大家好，我是食鑑局的美少女理貨員阿花。

剛剛從便利店複雜的理貨工作中解脫出來想喘口氣，但可惜，局座是不會給我好日子過的。最近，局裡探員們跟本花聊天的畫風都變成了這樣▼

要不就是這樣▼

哼哼~他們這般看戲似的幸災樂禍，都是因為局座他老人家給本花派的新任務——每天去泡澡。別笑，不許笑，不是你們想的那樣，本花去的是正正經經的、集吃喝玩樂睡、洗澡泡湯汗蒸按摩SPA為一體的、綜合湯泉館。

要說魔都最有代表性的湯泉館嘛，當屬紐斯、極樂湯、大江戶了。曾幾何時，這原本起源於中國、後傳入日韓、再回歸中國的湯泉文化，在一時間風靡盛行起來，成為拖家帶口、約朋攜友取暖娛樂的好去處。這兩天氣溫驟降，不曉得有沒有激起你想要去“泡一泡”的衝動？趁寒冬臘月還沒來，本花替你把魔都五星點評的湯泉館都泡了個遍。那麼問題來了——這些大澡堂子裡都有啥好吃？

肩負著探訪魔都各大澡堂“食堂”的使命，阿花從大眾X評上找出了魔都五星好評的9家湯泉桑拿，這回可真是又遠又分散啊……

相信阿花，測評澡堂子絕對不是個肥差。這澡呀，洗一次兩次是乾淨，連洗個五六七八次就得換層皮；這湯泉呀，泡一個兩個渾身熱乎舒坦，連泡上五六七八天就是皮皺腿軟；這汗蒸呀，第一次進去可新鮮、大汗淋漓，連著蒸？不不不，可不敢了，可得脫水了，進去看一眼就好了......

下面，不好意思了，進度條給您先鞠一躬，非常感謝您對本美少女泡澡泡到皮皺、趕路趕到腿軟的大澡堂“食地”考察的大力支持，請先轉發到朋友圈，再慢慢收看。事先聲明一下，所有澡堂都只去了女湯區，至於男湯區，抱歉經費不足，沒法派男探員去調查……

湯連得(118店)

大眾點評：5星 ｜ 點評數：15800條

阿花評分：5星

湯連得不是阿花去的第一家，但絕對是留下最深刻印象的一家。獨棟氣派的建築、偌大的停車場、明亮的大堂甚至還有入口閘機，無一不在說明，“我是個很大的浴場”。果然，進了湯連得之後，阿花就像進了大觀園的劉姥姥一般，東張西望，兩眼放光。

一排一排又一排、像中藥房裡的藥材箱似的鞋櫃▼

浴衣摺疊的整整齊齊，放在黑色的網格袋裡，有花色和碼數可以選▼

▲一不小心，好像和地毯撞衫了...

接過小網袋，跟著服務員的指引下了樓。隨處是穿著浴衣在休息、在聊天，癱在沙發上、窩在椅子裡的人。“哇哦！好大呀！”粗粗掃了一眼樓層介紹，看來一時半兒是逛不完的，得嘞，趕緊先去體驗泡湯再出來熟悉環境吧~

泡湯體驗

整體評分：5

-

澡堂環境：5

更衣室：5

衛生情況：5

湯池汗蒸等可選設施：5

服務：5

更衣區敲級大，整整齊齊一塵不染，衣櫃比較狹長、稍顯密集，刷手環開電子鎖，很方便。洗浴區也敲級大，淋浴27個坑，坐浴6個坑，不同溫度和功能的熱湯池6個，冷湯1個，泳池1個，鹽房1個，室外露天溫泉1個，

無論地面還是水質都看起來非常乾淨。洗浴區每個坑位都配有全套資生堂的洗浴用品， 包括卸妝乳，即便以後“無備而來”也不會碰到無法卸妝的尷尬。

梳妝區也相當舒服，一個人一個獨立梳妝檯，棉棒、紙巾，基礎護理用的乳液麵霜身體乳都有，還有阿花一直想要的松下恆溫負離子吹風機。可以說湯連得的講究深入細枝末節，很像日式溫泉浴場了，整個洗浴過程都非常享受。

