06.05 健康和財富靠邊站,快樂才是人生的終極目標!

健康與快樂,熟輕熟重?!

健康和財富靠邊站,快樂才是人生的終極目標!

大部份的人對於養老的觀念,都以「健康」為首要追求,但在荷蘭有一間養老院,卻認為「快樂」才是退休後的生活終極目標。

創辦人漢斯貝克爾(Dr. Hans Becker)認為:

要老年人恢復健康是不可能的,因為衰老,然後迎來死亡是自然機制。與其把人生所剩不多的寶貴時光都用來追求這個不可能實踐的事──恢復健康,以及抵抗內心對於死亡的恐懼,倒不如追求快樂。

只有“快樂的老年生活,才能欣然終老”。

把生活的主導權還給高齡者

健康和財富靠邊站,快樂才是人生的終極目標!

最近,英國泰唔士報才以頭版頭條來介紹荷蘭的的跨世代養老院。現在,又有這麼個顛覆傳統養老觀念的「終身快樂公寓」(Apartment for Life)出現,他們不但提出許多關於養老的先進觀念,並且全都付諸實現了。就讓我們來一窺究竟吧!

不改變生活習慣

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當養老聚焦在照護、醫護時,是否不免也會同時將「快樂」遺忘了呢?而這也是華人社會中,老人家對於入住養老機構或老人社區感到抗拒,甚至是恐懼的深層因素──放棄原本生活,就等於丟掉了快樂。

創辦人鼓勵老人家不要放棄自己年輕時的興趣,繼續維持。當然,這個地方與其它的老人公寓一樣設有許多才藝教室,可以繪畫、玩音樂、唱歌、下棋,可供閱讀的圖書室,能夠欣賞藝術作品的美術藝廊,戶外的小型動物園裡面有小兔子、山羊和小豬,來探望爺爺奶奶的孩子們,一定會來這裡跟牠們玩,看在老人家眼裡,這是多麼生動活潑的畫面啊!

當然也有專為老人家設計的“記憶博物館”,裡面放滿了屬於他們那個世代的唱盤、書籍、攝影和電影等等,想要重溫舊夢,隨時可以。

然而,最特別的是這裡不會要你禁菸,反而設了“吸菸室”,因為漢斯貝克爾博士的快樂哲學無可妥協的餘地。

鼓勵老人養寵物

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他同時鼓勵入住公寓的老人家養寵物。漢斯貝克爾說:“貓狗跟護士一樣重要。

他繼續解釋說:

“當你膝蓋不舒服時,你找上護理師、醫師、物理治療師,他們給你治療,緩解你暫時的痛苦,但它之後還是會發作,這很正常,因為你老了。但是我在你不舒服時,給你一隻貓陪伴,或是帶著你上酒吧,你就不會管膝蓋了。

當我看到這一段話,直拍案叫絕!

創造一個屬於他們年代的空間

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屬於老人們年代的空間,除了前述的記憶博物館,尚有一個更生活化觀念和作法。

首先是共同打理自己的環境。緬懷過往時光是一種快樂,但著眼當下與放眼未來,同樣能夠帶來歡快與興奮之情。

住在這裡的老人們,都要貢獻一己之力,如:種植並維護花草,清潔管理公共空間,包括美術藝廊、動物園。在這裡每個人都是照顧者、也是備照顧者,彼此互助、分享生活,共同創造又一個屬於他們的年代空間。

另一方面,這裡也設有咖啡廳、餐廳、美容院、小商鋪等等,就算是行動不便的長輩,也能享有都市裡的生活。

自主權

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住在機構中和住在自宅裡最大的差距就在於“自主權”,而這等天賦的自尊感,反而是年紀越大越顯重要。

貝克爾博士年邁的父親就曾形容:“養老機構就像一座悲傷之島,因為,入住者必須依照院方的規範度日,失去了自理生活的尊嚴。何食吃飯、何時看病、何時該上床睡覺,都必須由他人決定。”他自己也打趣的說道:“當院方十點供應咖啡,你不能九點半就想喝。”

把生活的主導權還給高齡者,把醫療的順位排在生活後面!”這是貝克爾博士的堅持。

想要快樂,就要做自己!

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這些特色,讓老人們不必改變或否定自己以往的生活,可以帶著這些熟悉的生命經驗進入晚年。並且,創造許許多多交流的話題,寵物點滴、共同的青春回憶。

你以為這只是荷蘭國內特立獨行的一處公寓嗎?那就錯了,這個創新思維的公寓,不但讓漢斯貝克爾博士所屬的組織Humanitas養老機構轉虧為盈,並且至今已有遍及超過三十座荷蘭城市的三千多間創新老人公寓了!

貝克爾博士說:“我從來沒有期望「終身快樂公寓」(Apartment for Life)該怎麼運作,我只是希望老人們如常的生活而已!”

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