梁園公子
【術業有專攻·居家隔離的日子·教師篇】
《七年級語文·課堂思考》
利用假期時間，尋找適合學生的教學模式，僅供參考：
1.我的理念是以讀帶品，一課一得，精講多練。
2.七年級下冊的這些文章啊，在情感價值觀這一塊的比重還是挺大的。第1單元，寫人物精神，都是寫那些對國家、民族做過突出貢獻的。第2單元，講的是愛天下家國。第3單元，這裡邊的選文啊，跟文革有關係，特別是老王那一課，得結合時代背景才能理解文章內容。還有臺階這一課，講價值觀、風俗眼光這一塊。第4單元也是人物品質、品格。第5單元，有種託物言志的味道在裡頭。第6單元，想象類的文章。選文的整體基調不是那麼歡快，都是需要靜下心來品文章的情。
3.面對這樣的情況，如果我們按照傳統的文章分析，學生們會非常困的。所以我想，把文章的品讀和學生的書寫，作為這個學期的主題。
具體的操作，讓他們準備三個備課本。有兩個本子用來寫生字詞和思考探究題的答案（不抄題目，生字詞就抄寫讀讀寫寫部分，追求工整，控制好量，讓學生儘可能不牴觸我們），每次改作業，從兩個角度打分，一個是書寫，另外一個是答題情況。第3個備課本用來繼續寫隨筆，一句話或者幾句話。寫評語的話，我是計劃只寫4個字。成語或者詞語。如果我寫的成語，我就要求學生在底下寫解釋。
4.上課的時候，根據課文的情況設計一個吸引他們一點的導入（現在的人愛看小視頻），然後是課堂上，看看是小組也行，同桌也行，進行一個簡單的討論，接著彙報。我們負責解疑或者重點講預設的某一個知識點。比如說人物分析的那些句子，我們分析透徹一點，類似的題目他們也應該沒什麼問題了。
5.練習這一塊，週一到週五以名校課堂為主，然後週末就佈置同步練習。 課文的話，儘可能讓學生用圈點勾畫的辦法，學會在文章裡邊做標記，提取關鍵信息。
6.剩下的假期發揮我們的個人影響力，繼續帶學生閱讀，寫名校課堂，特別是文言文，先借助工具書自學（能整體翻譯出來）。其他的文章用圈點勾畫的辦法先過一輪，厲害一點的學生讓他們先寫名校課堂的相應練習。
陶星武
我是在網上賺錢養家的，所以隔離在家也沒覺得什麼。像我朋友那些突然隔離在家的，有的在種花，有的在玩遊戲，有的在整理以前的舊東西。其實我覺得，這段時間可以看看書來豐富自己的知識，或者學習一些網上賺錢的方法，畢竟生活還是得繼續，雖然說我們相信疫情很快能得到控制，但是現在誰能說得準呢。在網上學習一些賺錢的方法，不但可以增加一下收入，也不會因為隔離而覺得整天無所事事！
夢幻a閒魚
自主隔離期間作為一名導演系的畢業生
一、給家裡人做飯，我父母疫情持續的這個時間，因為工作需要還要繼續上班，所以基本每天都得做飯，不做不知道，一日三餐做飯的時間加起來都要四五個小時，終於理解媽媽，跟所有家庭主婦的感受了！讚歎！
二、每天看一部電影，不管有沒有深度，好電影學習美術部分的構圖分鏡，演員表現。
三、在100米內比較安全的地方，帶相機出去胡搞瞎搞一些視頻，沒事可以去我空間看看，哈哈哈。
四、看書，看書的時間最長，因為看的不是什麼有深度的書，是小說，單純消磨時間。
五、多睡覺，有充足的睡眠提高免疫力！第五點大家可以學習一下，一定要多睡覺！比什麼雙黃連口服液都有用！
七桃人Chua
在家隔離的日子必做事項：
1.睡到中午起床吃午飯
2.偶爾彈彈鋼琴🎹
3.偶爾彈彈尤克里裡
4.偶爾學學英語
5.每天堅持發視頻，因為我是一個剛接觸自媒體的菜鳥
蛋蛋媽的生活錄
作為一個有潔癖的人，把家裡打掃一遍又一遍
作為一個樂觀主義者，喜歡自娛自樂，不但刷抖音，還不斷的錄抖音。
作為一個好動者，困在家裡的日子那就是我太難了…
作為一個習慣忙碌的人，一定是心裡萬分急躁，不安
餘秀麗
幫帶娃，帶下圖的可愛寶貝[呲牙]