泡湯區阿花最喜歡的是——

絹絲浴

▲不能拍照，只能畫個示意圖給你們看看。

看起來像泡在牛奶裡，實際上是由很多細小氣泡組成的溫泉，坐進去以後能撫摸到皮膚表層像附著了一層細軟綿密的“絨毛”，手感像在撫摸高級昂貴的羊絨面料，出浴以後皮膚可滑溜了，靈的靈的。

鹽房

汗蒸房正中間放了一口有阿花肚臍高的鹽缸，進去以後像羅叔醃肉的手法一樣，取一把鹽巴輕柔得抹在肉上，不，是身上。鹽巴是最天然最實惠的去角質利器，效果自然也槓槓的，配合絹絲浴，簡直是一頓湯浴搓回到本花十五六歲時候的肌膚質感，哈哈哈！

酣暢淋漓泡完熱湯，心裡期盼的當然是頓熱湯飯！於是在樓層導覽前研究了一會兒，便無視一路的“誘惑”，朝著餐廳方向進發。

餐飲體驗

整體評分：5

-

餐廳環境：4.5

用餐方式：點單式

可選種類：5

上餐速度：4.5

口味：5

服務：5

阿花抵達餐廳的時候，差不多七點半剛過、不到八點，餐廳非常熱鬧。靠近入口處都坐滿了人。

透過玻璃可以瞧見廚房背後穿戴整齊的廚子們忙忙碌碌。

菜單厚厚一本，從日式料理、中式炒菜到韓國料理，應有盡有，光是石鍋拌飯就有9種不同的選擇，湯也有8種可以選，選擇困難的阿花光點單都花了20分鐘。看起來價格也和外面餐廳差不多，相對老資格的紐斯，還要更實惠一些。

Ξ 阿花點單

蔬菜拌飯 38元

辣牛肉粉絲湯 40元

湯連得米湯 15元

共計：93元

蔬菜拌飯

等了沒幾分鐘，呲呲冒著熱氣的石鍋拌飯就上桌了。每一種配料都很新鮮，趁熱將甜辣醬拌進去，熱乎乎香噴噴。除了米飯有稍許溼軟，別的毛病沒有的。醬給的很足，不用全部放完就很入味了，可以說是完成度很不錯的石鍋拌飯了。

辣牛肉粉絲湯

非常燙燙燙…一個人的話點一份石鍋拌飯就足夠了，因為湯本身還都帶著米飯，阿花這樣相當於點了兩份主食。不過沒所謂啦，等拌飯吃得差不多了，湯也沒那麼燙嘴了，只要好吃，阿花我是可以繼續吃的~

牛肉很香，配料很足，粉絲軟硬適中，辣的剛剛好，超級下飯！應該說是挺正宗又標準的韓餐該有的水平，滿意！本想要剋制一點、不要再碰米飯的，結果最後還是沒忍住把米飯也吃完了。虧得我是第一次來，常來說不定泡一次湯連得就能胖十斤.....

湯連得米湯

湯連得的米湯非常大杯，杯身上貼著生產日期和保質期，看起來是大麥茶的顏色，喝起來就是甜度剛好的很天然的米粥的味道，底部沉澱的也是整顆整顆的米飯。

這頓熱湯飯一下肚，阿花我終於嚐到了替局座踩點大澡堂子這差事的甜頭，暗下決心以後要和大頭他們來玩一天，對，起床就來！中午吃中餐，晚飯吃日料，夜宵吃韓餐…！哎，此時此刻真是恨不得自己再多長几個胃。吃飽喝足，阿花重燃鬥志，準備全身心投入對偌大的休閒區的探索。

