擁有幸福、快樂的感覺。

你家寶寶今年幾歲啦？身高體重又是多少呢？如果你家有1歲半的小寶寶，那就趕緊來給他測一測，看看他的身高體重都達標了沒？

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

孕嬰幫幫媽

女寶寶一歲半，正常的身高是78-84釐米，體重是9.7-12公斤，您家寶寶身高處於正常範圍內，不需要擔心的。

春天萬物復甦，正是生長的好時節，對於寶寶來說，春天，是個子長高的黃金季，跟著有經驗的二孩媽媽來做，保你寶寶長高高。

• 均衡營養
  

要想孩子個子高，營養補充少不了，需要各位寶媽做的是保證寶寶均衡營養，適當增加含鈣物質的攝入。這就包含了很多水果蔬菜和米麵蛋奶，比較有代表性的食物有：瘦肉、雞蛋、牛奶、魚類、胡蘿蔔、菠菜、燕麥片、核桃、各種堅果、葡萄乾等等。

有的媽媽可能會發愁，寶寶不愛吃菠菜怎麼辦？不喜歡胡蘿蔔怎麼辦？關注我的頭條號，更多寶寶食譜與您分享，我是愛美食的二孩媽媽，一手做美食，一手育兒養娃

• 充足睡眠
  

保證寶寶每天有充足的睡眠，也是長高的訣竅哦，人體在晚上九點之後就有一個生長激素分泌的小高峰，所以，要想寶寶長高高，早睡早起身體好。一定要調整好寶寶的生物鐘，保證寶寶在九點之前上床準備入睡，保證寶寶每天充足的睡眠，寶爸寶媽要做好榜樣，千萬不能熬夜了。

• 充足的陽光
  

只補鈣不吸收怎麼辦？陽光可以促進鈣質吸收 多曬太陽可以幫助寶寶吸收更多的鈣質。春暖花開，帶上寶寶出去走走，看看美景，去大自然感受溫暖的陽光吧。

• 適當運動

適當的運動也可以幫助寶寶長高高，所以爸爸媽媽要多花些時間，每天陪孩子出去走走，做做簡單的運動，可以增強體質，還有助於親子關係更融洽。一舉多得，何樂而不為呢？

欣然育兒

導語：孩子的身高問題一直是家長所憂心的問題。每次在小區或者公園玩的時候，總會有同齡的孩子在一起玩，家長們就喜歡湊在一起看看誰家的寶寶高一點，誰家寶寶矮一點。高一點的寶寶的家長就會一副開心的樣子。而矮一點的家長就像打了敗仗一樣。

衡量兒童的生長髮育的標誌有很多，其中比較重要的就是兒童身高和體重，雖然每個階段的兒童都有所差異，但是總得來說，還是有一定的標準範圍的。我們可以根據常用的標準身高體重值來衡量兒童的生長髮育情況，這有助於兒童更健康地成長。所以家長們極為關注自家孩子的身高。

女寶寶一歲半，身高80公分。按照嬰幼兒標準體重和身高來看是在正常的範圍內。不需要太多擔心。

影響孩子身高的的因素

1、遺傳

遺傳很重要，兒童身高會受到父母雙方的遺傳因素影響。孩子的身高與父母親的身高密切相關。就像姚明的女兒，她一出生就註定會比普通的小孩高，因為她的父母都是超高的人。

2、性別

從嬰幼兒身高和體重標準表來看，一般來說男孩的身高高於女孩的身高。而且女孩和男孩的發育特點也不一樣。

3、營養

兒童身高的發育雖然一部分靠遺傳，但後天也要有充足的營養。營養需要均衡，在保證每天必須的能量基礎上，還需要提供優質蛋白質類食品，同時還需要各種維生素和礦物質。營養均衡可使生長潛力得到最好發揮。

怎麼幫助孩子長高

1、補充各種營養

對吃含蛋白質類的食品。每天早晚各一杯牛奶是最基本的。各類組織器官都是由蛋白質構成。因此要經常選擇高蛋白的食物食用，如雞蛋、豬肉、豆類、牛奶等。

2、養成早睡早起的習慣

一個人的身高主要取決於體內生長激素的分泌多少。而正常情況下，人的生長激素是在21：00-1：00，5：00-7：00這兩個時間段分泌最多，所以在這兩個時間段內，一定是要在深睡眠狀態。 　

