壹
2020年的開局，沉甸甸的。
用微博上非常熱門的一句話來說：
2020年，開局便甩了我們所有人一個王炸。
因為疫情，復工的時間一延再延。於是，在家辦公就成為了一種新的工作模式，也成了今年的一個熱詞。
據脈脈發佈的《職場人開工狀態調研》報告顯示，當前42%已開工的職場人都開啟了“在家辦公”的模式，31%的員工處於休假狀態，僅6%的人群返回辦公室上班。
於是，穿著睡衣坐在電腦前，邊嗑瓜子邊打字，一邊嚴肅的電話會議一邊被爸媽投餵嘮叨，精英和懶宅秒速切換，一幅“月子”式雜家辦公百態全景圖在全國人民眼前徐徐展開……
哈哈，這感覺，真是爽透了，不用起早，不用擠地鐵，不用費勁心思想今天穿什麼衣服，塗什麼口紅，不用擔心堵車，不用擔心今天天氣不好，不用氣喘吁吁的趕著打卡，不用看老闆臉色。
但是，時間久了，才發現，原來現實遠遠不如理想那麼美好。
在家辦公，聽起來多麼美妙的一件事，在實際中，原來也會啪啪打臉。
貳
在家辦公模式，其實會有很多弊端。
一、降低工作效率
根據某招聘網絡運營商的調查顯示，在5000多名在家辦公的受訪者裡，31%的人表示有拖延的毛病，“會故意先做點工作之外的事來回避工作”、23%的人會玩寵物、15%的人總是被家裡的孩子打斷工作。
想想看，當你發郵件的時候，娃一直試圖爬上你的工作臺，還在電腦上按下了一串串亂碼；當你開電話會議時，娃在旁邊一邊嚷嚷一邊摔玩具；當你寫文案寫的焦頭爛額時，還要騰出手來做午飯。
難怪連前央視主持人張泉靈都在微博上發出這樣的感嘆：
二、缺乏歸屬感
在家辦公，因為一直在封閉的環境中單獨工作，脫離了工作團隊，會產生孤立感。
即使現在線上溝通軟件十分發達，讓工作無孔不入，但長期隔著屏幕溝通和麵對面溝通，感受差別還是很大的。
美國亞利桑那大學管理學院曾做過一項研究顯示，40%的居家辦公者都感覺與公司的戰略方向脫節，三分之一的受訪者認為自己沒有獲得老闆的支持。
三、打亂工作節奏
關於這一點，最著名的案例則要屬“BBC老爸”羅伯特·凱利（Robert E Kelly）了。
2017年，他在家裡接受電視直播採訪時，先是他4歲的女兒突然衝進房間，接著在一輛嘎吱作響的學步車裡，兒子詹姆斯也跟了進來，最後他妻子衝進來，手忙腳亂地把兩個孩子帶了出去。
在後來的記者澄清會上，羅伯特·凱利說:在家裡接受電視採訪時，他會努力呈現一種專業的背景，儘管偶爾會出現家庭生活的混亂一幕。真實的生活穿透了我在電視上製造的假象，這種事情，很多職場父母都懂的。
四、延長工作時間
聯合國勞工組織的高級研究員喬恩·梅辛傑（Jon Messenger）曾做過一項關於遠程/在家辦公的調研。他說：數據表明，在那些在家辦公的人中，42%的人有失眠症狀，而這個比例在辦公室職員中為29%……（導致這一現象的原因）工作地點的變化不是問題所在，問題在於你不知道何時才能做完這些工作。
因此，不少人在抱怨，雜家辦公模式的開啟，直接從以前的996變為了現在的007。
叄
有人會很困惑：那麼，到底什麼是在家辦公的正確打開方式呢？
一、增加一些儀式感
找到工作中的儀式感，能夠讓我們在工作的時候更加快樂，用積極平和的心態面對每一天的工作。
當你學會給平淡的生活製造不一樣的美好時刻時，工作也會變成一件快樂的事情。
《快樂競爭力》這本書暢銷全球的書告訴我們，你的工作心態，將決定你的工作效率和成績。
儀式感不用多麼的複雜莊重，可以是一個相對獨立的辦公區域，可以是一杯清茶，可以是一個深呼吸，都可以幫助我們串聯起那些散落在角落裡的小小快樂。
二、佈置好辦公環境
一項研究發現：如果辦公桌凌亂，員工的工作效率會下降77%、工作積極性下降53%。而桌面井井有條也有可能給您的同事和客戶留下更好的印象。
同一項調查發現，半數以上的人會對辦公桌凌亂的人持負面看法。
一張乾淨的書桌，能夠幫助我們靜下心來。而桌子上的一個盆栽，一個檯曆，一個鬧鐘，可以讓我們在美的環境中產生愉悅感，減低浮躁和戾氣。
乾淨、舒適、整潔的環境可以提示我們：現在，可以開工了。
三、給工作設好加油站
按照我們的生物鐘設好工作的節奏，合理轉換工作與休息的頻道，給繁雜的工作設好加油站，做到有張有弛，有條不紊。
肆
尼古拉斯·塔勒布在《反脆弱》中有一句話：真正的英雄主義，是認清了生活的不確定後，轉身努力從不確定中獲益。
這句話的意思是說：反脆弱是學會從傷害中成長，在充滿不確定性的世界有序地活著。
疫情期間，我們每個人都應該在在家辦公的這個過程中，學會自我管理及自我約束。
那麼，以平常心對待在家辦公，努力提升自己的“抗疫”能力，收穫一個幸福滿滿的假期。
作者：夏小雨，一個熱愛生活的資深財務女，此生唯兩大理想，一支筆，一束光。
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