09.03 如何讓你的正手吊球更具欺騙性?

通常在需要吊球時,一般都是在底線附近,如果離網比較近,殺球是更好的選擇。在這裡準備擊球的時候,由腿部產生的力量,要通過腰部、腹部、胸部、肩膀、手臂,最後到達拍子。

如何讓你的正手吊球更具欺騙性?

準備動作

首先,你要側身對網,基本上是這個樣子。這樣做的時候,肩膀的前面會有一點拉伸的感覺。用另一隻手臂保持平衡。這裡的重點是要展胸。而不是將肩膀在這個位置,這樣會限制你的擊球動作。手肘略指向下,或向上,都是可以的。關鍵是要保持展胸。力量的產生,是由腿部的彎曲,並將重心移動到腿部而來的。伸展腿部的時候,力量傳遞到腰部、腹部、肩膀,使身體進入一個轉體的動作。這個轉體的動作,使手肘進入這個位置,手肘指向上方,拍子在脖子的後面。這是擊球的準備動作。

如何讓你的正手吊球更具欺騙性?

擊球動作

從這個位置開始,通過收縮腹部,向前拉動上身,同時開始伸展手肘,內旋小臂,揮動拍子。這樣會使拍子到達頭部上方的擊球點。擊球時,要輕,這樣。而不是像高球或殺球那樣快速閃動擊球。

如何讓你的正手吊球更具欺騙性?

擊球完畢後,要順勢收拍,同時,身體要前傾,順勢回位。

如何讓你的正手吊球更具欺騙性?

有幾點要注意:

首先,要儘量爭取在最高點擊球。這樣會使吊球的角度更低,給對手增加困難。為了增加吊球的隱蔽性,要保持擊球動作的一致,直到最後擊球那一瞬間。如果再使動作誇張一點,會增加欺騙性。


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