01.03 研究發現丨長時間使用屏幕,確實會對兒童大腦發育造成影響!

最近在美國的一項研究調查中發現,現在有接近三分之二的父母擔心自己的孩子長時間對著屏幕。而美國國立衛生研究院(National Insitutes of Health,NIH)最新的一項研究成果可能會進一步加重他們的擔憂。

研究圍繞著解決屏幕使用時間是否會影響兒童大腦發育這一問題。這項研究中位於美國21個地方的科學家利用核磁共振成像技術掃描了4500名9-10歲兒童的大腦,結果發現每天使用電子設備超過7小時的兒童,大腦結構出現了明顯的差異(大腦皮層提前變薄了)。

研究發現丨長時間使用屏幕,確實會對兒童大腦發育造成影響!

其實在這項研究之前,已經有研究表明,大腦右半球的皮層越薄,人們遭遇的認知問題就越多。變薄的皮層會導致個體不能正常地加工處理社會刺激和人際關係,容易出現抑鬱甚至自殺的情況。有重度抑鬱病史的人大腦右半球皮層會比常人薄28%。

而相關研究人員對於這一研究結果也表示疑慮,是否這項結果就直接是由屏幕使用時間過長造成的呢?是否右半球大腦皮層真會影響孩子的大腦發育?這些都是沒有得到真正科學證明的問題。但是既然有關聯,那麼也提醒著我們需要關注這些問題,孩子要儘量避免長時間使用屏幕,這也是出於對孩子身體健康的考慮。

伴隨著孩子使用手機等電子設備的時間增長,調查數據表明在電子設備流行的同時,現在青少年的飲酒、嗑藥等不健康現象有所下降,而抑鬱和孤獨的水平卻變得更高。現在美國青少年每天花在手機上的時間超過4.5小時,這其中還沒有算上電子遊戲和電視、電腦時間。

而在中國這樣現象更為顯著,現在孩子們使用電子設備的時間更長。不像70.80.90年代的孩子,那個時代有很多可以玩耍的遊戲(踢毽子、抓石子、跳繩、沙包……)很多的童年遊戲豐富著我們的童年生活。讓我們在那個沒有手機設備的時代也一樣能夠玩的盡興。但伴隨著電子設計以及童年遊戲的增多,數字化的時代讓孩子專注於手機,專注於遊戲。因為現在很少人玩以前的遊戲,也沒有了這樣的氛圍。家長們也花了大量時間在手機上,不論是工作還是業餘生活,手機已經灌滿了我們的整天時間。

中國的家長們也很擔憂這個問題,孩子長時間玩手機,沒有時間學習,影響學習進度,影響孩子視力,影響孩子的注意力。擔心影響孩子的大腦發育的還不是多數,但這項研究出來後,估計會有更多的家長會關注手機對孩子大腦的影響。


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