本來也是自由職業者，開小車的舒克......七個半月的兒子，出生以來基本也是白天在家，晚上老婆孩子睡了跑會兒滴滴，跑跑機場，疫情一來，只是把晚上工作時間變成了多睡覺，現在就無聊申請發發文章，晚上做個自媒體[耶]
莫凡和大兵
在這段居家隔離的日子，正好比較清閒，心也能沉下來，是難得的看書學習時間。我就趁這空閒申請了文化領域的認證，要通過這認證，需要完成四條優質問答，我想四條優質問答好完成吧。這幾天就努力的寫問答，每天兩篇，已經寫了有十篇了，感覺腦力勞動也很累。這十篇都推薦進了頭條首頁，可就是沒通過優質問答，怎麼這麼難啊，我真是灰心了，今下午沒寫，就看頭條新聞和其他內容。這不剛才才看到系統提示通過了一篇，這又給了我精神鼓舞，打起精神繼續努力的學，再認真的寫，在這居家隔離的日子裡，也要只爭朝夕，不負人生美麗韶華，爭取完成四篇優質問答，順利通過認證申請。
梅蘭竹菊186798909
1、以積極的心態來看待隔離。為阻斷傳染性疾病的傳播擴散，需要從以下幾方面來進行：控制傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群。隔離觀察並不是被歧視，更不是被敵視，而是為了更好的觀察和保護有相關接觸史的人員，阻斷疾病的擴散，也是更好的保護身邊的朋友和親人。有的人覺得自己被“舉報”被“歧視”了，心裡不平衡，感到憤怒，開始抱怨，甚至表現出極端的行為。殊不知，還有很多相關人員主動報告，主動隔離，“隔離，既保護了自己也保護了身邊的人”，樂觀面對，生活照樣開開心心。這是不同的認知方式，對我們的情緒產生的不同影響。積極樂觀的應對，給我們帶來正性的情緒，消極悲觀的應對，只會給我們帶來負性的不良情緒。鍾南山院士針對這次疫情說過，“大家應該主動利用春節抵抗流行病，春節七天假，不走動，不拜年，各自居家隔離，利用短信電話拜年，潛伏期大概就七到十四天，疫情就能極大的控制！變不利為有利！”
2、不恐慌，不信謠，不傳謠。因為此次疫情來的突然，對病毒的特性瞭解有限，存在很多不確定性。加上各種不實信息滿天飛，會讓人產生恐懼感。在面對不確定性的威脅時，出現焦慮和恐懼情緒是正常的，但我們要相信國家，相信科學，尤其是經歷了2003年的非典後，國家對此次疫情有足夠的信心。所以，隔離人員在正視自身恐懼和焦慮的同時，要有理性的判斷力，少刷微信或微博，只關注權威發佈平臺的消息，不信謠、不傳謠，更無須恐慌！
3、正視和合理看待自己的軀體症狀。由於此次疫情，跟流感高發季節有一定的重疊性，所以，有些感冒症狀也需要排除是否是患了新型冠狀病毒感染的肺炎。加上，在緊張焦慮、恐懼等高壓力狀態下，有些人會出現“軀體化”症狀，表現為心慌、胸悶、頭暈、乏力、頭痛等不適。由於居家隔離者尚未確診，對於出現以上表現無需過於恐慌，很有可能是由於心理壓力過大造成。因此，以積極心態面對，一方面可以減輕軀體化症狀，另一方面也有助於提升自身免疫力抵抗病毒侵襲。如果以上症狀持續存在，也可以尋求相關專業人員進行針對性的檢查來排除。
4、規律、充實生活，與人保持交流，緩解不良情緒。由於居家隔離，空閒時間比較多，不規律、慵懶、沒有目標的生活，容易讓人產生焦躁不安、甚至抑鬱的情緒，有的人還會變得容易發脾氣。規律、充實的生活，加上保持適度、適合自己的體育活動（健身操、瑜伽、跳繩等），可以預防以上情況的出現。目前，交流手段多樣，可以通過微信、QQ等聊天工具與人保持交流和溝通，甚至於通過在線（電話、微信等）心理輔導，來傾訴、宣洩自己的不良情緒。
面對這突如其來的疫情，
我們萬眾一心，
團結起來，
一定能戰勝疫情!
感謝您的配合和付出！
LeMon先生
每天好無聊啊，只能在家打打遊戲，有一起的嗎，可以私信我[微笑]
陝北小夥海浪
6點起床熱身操半小時然後看書
12點一頓吃然後看然後搞副業
17點來杯燕麥+奶粉衝喝
18點開始練腹肌+格鬥術
21點一頓吃
23點睡覺覺
