03.06 腎不好都有哪些表現,有什麼簡單有效的補腎辦法嗎?

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你好,腎不好的症狀有以下這些:

1、腰部疼痛痠痛

中醫有言,腎臟部位的根本是在腰部,腎功能不好的人一般大都有腰部疼痛症狀。有些人因為腎氣不足所以導致腎功能不好,這樣就會表現為腰痛。

當然,也有由外界因素引起的腰痛,還有很多人腰傷,導致腎功能不好,甚至出現嚴重的腎臟問題。所以腎功能差的人通常會出現腰痛,腰痛可以分為內腰痛和外腰痛。

2、睏乏無力,整天無精打采

很多腎功能不好的人,即使休息得很好,也經常會感到疲勞和疲勞。因為腎臟的功能是補充或維持其他身體器官,一旦腎臟出現問題,身體就基本受損,與其他身體器官同時,也伴隨著腎功能的衰退而出現問題。

這樣一來人體的免疫力、抵抗力、排毒能力等等都會受到很大的影響,那麼自然也就會讓人的身體出現睏乏無力的現象了。

3、出現泡沫尿或血尿

腎病的最大特徵就是泡沫尿和血尿,如果上廁所時發現尿中有很多細小的泡沫,久不消散;或尿液有血色,就要多加註意了。

不過,正常人尿量大時也會出現泡沫,這點一定要加以區分。如果自己不好判定,可以去做一個尿常規檢查。

4、貧血

貧血的患者經常會去血液科就診。其實,貧血的病因很多,腎臟病也會引起貧血。

腎臟除了排洩排洩物外,還分泌促紅細胞生成素。如果腎功能差,促紅細胞生成素產量低,就會引起貧血。因此,不明原因貧血的發生,必須及時調查腎臟疾病。

下面是調理腎的方法,希望對你有幫助。

1: 一定要合理地喝水,飯前喝水要在進餐前15分鐘,飯後喝水間隔時間要長些。

2:多吃溫性的食物,忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。

3:要多吃山藥,藥還具有很好的補腎養生功效,可藥食兩用。

4:日常生活中,不要吃得太鹹,防止腎水過多;多吃些苦味食物。

5:常見的黑色食物,黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶等。









刀是飛刀的刀


您好,腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是生成尿液,藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物,同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質,如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等,以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡;

腎臟同時還有內分泌功能,生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素d3、前列腺素、激肽等,又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能,保證了機體內環境的穩定,使新陳代謝得以正常進行。

腎臟不好有的大概症狀,主要有以下幾方面:

1、尿量變化

正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少,如果發現夜裡要起來好幾回,而睡前喝的水並不多,更要警惕腎臟病變。

2、尿性狀改變

正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。如果尿色發紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內科檢查。

3、水腫

腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會蓄積。有的人早上起來發現眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問題。

4、噁心、嘔吐等消化道症狀

腎臟病發展到終末期,會影響胃腸道功能,導致噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,因此有了這些表現,除了看消化科,還要注意排除腎臟病。

5、身上沒勁兒

腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排洩出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。

6、不想吃東西

不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐,也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫生,結果耽誤了病情。

7、 尿蛋白和尿潛血

尿裡有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指徵,查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒,建議最好找腎病專業醫師諮詢。

8、 貧血

貧血的患者經常會去血液科看貧血,其實,腎臟除了有排洩廢物等功能外,還有內分泌功能,分泌造血激素,當腎功能損害時,也會造成貧血。

9、畏寒肢冷

指有怕冷而且怕風吹的感覺。"肢冷"指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。"畏寒肢冷"往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

哮喘:腎臟有納氣的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

10、腰痛

腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足。

11、便秘

便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅於二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

12、呼吸加快

想要深呼吸總是覺得氣不夠,自然呼吸就會快,呼吸一短促,鼻腔就會缺血,鼻腔的黏膜因為缺血,抵抗力就會減低,空氣中的塵蹣就會破壞它,破壞了當然就會敏感,天氣潮溼、變化,承受不了就會發作,稱為"過敏性鼻炎"。

建議您不要盲目的補腎,最好前往正規醫院就診後再行調理。


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