娛樂休閒體驗

整體評分：5

-

休閒區環境：5

衛生情況：5

娛樂休閒設施：5

服務：5

隨處都是可以半身不遂癱倒的地方，不比不知道，一比真是要比死地兒小的，大概能甩後文的紐斯漢頓幾十條大街。從一頭走到另一頭得走上十分鐘，在裡頭呆了兩個小時才勉強搞清楚佈局方向，舒服的小角落不用找，滿地都是！

有木質地板的休息區▼

有堆滿大蒲團的榻榻米▼

有沙發小卡座，還有搖椅藤床▼

休息區大得沒邊兒，功能區更是造就了一個花花世界。蒙古包、窯洞、冰雪屋，檯球室、KTV、電影院，書吧、茶吧、咖啡吧、酒吧，小超市、小賣部、，母嬰室、兒童樂園，美容美髮足療按摩…活像一個大型成人遊樂園，不怕你不來，就怕你來了、不願意走。

光是給小朋友設計的兒童樂園，也分成了遊樂區和學習區...

休閒區裡，本花覺得最喜歡的是——

進高溫的蒙古包鹽浴房的時候，帶手機真是一件很冒險的事情，因為它升溫比你快，很快就變成燙手山芋，讓你開始擔心它會不會突然爆炸...但再回到更衣室去存放手機又是件很麻煩的事。湯連得這個小櫃子就很貼心啦，鎖上手機，安安心心把蒙古包挨個睡過去，局座再也不用擔心要賠阿花一個新手機啦！

挺好挺好都挺好。當時就預感到湯連得會是阿花此次探店裡數一數二的澡堂子了，一時得意忘形和局座產生了這樣的對話▼

到此一遊過後，再往後碰到的體驗也很不錯的澡堂子，也不過就是對湯連得的“複製粘貼”而已，再無碾壓超越的可能了。

阿花吐槽

❎ 休息區裡頭有很多真的綠植，所以躺在花壇邊的藤床里居然碰到了蚊子！本花跟一隻花腳蚊子鬥爭了好一會兒才把它拍死，不過也已經被叮了兩個大包了。

❎ 進來了出不去了！！半夜三更都不想回家！！最後被老頭子罵了一頓...這個鍋丟給湯連得背。

萬樂泉

大眾點評：5星 ｜ 點評數：1580條

阿花評分：5星

遠是真遠，簡直是城郊一日遊了。還好它離地鐵站很近，金平路下來舉目遠眺就能看見它，一大棟建築。

門口就放著菜單還是第一次見，而且居然還真有人把車停好過來翻菜單，覺得不錯，進去了。驚呆…所以到底來洗澡來吃飯的？

進門以後發覺這家跟著名的極樂湯非常像，簡直就是複製粘貼了。

進場後直接領浴衣，有三種花色可以選擇。更衣區一塵不染、寬敞舒適，儲物櫃整齊排列，每排中間過道上都有長條皮凳，也絲毫不顯擠。儲物櫃裡也有些細節很贊，櫃門上有面小鏡子、一個掛首飾用的鉤子和一個塑料置物架，可以擱點兒手機耳機交通卡之類的小物件。

泡湯體驗

整體評分：5

-

澡堂環境：5

更衣室：5

衛生情況：5

湯池汗蒸等可選設施：5

服務：5

洗浴區還算挺私密的，都有比較深的隔斷設計，淋浴27個坑，坐浴6個坑。每個坑都配有肌研的潔面乳、資生堂的洗髮水護髮素、舒膚佳的沐浴露、垃圾桶。水壓水溫都可以，很舒服。湯池分室內室外兩種，室內湯池和極樂湯差不多，碳酸呂、美肌湯、日替湯、冷水池和按摩池各一。

室外溫泉沒有什麼開放的景觀，只是頂部與外界相通的半封閉式的的區域。總體來說泡湯區還算舒服——除了撞見一個老阿姨坐在湯池裡給自己搓老泥讓本花心有餘悸，希望湯池區的管理可以再加強一些。

