描述你理想的生活方式
你以後想成為一個什麼樣的人？對於這個問題，你的描述越清晰，你就越可能按照你描述的理想生活方式生活。
我的同事達里爾·戴維斯曾提出過一個問題：一副拼圖玩具中，哪一部分是最重要的？有人說是邊角部分，有人說是中心部分。但實際上，最重要的是拼圖盒子上原圖的圖案。如果你腦海中對即將要創造出的東西沒有一幅清晰的畫面，那你手裡拿的只不過是一片片彼此孤立散亂的卡片，很難把它們拼湊成一幅合理的圖畫。
花點時間完成以下練習，把答案寫下來。把這些答案和願望用一本日誌記錄下來，標上日期，然後隨時補充。為每個答案留下儘量多的空白，方便填寫，哪怕多用幾張紙。你也可以把下面這幾頁紙打印出來，再複印幾張，方便以後使用。請注意觀察這張“未來的你”之影像在接下來幾年是如何不斷演變的，又在哪些方面一成不變。
注意：不要以敷衍的態度對待這個練習。這個練習可能是你這輩子完成過的為數不多的幾個重要練習之一。
現在，我要求你調動思維、集中精神，努力在腦海中臨摹那個你未來想成為的人。這幅圖像越清晰，得到的結果就越有說服力。
我們每個人都需要知道自己想做什麼，想要什麼，未來想成為什麼樣的人。
下面，就讓我們走進“未來的你”吧。
走進未來的你
記錄日期：
1.用一個詞來描述你想成為的人，這個詞會是什麼？
2.你希望別人在你身上看到什麼性格特質？
3.你希望在哪個話題領域進一步拓展知識？
4.你最想獲得何種技能？
5.你希望別人怎麼看你？（寫一寫你希望他們如何評論你，如何看待你。）
6.你希望在哪些地方（哪些群體中）被接納，你在哪些地方（群體中）會感覺比較自在？
7.你希望擁有哪些生活經歷？（慢慢來，列一個詳細的人生清單。）
8.你想獲得哪些資質證書和資歷？
9.你想為這個世界做些什麼？你希望用哪種方式發揮自己的影響力？
10.想象一下，你希望成為的那個人，他會怎麼做你現在即將要做的事？
在你完成了對理想中的你的人物畫像以後，回顧一下你的個人優先事項（接下來的一章），然後決定你當下應該通過在哪些方面投放更多的精力和重心來將你的理想變為現實。無論何時，人都應該像樹一樣，奮力成長。要麼植根沃土、根深葉茂（像是提升認知和積累），要麼春華秋實、碩果累累（像是提高我們行動的效率）。你在一個領域花費過多時間時，你在其他領域的需求會不可避免地增長。所以你需要制訂一個日常計劃，既要植根，又要結果。
我們可以把這個過程比作節食，只不過與單純地控制飲食相比，這個過程需要我們考慮的因素更多一些。這是一種對於我們思考和生活方式的變革。
作者：（美）吉姆·卡斯卡特/著；方子聰/譯
摘自《反垂直思維》
有些事情，我們不想去做，或者不喜歡，但必須去做，沒得選擇。遇到不想做或者不喜歡的事情，我們第一反應是厭煩、無力，我們的思維是不做或者拖拉，這種不假思索的垂直思維，非常影響我們的成功和人生幸福。如何接受這些事情，並能愉快地去完成呢？首先需要我們轉變思維方式，然後鼓勵自己，找到方法和技巧。本書提供了大量的思維方式和自我激勵的方法，轉變你刻板固執的認知，轉變你一貫的思維方式，讓你輕鬆面對複雜的工作和人生。
國際暢銷書《橡果原則》作者新作，幫助我們不斷進行自我激勵和思維訓練，努力達到成功之巔！
《反垂直思維》
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