網友自訴：

和她是一次出差去上海在飛機上認識的，她坐在我旁邊一直偏頭看風景。我偷偷打量她，發現風景和她都挺美的，於是主動的和她聊起來天來。之後和她的交談很順利，也瞭解了她一些基本情況：家住上海，已婚，還有一些無關痛癢的愛好。

下了飛機後，天色有點晚了，我禮貌性地問她要不要一起吃個飯，她說可以啊，不禁讓我開始有了一些期待。

吃飯的時候她說自己的婚姻不太幸福，老公在外面有小三，不過她的表情一直很輕鬆，像是述說一件跟自己無關的事。

到九點多的時候，我問她：“你今天真的要回去嗎？”她說也可以不回去，於是我們兩個人就順其自然地去酒店開了一間房。

那天晚上我感覺自己彷彿成了一臺永動機，期間她還接到老公的電話，撒謊說臨時有事要明天回去。

出差結束後回到家裡，我對著妻子難免有些愧疚，於是想盡辦法對妻子好一點，下意識地想彌補自己的過錯，妻子有些詫異，不過也沒懷疑什麼。

我知道我不是一個好男人，在一些人眼裡甚至罪該萬死，但是我也沒想到過自己有一天會變成這樣。

單調乏味但又穩定的生活，帶有負罪感的偷腥，我和她一個為了報復自己的老公，一個為了尋找刺激。

我知道不可能有好的結局。

我想放棄，卻又有不捨。

皓宇​回覆：

1、你們的關係定性：“激情型出軌”

這類型的出軌通常都跟夫妻感情是否破裂無關，而是和男人對平淡婚姻生活壓抑太久心生的逆反和逃離心態有關。

2、出軌是各取所需，對婚姻懷有歉疚

如同您自己描述中說到的“我和她一個為了報復自己的老公，一個為了尋找刺激”。從這個結論可以看出，您對於這場意料之外又必然會發生的婚外性的認知還是非常清楚的。

包括回到家之後您對您的妻子的態度突然莫名的好起來了，您的行為說明其實你內心深處會對這場意外的露水之情懷有對家庭和太太的歉疚。

即便偷腥最後頭成功了，但是這次偷腥其實是伴有很強的負罪感的。

3、偷腥的快感難以割捨

您自己也清楚，其實你跟她之間的關係不會有太好的結局，畢竟她的出發點也是為了報復她老公。但是這些都是您在試圖用理性說服自己。

但是從身體層面的刺激和享受來說，你也知道她帶給你的快感和喜悅是前所未有的。而這才是您此時此刻會糾結以及矛盾的深層次原因。

4、愛情和婚姻是雙方的責任

但是，婚姻和愛情的平淡其實從來不是某個人單方面的責任。尤其是您最後內心的自責，可以看出您對您的太太感情還是非常深刻的。

如果真的要處理內心的負罪感以及追求更加和諧的夫妻生活，其實重點還是應該回歸家庭本身。

畢竟，婚外的一時激情終究會歸於平淡。