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首先回答你第二個問題，抑鬱症是絕對可以治好的。臨床大數據統計90%以上的抑鬱症患者在積極配合治療的前提下可以痊癒。剩下10%難治性或者複雜性的抑鬱症，也可以通過藥物和心理治療得到很好的改善，可以正常生活。
第一個問題，靠譜的心理諮詢首先要考慮的並不是某個機構，或者某個人。而是科學有效的心理治療方法，有些人找知名的大機構，知名的心理專家，做了很久的心理諮詢，自己也非常努力的配合心理諮詢師，但就是效果並不明顯。這時並不是諮詢師或者某個機構的問題，而是沒有選對方法。
相信您明白做事工具適合最重要，解決問題方法用對最重要。對於抑鬱的治療也是一樣的，對於抑鬱的非藥物治療，尤其針對中輕度的抑鬱，心理治療是首選的。世界公認，臨床上首選推薦的是認知行為療法（CBT），和近些年開始流行起來的正念認知療法（MBCT），這兩種心理療法對抑鬱的治療非常有效，對於防復發更是比藥物效果好30%以上。
有研究顯示採用CBT的病人要比通過藥物治療的人病情改善快得多，幾乎是立竿見影的治療效果表明，對於那些不想依靠藥物，而是希望瞭解自己出了什麼問題，自己想辦法解決問題的人來說也是一個很好的方法。但CBT幫助病人康復的關鍵在於本人是否願意付出努力幫助自己，如果態度積極，就一定能夠成功。
所以首先靠譜的是方法，當然在方法的前提下，有經驗，水平高的諮詢師效果會更好。希望這個回答可以幫到你。謝謝！
健心家園App
這實際上是兩個問題。
先回答第一個問題，北京心理諮詢哪裡最靠譜？
做為我國精神科四大家族之一，北京做為首都，在精神心理專業有著得天獨厚的優勢，我國精神衛生領域僅有的兩名院士均在北京。
在心理諮詢方面，公立醫院有北大六院，北京安定醫院，回龍觀醫院都有臨床心理科，且人才濟濟，專家教授雲集，一般諮詢費每次都在幾百元至一千元之間。
私立醫院比如北京怡寧醫院，是全國精神病院唯一上市公司溫州康寧醫院下屬機構，主要針對高端人群，每次諮詢費用在兩三千元，由於機制靈活，他們一般都是聘請上述三家醫院的專家和學者坐診。
還有很多社會機構舉辦的心理諮詢室，由於不瞭解，這裡就不一一贅述了。
第二個問題，抑鬱症能治好嗎？
這個問題我在多次悟空問答中都回答過：
一句話，只要診斷明確，藥物選擇得當，時間夠，劑量夠，配合心理治療，一般均可取得很好的療效！
心理醫生張彥平
建議未去診療之前先不定義自己的病情。所以，“抑鬱症”的結論先不急著下。
最重的是精神病性抑鬱，一般情況下這樣的患者是沒有主動就醫的意願的。
次之是神經症範疇，抑鬱障礙，這個佔了很大比例。特徵有三低：自我評價低——對自己各種貶義評價；情緒低落——什麼都高興不起來，興趣喪失，甚至對親人都態度冷漠；社會功能低——上學工作都受到影響不能完成。注意症狀持續2個月以上。有軀體化症狀：睡眠飲食問題等等。這類問題需要就醫，比較好的做法是“三位一體”：醫院治療吃藥；求助心理治療；家人工作單位關心。找註冊系統內的心理治療師都可以。
最後是惡劣心境，最輕的一種。一般是生活事件引起，心理諮詢師就可以幫助到。CBT，MBCT都是很好的治療方法。這個找靠譜機構就可以約到不錯的諮詢師。
抑鬱只是症狀，它是我們內在狀態的信使而不是敵人。所以，不急於消滅它，而是可以籍此和自己內心有個對話。
早日康復！
宇暉
北京心理諮詢哪裡最靠譜？抑鬱可以治好嗎？
北京是我國教育、衛生等等各項事業最發達、最完善的城市，名牌大學、名牌醫院最多，所以全國各地去北京看病的也最多。
對於心理諮詢，靠譜不靠譜，不應該看這家醫院多有名，這個教授學歷多高。而要看用的技術是不是科學，以及這個心理諮詢師對技術的掌握程度。
我們都知道美國的貝克提出了認知行為治療，未解決抑鬱症問題做出了巨大貢獻，但是認知行為療法有他的侷限性。
侷限性在於，來訪者通過認知的改變心情好了，症狀減輕了，但是一到了那些受過刺激驚嚇的環境還會發作。這是因為情緒一方面是來自認知，還有一個最重要的是條件反射，條件反射幾乎是不能控制的，所以認知改了一些照樣發作。
如果心理諮詢師懂得解決條件反射的的原理，抑鬱就可以治好。
霍體清
這個問題非常值得回答，讓大家對一些治療抑鬱症的基礎知識進行了解。
抑鬱症是可以被臨床治癒的，但第一步應該是確診是否患有抑鬱症
近年來大家對於抑鬱症的各種報道已經司空見慣，對於抑鬱症的接受度也變高，病恥感降低，這是一個非常可喜的現象。
但是大家似乎特別容易忽略抑鬱症的診斷，偶爾心情低落，或者遇到一些重大應激事件，感覺無法緩和，就會輕易的給自己下一個“我得了抑鬱症”的診斷。
