在藍球場上的身體對抗非常的激烈。所以每一位球員在訓練的時候都會增強自己的力量訓練，已達到在比賽突破中能夠用身體衝擊對手，為自己進攻擠開空間。在球員們訓練的時候，有一種訓練方法特別的受歡迎，那就是推輪胎，這種訓練方式對增強肌肉和力量非常有效果。那麼今天小編帶大家看看詹姆斯、易建聯等人與周琦的差距，簡直是難以置信！
詹姆斯貴為聯盟第一人，如今已經35週歲了，但是身體素質依然非常的勁爆。詹姆斯的坦克式突破，基本輕輕一擠就能夠把防守球員擠開，為自己上籃擠開空間，一旦詹姆斯衝起來。當今聯盟依然沒有幾個人能夠抵擋住，這得益於詹姆斯刻苦的訓練。詹姆斯非常偏愛推輪胎，一般卡車論壇重量在80-350Kg左右，看看詹姆斯這個推的這個輪胎，顯然就是最大號，重量在350KG左右，這樣恐怖的力量在聯盟多打幾年也是不成問題的。
約基奇一直被球迷們笑稱為“五花肉球員”其他球員都是一身的肌肉，而約基奇身上有非常多的贅肉，但是這都不妨礙與約基奇成為當今聯盟頂級的內線之一，他憑藉著自己的體重和力量，經常能夠在內線背打對手或者強起造成對手犯規。在比賽之餘，約基奇也是非常注重自己的力量訓練，他也是會運用推輪胎進行力量訓練，可以看出約基奇推的輪胎與詹姆斯推的輪胎一樣大，可見這個小胖子的力量也是非常的強，能夠輕鬆將輪胎抬起來！
庫裡矇眼訓練球感
如果你之前還不知道庫裡為什麼能成為NBA歷史上最好的三分球手，看看他訓練的方式就知道了。眾所周知庫裡的球感是極好的，聯盟中其他的運球大師也不敢說球在感上超越庫裡，這源於庫裡戴著墨鏡來運球，同時他還要反覆拋一個網球。網球和籃球無論是重量還是大小都很不相同，而庫裡的左右手就是在這樣的訓練中不斷嫻熟，直到沒有差別的地步。所以就算是庫裡的球感也不是與生俱來的，也要經過訓練。
現在中國男籃的中流砥柱是誰，那麼大家想到的應該就是易建聯。在姚明、王治郅退役之後，易建聯扛起來中國男籃的大旗，並且帶領中國男籃在亞運會上奪冠！易建聯曾經登入NBA，先後效力與雄鹿、籃網、湖人等球隊，隨後從返CBA。在CBA，易建聯經常能夠上演勁爆的扣籃，並且能夠在籃下強行上籃。易建聯訓練也是非常的刻苦，經常出現在力量訓練房，進行力量訓練。從照片中可以看出，易建聯推的這個輪胎與詹姆斯推的輪胎一樣大，易建聯也是能夠將輪胎抬起來，這足以證明易建聯訓練的刻苦，值得其他國家隊球員學習。
周琦曾經被譽為“中國男籃的未來”，並且球迷們稱他為“大魔王”。他在2018年登入NBA，中國球迷在周琦身上寄於非常高的期望，希望他能夠成為第二個姚明，但是在NBA的兩個賽季裡，周琦的表現確實非常的糟糕，無論是在技術方面還是身體方面，周琦可以說沒有一點進步，知道被NBA球隊裁掉。更是在籃球世界盃中國與波蘭的比賽關鍵時刻，發球失誤導致中國無緣東京奧運會，被球迷詬病。周琦的力量實在不行，在力量訓練中經常偷懶，看看周琦推的這個輪胎，與詹姆斯、易建聯等人比起來，實在是小得可憐，簡直難以置信。估計小編都可以抬起來。
不知道周琦能不能夠重新振作起來，將來的成就能不能比肩易建聯。
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