娛樂休閒體驗

整體評分：5

-

休閒區環境：5

衛生情況：5

娛樂休閒設施：5

服務：5

萬樂泉的整體格局和樓層劃分都和極樂湯非常相似，每一層面積也都不大，但區域劃分比極樂湯明確，很容易找到想去的功能區，也很容易熟悉環境。最有特色的是居於2樓中央的冰雪房——

將人工降雪營造成一個巨大的刨冰機的樣子...不過阿花這麼多澡堂子探下來，冰雪屋一般都是很沒有人氣的地方，可能大家都是為了暖和而來，實在沒有勇氣再將自己置身於“冰天雪地”中惹得一身寒氣。

可能是工作日的關係，整棟樓里人都不多，靜悄悄的。要說最熱鬧的地方，應該是2樓大廳裡的拍照區。

所有的浴衣都可以免費試穿拍照，引得每一波爬上2樓的人都率先會在這裡駐足。

萬樂泉的兒童樂園，可能是本花此行探過的所有大澡堂裡佔地面積最大的，可惜這天拖家帶娃來萬樂泉的人不多，兒童樂園始終處於閒置狀態，倒是讓阿花想進去體驗一把。

兒童樂園的設施很不錯，大人的當然也不賴，3樓整層樓道的書架裡都是漫畫不說，還有一整間榻榻米式的漫畫書屋。

休息區有好幾種“鋪位”可以選，榻榻米風格的日式睡眠休息室、嵌入式沙發式的逍遙池、沙發躺椅...

還非常貼心的為女性設置了專用的休息區，跟日本地鐵裡的女性專用車廂一樣，不怕痴漢不怕走光，隨便睡吧！

靠近女生專用休息室的左側是放映室，門口牆上貼著放映公告，大概就是公告上的這幾部片子輪番放映吧。屏幕很大，沙發椅也是所有大澡堂放映室裡最舒服的，按下手邊的按鈕可以把座椅調整到平躺狀態。

和老牌的極樂湯比起來，今年1月份才開業的

萬樂泉的裝修和設施都非常新，舒適度非常高，工作日又多以結伴而來的年輕人為主、難得能碰到拖家帶娃來泡湯的人，因此整棟樓都比較安靜，是個可以徹底放鬆身心、舒服休息一下的大澡堂。就是太遠了些，不然本花就沒事兒就想往這跑了。

最後，翻翻菜單就能讓人邁進來的店，餐飲區肯定是要好好探一探了。

餐飲體驗

整體評分：5

-

餐廳環境：5

用餐方式：點單式

可選種類：5

上餐速度：5

口味：5

服務：5

餐飲區挺大，同樣也是用平板電腦自助點單。翻了一下菜單，選擇不少，也是日式料理為主，韓料中餐也有，但分類比較混亂，翻起來有點費勁。除了主食外，飲料酒水的選擇非常多，外邊兒日料店能點到的啤酒、日本酒這裡都有，甚至還提供威士忌，泡完澡來一杯，可以說是非常美妙了。

Ξ 阿花點單

牛肉咖喱飯 35元

萬樂泉蔬菜沙拉 28元

文火蝦壽司（2個） 22元

萬樂泉招牌水茶 28元

共計：113元

萬樂泉蔬菜沙拉

沙拉看起來不算大份，阿花一個人輕輕鬆鬆可以解決，但配料還蠻豐富的，除了兩種基礎生菜以外還有苦菊、紫甘藍、小番茄、洋蔥、玉米粒、胡蘿蔔、黃瓜、秋葵，食材都很新鮮，入口很清爽，搭配單獨盛放的丘比和風日式芝麻醬，可以。

牛肉咖喱飯

咖喱飯應該是餐廳的主打產品，因為連更衣室裡都貼著它的海報...看起來很像家庭料理，味道和自己用辣味百夢多咖喱塊做的咖喱一樣、超級親切，裡頭大概有十塊牛肉，反倒是土豆和胡蘿蔔比較不容易吃到。