抑鬱症診斷絕非患者自己就能做到的，應當到正規的精神專科醫療機構由精神或心理科醫師進行診斷。
抑鬱症靠心理諮詢可以治好嗎？
在這裡，我們需要先弄清楚兩個概念：心理諮詢和心理治療。
心理諮詢（counseling）和心理治療（psychotherapy）在理論上有本質區別。
心理諮詢生活化，日常生活中遇到的問題，例如個人成長、婚姻家庭、親子關係、情緒調節等，都可以讓諮詢師給出相關的建議和指導。
心理治療則是醫學的，治療的對象是有一些心理障礙，神經症，行為問題的患者，或者正在接受醫生治療的精神障礙患者（抑鬱症就是精神障礙的一種）。
地點和人員：
心理諮詢是由社會機構發起的，由心理諮詢師進行。
目標：
心理諮詢的目的在於促進來訪者（client）的身心健康，讓來訪者擺脫心理困擾，提高對生活的適應能力，通俗來講，是讓來訪者從健康到更健康，從正常到更好。
心理治療的目的則是改善患者（patient）的心理問題，讓患者的心理異常得到緩解，能夠重新迴歸正常的生活，通俗來講，是讓患者從生病到康復，從不好到正常。
所以，心理諮詢（counseling）是成長角度，而心理治療（psychotherapy）則是醫學角度。
我國精神衛生法第二十三條規定： 心理諮詢人員不得從事心理治療或者精神障礙的診斷、治療。抑鬱症是一種精神障礙，而非一種生活困擾。僅靠心理諮詢師進行諮詢，並不能解決患者的生理病變和心理異常，往往會貽誤病情。
懷疑自己抑鬱，在北京，怎麼辦？
我們建議第一步，先到精神專科醫院進行確診。
讓醫生通過臨床晤談、專業的量表測試、多年的臨床經驗以及一些物理輔助檢查，來判斷你是否真正得了抑鬱症。
首選的一定是國內精神科排名前列的醫院：北大六院，北京安定醫院，回龍觀醫院。
如果能等一段時間，堅持掛上號，那麼我們建議到三甲醫院找一位抑鬱症領域內比較知名的醫生進行確診。請大家記得，確診才是關鍵一步。
其次，找醫生也非常重要。可以在好大夫上搜索抑鬱症，就有相關的醫生排名，也可以看到很多患者對於醫生的評價，有醫生給患者的科普。可以瞭解這位醫生是否擅長心理治療。請大家再記住，抑鬱症的心理治療尤為重要。
最後，有一部分患者可能因為是外地來京就診，或者沒辦法等待很久，又或者覺得有一些病恥感，去公立醫院人太多，環境不足夠好，那就可以到私立的門診進行掛號，國家開放多點執業之後，在私立門診也可以約到這些名醫啦~
例如在好大夫搜索：抑鬱症，排在第一頁的汪靜主任，就在安忻睡眠門診（萬柳店）出診，出診時間可以查詢到，也可以立刻預約，真正的一站式解決問題啦~
另外，北大六院的趙祖安主任，回龍觀醫院的彭旭主任都在安忻睡眠門診出診，大家也可以關注公號“安忻睡眠門診”來免費問醫生或者預約呀~
硬廣打完，再強調一句：抑鬱症耽誤不得，任何精神障礙都耽誤不得，千萬不要諱疾忌醫，如果有就醫意願，請您儘早到醫療機構進行診斷和治療。
安忻睡眠
抑鬱症的治療需要藥物與心理諮詢相配合，並且需要長期堅持。
我們機構成立已經有15年，沉澱了一批非常優秀的諮詢師，不管在諮詢範圍的各個領域，做諮詢其實還是需要找到適合你的諮詢師，目前我們已簽約諮詢師也有100多位了，所以希望能給您提供到幫助！
燕園博思官網（http://www.xinlizx.com.cn/）這是我們的網站，具體您可以問下我們在線的工作人員，說下您的具體情況，然後看怎麼來幫您安排合適您的諮詢師！
馬澤中心理諮詢
抑鬱症是生理性疾病心理諮詢師治不好抑鬱症的，心理諮詢師針對的是正常人的心理調節。我是一名抑鬱症康復者，康復兩年了。抑鬱症治癒的關鍵要找對人 吃對藥足記量足療程 好好配合 一顆善心！
抑鬱症康復者的生活
可以恢復正常人的生活。
首先是堅持每天藥物控制。這種病就像高血壓，一天二天不吃藥沒問題，時間一長就有高血壓的危險。有些人斷藥一輩子不犯病，也有人斷藥三個月犯病。每天堅持服藥至少能降低復發的比例。
還有是心理疏導。患者須保持善念，對所有不確定的事善意揣摩猜測。這一關只有病患自己去戰勝！
即使恢復到正常人的生活，腦子裡也經常冒出一些錯誤的回憶，要自己去戰勝。
堅持煅練身體，每天累了，回家就睡，就不容易亂想了。
一定要熟悉掌控好自己的身體，感覺情況不好就加藥。
我是熟悉精神疾病人群的作者 哈美子 ，如果你想更好的關愛精神病人群，可關注我，我教你怎麼跟他們相處，怎麼幫助他們走出困境
哈哈20180603
哈哈，我帶你去看一圈絕症患者，你就不抑鬱了！他們即便如此還在和病魔抗爭！
京城就醫達人
道德經（道家思想）能治好各種抑鬱症，也能預防癌症。癌症性格，瞭解一下？