由此可見，孩子的最佳睡眠時間段應該是20：30-7：30，因為只有在深睡眠狀態，生長激素的分泌量才會升高。所以一定要養成孩子早睡早起的習慣。

其實早睡早起的好處大家從小的應該知道。

3、不要錯過生長快速期

一年之計在於春。春季萬物復甦，不僅植物長的快，人也是一樣的，在春天是長的最快的時候。所以一定要抓住春季長高的大好時候。

重點提示：寶寶有自己的生長規律，切不可操之過急。一定要注意科學的餵養孩子。

西瓜媽媽520

其實我寫過這篇文章，關於怎麼讓孩子長高。一歲半的孩子身高矮一點還沒關係，要知道孩子長高有三個重要的階段，只要抓住了這三個階段就能讓孩子長的更高了。

一、嬰兒時期（0~3歲左右）

在這個階段的孩子補充營養最重要，所以孩子滿4個月後可以給孩子補充一些輔食。一定要注意多給孩子吃些蔬菜水果之類的食物。補充鈣、蛋白質也是非常重要的，一定不要讓孩子挑食，因為挑食的孩子一般長不高。

二、幼兒時期（3~7歲左右）

這個時期運動比營養更重要，不要整天讓孩子待在傢什麼都不做，這樣不利於孩子的生長髮育。你可以讓孩子做一些力所能及的事，既可以幫助到你，又讓孩子運動到了。營養物質不能少，補充鈣和蛋白質是關鍵。

三、青春期

青春期的孩子你一般可以看出他們明顯在發育，每幾個月就會長高几釐米。這個時期的孩子一定要有充足的睡眠時間，適當的運動。晚上生長激素分泌是白天的五倍，所以一定要晚上一定不要熬夜。

注意：如果女孩子在8歲之前，男孩子在9歲之前就發育的，家長一定要注意，最好帶孩子去醫院看看。最好幫孩子測一下骨齡，知道孩子的生長髮育走向。

君君寶媽

看到這個問題，首先要告訴你，按照你的提問，一歲半的女嬰80公分，發育是非常正常的。沒有發育不正常的情況。

按照兒童正常發育標準，一歲半女嬰的身高單位在72——91cm之間，都屬於正常現象。

很多寶媽都有這樣的疑問，怎樣才能讓自己的孩子長的高一些、胖一點呢？在這裡，我提這麼幾點意見。

第一，適量增加有營養的輔食。

一般情況下，嬰兒到了四到六個的時候，就可以給他們增加一點輔食，以保證他們身體所需要攝入的各種營養。而且有的寶媽因為產後身材恢復，沒有親自母乳或者很早就沒有母乳，這個時候孩子很可能存在吃不飽的情況。所以，適當的輔食是非常必要的。

第二，讓孩子保證充分的睡眠，以及讓他們身體舒適。

有很多寶媽們沒有育兒經驗，感覺自己給孩子沒最好的東西，就是愛孩子。比如買最好的尿不溼給孩子穿，說真的，很不建議給孩子穿尿不溼，試想給你穿一個尿不溼，你拉撒都在裡邊保持很長時間，你能舒服嗎？你能舒服的睡覺嗎？

第三，如果真的發育不良，檢查孩子是否有身體疾病。

好了，關於這個問題，暫時就分享這麼幾點，還希望對您有幫助！

豆豆娘

我覺得幫助孩子成長要有兩個方面。

一方面是身體本身，另一方面是情緒也就是精神方面，相輔相成，缺一不可。如果這兩方面都照顧到了，孩子長高不是問題。

先說身體方面，運動和飲食。春天來了，百花盛開，每天帶寶寶出去戶外活動兩個小時，鍛鍊身體愉悅身心，還長見識。再配合科學飲食，營養搭配，孩子吃的也開心。

另一方面是情緒，處理好孩子的情緒，首先我們要管理好我們自己的情緒。做一個平和而堅定的媽媽。

言傳身教，孩子心情好，精神面貌就好。運動適當，營養搭配，我覺得做好這些不必太擔心孩子，在不經意間孩子就長高了。

暖陽陽的夏天

不矮，挺正常的，順其自然

關鍵字: 大寶 健康 玲玲