牛肉肉質鮮嫩，不塞牙，土豆粉粉的，胡蘿蔔也夠軟，入口即化。好評！

文火蝦壽司

蝦很新鮮，肉緊有彈力，但吃不出有炙烤的味道，米飯口感很鬆軟，用量剛剛好，不會給人“全是米飯”的感覺，能吃到淡淡的壽司醋的味道，雖然也給配了芥末醬油，但阿花覺得直接吃就很OK了，整體口感很和諧，好吃。

萬樂泉招牌水茶

萬樂泉的招牌水茶，就是用產自斯里蘭卡的IMPRA的茶包沖泡的水果茶，裡面放了一些西瓜、蘋果果粒。入口有股青澀的薄荷味，後味偏苦。

吃完這頓飯，阿花已經不再覺得萬樂泉是極樂湯的“複印件”了，靠著餐飲體驗、萬樂泉成功超越了極樂湯。如果以後要去日式澡堂子，阿花寧可來遠一點的萬樂泉。

服務超級好，而且服務員大多是日式裝扮的美少女小妹妹。好多家澡堂子都是自助存取鞋，只有這裡領完手環，服務員會主動領著阿花找鞋櫃，準確無誤還全程笑臉。

洗手間最優！無論是那層樓的洗手間都非常乾淨，空間也很大，洗手液、烘手機全齊。馬桶還是自動感應的，推門進去感應到人馬桶蓋就自己打開了。

區域劃分明確合理，細節處也非常用心。比如更衣室裡設有嬰兒更衣床，有為行動不便的人提供的電梯和專用洗手間...

阿花吐槽

❎ 從市區過去泡湯實在太遠了...沒有車真的沒勇氣去，哎，只好便宜閔行開發區的盆友了~

清溪川韓浴

大眾點評：5星 ｜ 點評數：2370條

阿花評分：3星

泡湯體驗

整體評分：2.5

-

澡堂環境：2.5

更衣室：3

衛生情況：3

湯池汗蒸等可選設施：2.5

服務：4

清溪川跟前面的湯連得、萬樂泉都不是同級選手，因為……小多了。但“小”並不是致命缺點，暖氣不夠、衛生不行就是了。地面不是很乾淨，踩上去腳感不是滑滑的就是有顆粒感。更讓本花崩潰的是它的熱水，水壓水溫都很不穩定，忽冷忽熱，忽大忽小，前前後後換了四個坑，才勉勉強強洗了個頭。

管理也是形同虛設，熱湯裡頭有穿著游泳衣戴著游泳圈在瞎撲騰的小朋友和家長，索性淪為泳池了說，反正阿花我是完全沒有想下水的慾望。梳妝區有提供不認得牌子的護膚品，吹風機也是很普通的沙龍款（可能真的被前兩家養出了富貴病...），鏡子長長一面牆，凳子卻只有四張。不過好在沒什麼人，不用等位。

娛樂休閒體驗

整體評分：3

-

休閒區環境：3

衛生情況：3.5

娛樂休閒設施：2.5

服務：3.5

休閒區大堂有點小冷，地暖熱一陣涼一陣。裝飾倒是挺好看的，感覺老闆費盡心力想融入更多的韓國元素。

但是...一不小心也有種在東北過春節的感覺...

然而只有好看是沒有用的，一般澡堂子該有的功能區它雖然都有，但經不起細看細玩，比較粗糙。樓上樓下的氧吧的門都敞開著，大概趁人不多的時候趕緊通風換氣吧...

遊藝廳…聽起來以為能通到多大一個電玩室，然而進來一看…

一個娃娃機+一個魂鬥羅+角落裡兩張按摩椅，沒了…

影院更是粗糙，也沒有片子，也沒有座位，就給你放國產電視劇，地上攤了一排7個軟墊，坐下來…喔唷，後背還是懸空的，腦袋無處安放，還不如直接躺地下…

瑜伽室呈現常年不開放的架勢...

唯一一個看起來還可以的休息室又亮得像辦公室...

