03.06 母乳較少是什麼原因導致的?

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不順利的分娩

分娩過程不順利,分娩的方式不是自己預想的方式,,或出生的嬰兒不是自己期盼的性別,由此產生消極的情緒,鬱鬱寡歡,對待寶寶和家人態度消極。新媽媽分娩是心理、體力消耗很大,身心疲勞。

傷口疼痛

會陰側切、剖宮產手術造成傷口疼痛而使產婦得不到充分的休息。傷口疼痛會影響產婦母乳餵養的信心和姿態,以致在生產後的第一時間嬰兒覓乳本能沒有得到成分的發揮,造成產後哺乳困難;缺乏專業的母乳餵養姿勢的指導,餵奶時腰痠背痛、心情急躁,影響乳汁分泌,使泌乳較少。

不適應新角色

完美主義的女性對產後當母親的期望過高以致不現實。比如,照顧寶寶時白天和黑夜混淆顛倒,頻繁餵奶,得不到充分的休息,睡眠嚴重不足等,這些產後生活的變化和能量消耗超出了新媽媽的體能、精神和情緒的承受能力,以至於產婦常常感到精疲力竭,無法適應產後的生活,很難進入媽媽的角色,對媽媽缺乏愛心,對母乳餵養態度消極。

心理因素引起的體內激素變化

分娩後,新媽媽的雌激素急劇下降,使產婦出現情緒低落,大約有10%-20%會患上產後抑鬱,經常出現生氣、憂慮、對哺乳嬰兒信心不足等不良心理因素。產後抑鬱可影響下丘腦和垂體功能,從而減少或抑制催乳素的分泌,使泌乳量減少。

錯誤觀念

有些年輕新媽媽因擔心母乳餵養後乳房會變形,影響身材美觀,從而拒絕哺乳,這些對泌乳產生了負面的心理暗示而使泌乳減少。同時,由於不給嬰兒頻繁吸吮,泌乳反射得不到刺激,也會減少泌乳。

不良的家庭環境

產婦想母乳餵養寶寶,但家庭裡的母乳餵養環境不好,家庭成員對母乳餵養缺乏正確的認識,不接受母乳餵養的一些新觀點,不支持母乳餵養。比如,把寶寶遇到的各種問題。例如腸痙攣、拉肚子、夜裡睡不踏實、體重增長緩慢,歸結於母乳餵養;月子裡婆媳關係不和諧,新爸爸、新媽媽往往與老人的育兒理念不一致,兩代人在育兒方面的態度和方法上的分歧和矛盾導致家庭關係不和諧,直接影響產婦的心情。這也是泌乳減少的原因之一。

缺乏育兒經驗

新媽媽對於寶寶成長過程出現的狀況,例如吐奶、黃疸、溼疹、大小便的量和體重的增長是否達標等過度擔心,對自己能否勝任育兒工作產生焦慮、失眠、恐懼心理。

乳頭異常

有些新媽媽乳頭凹陷、乳頭扁平,便存在自卑心理,擔心寶寶不能正確地含接乳頭,對母乳餵養信心不足,再加上缺乏專業的指導,開奶不順利,產生自責、自卑的心理。特別是有的新媽媽經過哺乳嘗試暫時失敗後,就產生精神緊張、憂慮等不良情緒,有些甚至認為不能進行母乳餵養。這些不良情緒和不自信影響了乳汁的分泌。



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隨著當今社會的不斷髮展,人民的生活水平在逐步提高,但隨之而來的壓力也不斷增大,貧富差距在不斷拉大!房子車子成為每個家庭的必需品,多數人也開始買房買車,甚至很多人也越來越能接受貸款。

在我們老家裡,幾乎每個家庭都有輛車子,即便不開車,也得買個,歸根到底,都是為了面子!面子真的有那麼重要嗎?說多了,那麼,母乳較少是什麼原因導致的呢?

其一、飲食習慣。

飲食對於哺乳期的媽媽來說,是個大事,千萬不要盲目,而且引起回奶的食物是比較多的,寶媽們在飲食期間,不要盲目就好。

其二、心情方面。

俗話說,心情好,奶水才會好,並不是沒有道理!好的心情,對於咱們下奶是非常有幫助的,所以,寶媽們在哺乳期,要注意心態調節,不要經常生氣,煩悶。

其三、注意休息,不要太勞累。

很多媽媽,在哺乳期,飲食不注意不說,也不好好休息!自然奶水是比較差的。


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