羽毛球比賽的精妙之處在於限制與反限制，一方拼命想加速，另一方拼命想限制對方加速，在這樣的相互較勁中，比賽難度自然就水漲船高了。這種難度表現在雙打，個人連貫擊球速度越來越快；表現在單打，主要是破壞對手連貫，擊球落點要求越來越高，幾乎都是最遠距離，恨不得每個球都打到對方的死穴。
圖1顯示，成池鉉在底線中路正手殺直線區對角，落點接近邊線。戴資穎幾乎是趴在地上防守，反手擋直線。成池鉉上網後正手勾對角，又是一個大對角線路。戴資穎上網，正手推對角，出球初速度很快，明顯過人，一招轉換局勢。成池鉉後撤，正手被動拉直線高球，不太到位。戴資穎抓住機會反擊，頭頂殺直線，落點也比較靠近邊線。
圖1
圖2，成池鉉有所防備，正手防守時增加了難度，運用了勾對角技術，成功瓦解了戴資穎直線殺上網的企圖。戴資穎瞬間又轉入防守，正手挑對角，落點非常到位。成池鉉再次後撤，正手拉直線高球，也很到位。戴資穎反擊頭頂直線高球，落點到位。雙方都找不到突擊進攻機會，成池鉉耐心地再次正手拉對角高球，非常到位。圖2顯示，球已過人，戴資穎明顯處在相對被動狀態，但仍頑強地拉對角高球對抗。因為擊球點已經不太理想，回擊高球終於露出破綻，明顯不到位，成池鉉果斷抓住戰機，正手劈殺對角，直接得分。
圖2
這一回合清晰顯示，雙方都想限制對手加速，擊球落點非常刁鑽，對角線路明顯增加。更重要的是，在防守準備和防守技術中融入了更多的反擊意識，使雙方的攻守轉換節奏明顯加快。這就是現代女單的速度和難度，不以人的意志為轉移，只能遵守，不能抗拒。
如果換成男單，只能有過之無不及。圖3和圖4是丹麥維克多和印尼安東尼的一個對抗回合。
圖3顯示，維克多發球突襲底線，給對手製造了很大的麻煩。安東尼正手軟過渡直線，維克多上網後反手勾對角，又是一個大範圍跑動線路。安東尼反手推直線，弧度較低，維克多直接起跳攔截，居然還攔出了對角。安東尼頑強防守，正手推挑直線，仍然壓低弧度，不願給對手舒舒服服的進攻機會。誰知維克多沒有後撤，在中場直接起跳，並向邊線側飛過去，強行頭頂殺中路。安東尼近身擋對角，雖有難度但仍然非常到位。
圖3
圖4，維克多上網後正手勾對角，安東尼正手放網。維克多接著反手勾對角，雙方每一手處理都很嚴謹到位。安東尼反手快推對角，初速度很快，明顯打破了維克多的網前優勢局面。維克多回撤底線被動回擊，反手硬抽直線，已經出現質量的破綻。安東尼非常輕鬆地正手攔對角，維克多正手被動挑直線。這時，絕佳的進攻機會出現了，只見安東尼飛身躍起，在底線頭頂區殺直線，直接殺到了單打邊線上，幾乎達到了難度的極限，結果當然是直接得分。
圖1
圖4
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