徐峥在介绍《囧妈》的时候说：这是囧系列的最后一部电影，他看过一个调查显示，每当春节过后，心理咨询的人都会急剧增长，这其中很多是和父母发生矛盾的。父母是这个世界上和我们最最亲近的人，为什么相处起来却有那么多的问题？《囧妈》要探讨的就是这样一个主题。
的确父母和子女之间关系紧张得不在少数，明明彼此都是相互深爱的，怎么就造成了这种相爱相杀的局面呢？难道被此困扰的人不想解决这个问题，不想让家庭关系更加和谐？遇到这种情况究竟该怎么办？其实电影《囧妈》已经给出了答案。
徐伊万是经历过这种痛苦的人，最后他克服了这样的困难。如果子女和父母间有类似矛盾的不妨学学他。
1、 不要回避和父母之间的矛盾
徐伊万其实对他妈妈卢小花早有怨言，他们的矛盾根深蒂固。卢小花和伊万的爸爸最开始也是自由恋爱的，两人关系很好，可是日久年深，夫妻矛盾越来越深，感情越来越差，卢小花想离婚，想离开这个家，可是看到小伊万她忍住了。强扭的瓜不甜，勉强在一起，卢小花当然和伊万爸爸相处得不好，甚至有次卢小花上伊万爸爸单位，当着所有人的面痛骂伊万的爸爸，这一幕被小伊万牢牢记在心里。
父母之间的矛盾、不和谐在孩子心中留下阴影了。伊万觉得他妈妈就是一个疯狂的女人，极强的控制欲和疑心病，对自己的丈夫、对他都是这样，让他觉得和妈妈待在一起没有温情。他对自己妈妈内心深处是抵触、抗拒的，可他此前从不去和妈妈沟通、交流这个问题。反而一直避免和妈妈接触。在他眼里妈妈是那个连门上有密码锁，都要装把铁锁的老顽固，没有办法适应这个新时代，也不能理解和尊重他。
影片开头，张璐去找徐伊万就跟他说多陪陪他妈妈卢小花，对他妈妈好一点。夫妻这么多年，临了张璐这么嘱托徐伊万，可见徐伊万对他妈妈卢小花真的挺不好的。张璐都看不下去，因为反正要离婚才忍不住说出实情，提醒他。
徐伊万见到了他妈妈后果然态度很恶劣，很粗暴，像对仇人一样吼他妈妈。是徐伊万不孝顺？他坏吗？都不是，是他们母子间的隔阂太深了。直到在开往俄罗斯的火车上，伊万忍不住爆发了，把自己对妈妈所有的不满都一股脑儿全说出来了。卢小花很愤怒，她打了伊万一巴掌，她很委屈，自己为了儿子忍受这糟糕的婚姻那么多年，却从来不被理解。同时她也很震惊，她这才知道原来自己在儿子心目中是这样的。原来她所谓的牺牲和付出，都不是伊万想要的。
如果伊万早点和他妈妈沟通，误会没有积累那么深，他们母子关系不至于这样恶化。伊万和自己妈妈一起经历过生死考验，才重归于好。一般人没这样特殊的机会，还是早点开门见山说清楚的好。
2、 对父母进行精神关怀
伊万自认为对妈妈的好体现在物质上，给他妈妈很多钱，让妈妈住大房子，请好的保姆，要旅游给妈妈买机票。但不愿意和她沟通，不愿意陪她。好不容易去一次也在不停地开电话会议，不过是换了一个办公场所，无视妈妈的存在。甚至刚开始上火车他也在电话里不停地交代沟通工作，并不和妈妈交流。
很多人都是这样拒绝和父母沟通吧，可以物质上尽量满足父母，但不会给予精神交流，因为觉得和老顽固没办法沟通。其实像伊万的妈妈一样，父母老了需要孩子的精神关怀，而且也更能接受孩子的意见。年迈的父母其实越来越听话，他们有这个耐心和时间去倾听孩子，接纳孩子，只是像卢小花这样缺一个自己孩子给的机会。
其实精神关怀没那么难，有时候给父母一个拥抱就能春风化雨。
3、 趁早培养和支持父母的兴趣爱好
老年人的生活非常空虚、无聊，因此注意力都集中在儿女身上，就像伊万妈妈这样所有的时间都花在管儿子身上。关心儿子每天衣食住行好不好，关心伊万夫妻什么时候有小孩？伊万不想让她插手自己的人生，但无所事事的妈妈当然不想错过他的一切，对他这个精神寄托格外依赖，因此他们彼此都煎熬。但影片结尾，伊万妈妈开心的和朋友们去开演唱会，专注自己的兴趣爱好，再没工夫干涉儿子的事情了。
可见父母有自己的兴趣爱好，玩得嗨是多么重要啊。子女如果不想父母成天盯着自己，就帮助他们培养自己的兴趣爱好，他们玩得高兴了，有了精神寄托，转移了注意力就不会丧失自我，父母和儿女才都有各自精彩的生活。
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