03.06 做粉蒸肉用什麼部位的肉比較好啊?全瘦的應該不好吃吧?

周秦帆


說一下粉蒸肉一般都是用五花肉來做

食材準備: 粳米、糯米、2茶匙醬油、1斤五花肉、生薑、1茶匙五香粉、2茶匙黃酒、1塊腐乳、1/4茶匙花椒、1湯匙醬油、1/2茶匙白糖、1/4的八角茴香、1斤芋頭、水、生薑、小蔥、黃酒。

製作步驟

1、五花肉切成6 釐米長、1釐米厚的長塊,加入腐乳、薑末、五香粉、糖、黃酒,用手攪拌,均勻地使肉與醃料混合,攪拌好後蓋上蓋子,醃漬四小時。(醃漬前肉要瀝乾水分方便入味,還有做法是肉先過油炸一下可以去掉一部分油脂)


2、在五花肉醃漬的同時,可以開始準備蒸肉的米粉。將4湯匙粳米、4湯匙糯米、花椒、八角,放入乾燥的冷鍋中,不需要放油,直接用小火翻炒至米的顏色變黃即可。然後盛出,等待冷卻。想要做出極品粉蒸肉,蒸肉粉是關鍵之一。(超市或者商店都有賣蒸肉粉)但是我總覺得它們的味道不夠好,所以還是自己來做。炒大米時,可以根據口味,加入少量的鹽、五香粉、辣椒粉、胡椒粉等。

3、把炒好的米放入攪拌機中攪拌成小顆粒粉末狀。如果沒有攪拌機的話,也可以用擀麵杖、乾淨的酒瓶在砧板上壓,或是用搗缽來搗碎。(不能太細)

4、芋頭切成和五花肉差不多尺寸,芋頭和五花肉放入大碗中,加入米粉、醬油,攪拌均勻,靜置三五分鐘。(搭配粉蒸肉的蔬菜有芋頭、蓮藕、南瓜、紅薯、土豆、香菇、蘿蔔、胡蘿蔔、菜花、豌豆、豆角等。)


5、五花肉放在下面,芋頭放在上面。放在蒸籠裡蒸40分鐘以上,待蒸好後,用一個大盤子蓋住碗口,180度翻轉過來,此時芋頭在下面,五花肉在上面,撒上蔥花即可。


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