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有經驗的老中醫給人調理，歷來對脾胃功能非常重視。《黃帝內經•素問•平人氣象論》說：“平人之常氣稟於胃，胃者，平人之常氣也，人無胃氣曰逆，逆者死。”也有後世醫家提煉為：有胃氣者生，無脾氣則亡。很多人生病以後，經常不想吃飯，那麼吃藥的治療效果也會減半。如果能治療到想吃飯，那麼不管什麼病也就開始逐漸好轉。因此想要身體好，必須有個好的脾胃，這樣才能“吃嘛嘛香，身體倍棒”，“健康新理念，吸收是關鍵”。
中醫裡邊有句話叫“虛不受補”，很多人覺得好像很神秘，明明虛了為什麼就不能接受補呢？其實就是說的就是脾胃吸收功能不行，脾胃虛弱是導致“虛不受補”的主要原因。一些人確實也有腎虛症狀，但是今天吃這樣的補品，明天吃那樣的補品，到最後非但沒有什麼效果，可能還出現了上火現象。出現這種情況的原因，就是因為脾胃功能不好，消化吸收較差。平時吃飯都消化不好，再吃營養滋補品，症狀反而加重。
腎藏精，而這個精又分為先天之精和後天之精。先天之精源於父母，與生俱來，不可改變；後天之精則靠的是脾胃運化水谷精氣所化。因此，腎中精氣是否充沛，與脾胃功能好壞與否息息相關。如果脾胃健旺，水谷精微充足，就可以不斷滋養於腎，以後天補先天，就能讓腎中精氣充盈。如果脾胃虛弱，腎中精氣必然會不足，那麼就很容易腎虛腎虧，身體健康每況愈下。因此，想要健康養生，脾胃不行一切皆空。
脾胃虛弱的常見臨床表現：病程較長，洩瀉時輕時重、或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。慢病還需慢藥治，脾胃虛弱的人平時飲食上應該多加註意，生冷寒性食物以及過於油膩的食物都不宜多吃。食物調料宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。
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開心健康師
你好，脾胃虛的症狀有下列的症狀：
首先沒有食慾，吃什麼東西豆覺得不香，面色蒼白暗黃，吃多後見腹脹、大便多，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力，渾身發睏！
建議有以上症狀的都是脾胃虛弱的症狀，脾胃虛弱不宜食生冷苦寒、辛辣燥熱等食物，也不宜食用過於滋膩、難消化的食品，應多喝湯，可以護脾胃之氣，多吃清淡食物，保持良好心態！
