不知道你們有沒有發現，三個月又三個月，眨眼又一年，人越大越覺得時間走得快。
你比如說，小學的時候，我們的日子是一天一天過的；中學的時候，我們是一個月一個月過；大學一學期一學期過；工作後變成一年一年過；爺爺他們討論十幾二十年前的舊事，都說感覺像昨天發生的一樣。
這種隨著年齡增加，時間流逝加速的感覺，就是一種“時空扭曲”。
對這個問題的研究可以追溯到1890年。心理學家讓年輕人和老人對時間做出比喻，年輕人比喻通常是“平靜無波的大海”，現在網上流行的“歲月靜好”,"時光安然"這類句子大多也是這個意思。而老年人的比喻通常是“加速飛奔的火車”。
網上有一個有趣的理論解釋這個問題。
當你1歲的時候，1年就是你生命的全部（100%）；但隨著你年齡的的增加，這個比例迅速下降。當你8歲時，1年是你生命的12.5%。當你18歲時，1年只是你一生的5.56%，以此類推，會發現你大學的第一個暑假在你記憶中會和你76歲那一年一樣長。
1年的時光沒變，但是參照物變了
這雖然是一個過於簡化的模型，但這個理論實際上體現了我們使用對數的方式感知世界。比如30元的一本書，你會覺得優惠15元是個很大的折扣，可是如果是3000元的電腦，同樣優惠15元，你就感覺微不足道了。
如果你仔細回憶一下，會發現童年課間十分鐘足夠你跑到外面玩點什麼了；但現在你在電腦前準備幹活，才喝了杯咖啡，刷了下新聞，一個小時就過去了。
對這種現象的另一種解釋是記憶。我們的大腦根據記憶片段來估計時間的長短，在我們人生早期，我們會遇到無數次第一次，第一次上學，第一次拿高分，第一次坐飛機，第一次戀愛，第一次旅遊......這些經歷都會在我們記憶中留下深刻印象。
隨著我們成年，工作生活都是在簡單的重複，所以大腦中的“數據”並沒有像小時候那樣迅猛增加，現在的一天工作，大腦只需要動用前幾年存好的索引，駕輕就熟，新鮮的東西幾乎沒有增加，而大腦總是拒絕保存這些枯燥乏味的日子。
這些忘記的時間段也就形成了一個空洞，這個空洞會讓我們產生對時間的反差，這樣的反差就是使我們覺得時間過好快的重要因素了。
2那麼怎麼對抗“時間扭曲”呢？看著時間像一江春水不回，這無疑是一件悲哀的事情。如果你希望提高應對這種“時空扭曲”的能力，很簡單，我們必須走出“舒適區”，像小時候一樣，多接觸一些新事物，嘗試做一些不一樣的事，保持新鮮感。
比如旅遊，你在一個熟悉的地方，總感覺過完星期三就到週末了，但如果去一個陌生的地方玩一個月，這一個月會有好幾個月的感覺，因為在不熟悉的地方，接觸的都是新鮮的事物，你會覺得時間變慢。
不僅僅是旅遊，包括改變自身，學習一門新技能，只要多嘗試，有意識的擺脫“舒適區”，這就是對抗“時間扭曲”的最好辦法了，能夠有效延長你的主觀生命。
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