已經在湯連得、萬樂泉混就了一身江湖氣的阿花，這種level的配置已經入不了阿花的眼了，於是溜達了一圈便打算去餐廳幹正事。

餐飲體驗

整體評分：3

-

餐廳環境：3.5

用餐方式：點單式（午市）

可選種類：1.5

上餐速度：3

口味：3

服務：3

清溪川是阿花此次探的所有澡堂子裡唯一有自助餐的，但自助餐只有晚上17:00-20:00開放，店員好心提醒說晚上7點前必須得來吃，因為7點後廚房就不出菜了。

看這架勢，阿花推測晚市應該也只是以中式炒菜為主，菜色估摸能有個二十來種。好吧，晚市也放一放，看看午市怎麼樣。

午市的餐廳只開放了一半，暖氣也不足，剛坐下那個冷。

菜單非常簡單，只有七、八種蓋澆飯，七、八種麵條，再有幾種單點的澆頭。飲料只有米汁，小吃只有烤腸和烤蛋。

Ξ 阿花點單

紅燒牛腩面 38元

看起來像咖喱牛肉麵，澆頭量還行，12塊大大小小的牛肉，但是奇怪的是完全沒什麼紅燒牛肉麵的味道，吃起來反倒像辣子雞面…

面煮得有點過頭、偏軟，味道倒是入味，牛腩肉調味還不錯，但肉質有點塞牙。作為一碗湯麵來說它的湯頭非常油膩，因為面上蓋著的油帶來的保溫效果，從頭到尾面都燙得不行。整體就是隨便吃吃，只求填肚子的感覺，然而吃完這頓對付的午市，想必晚市的自助也不會好到哪兒去吧……

阿花吐槽

❎ 完全不值得為它專門去趟松江，所以，感覺清溪川也只能做做松江區域內的生意了。

潭香山足道•湯泉SPA(吳中路店)

大眾點評：5星 ｜ 點評數：206條

阿花評分：評不了了，因為...

只能說阿花我真是涉世未深、傻萌白甜（微笑臉），風塵僕僕趕去的這家店呀，雖然叫著“湯泉SPA”，也掛在“洗浴/汗蒸”的分類裡頭▼

但它根本就不！是！個！大！澡！堂！子！

雖然現在回過頭看“徵兆”都挺明顯的，但當時還沒見過大場面的本花的反射弧...真的長到反應不過來——故事說短不長，請容我喘口氣，從頭說起：

其實從很不起眼的門面、又髒又舊的電梯就應該能有所察覺了才對，然而當時並沒有想太多，心想地理位置在中環內嘛，小點也正常……

上到3樓走出電梯後看到的前臺是這樣的——

隱約感覺和之前兩個大澡堂的氛圍不太一樣，冷冷清清，空氣中飄蕩著一絲絲莫名的尷尬的氣息，有一種大冬天走進刨冰店的錯覺。於是向店員詢問是不是剛開始營業，得到的答覆是也開了半年了，“乖乖，莫非這地段生意這麼慘淡啊...”這樣同情著店家，從掛著“女湯”半簾的入口進場了。

進了女湯後阿花終於感到不對，不僅赤條條的人沒見著一個，連駐場阿姨也沒有，地方很小，沒有溫泉，沒有湯池，似乎連暖氣都不太感覺得到。更衣室只有一個幾字型的衣櫥，櫃子倒是蠻大，目測可以放進一個手提行李箱。

衛生談不上好，地上一團一團都是女生的頭髮。洗浴區一眼看完、眼珠子都不帶打彎的——6個坐浴+4個淋浴房+2個按摩床…這就完了…

怎麼感覺像美容會所之類的場子？滿腹疑惑的阿花這會兒可沒有想洗澡的意思，換上浴衣就著急尋著女湯的門衝出去探索這片奇怪的新世界，莫非湯池在別地兒？

寫著女湯，但不好意思，裡面沒有湯可以泡。

直到走在這一片偌大的迷宮般的足療區裡，阿花這才反應過來！完蛋…原來這不是大澡堂子，就只是個足浴中心啊！也怪本花沒見識，實在是不常泡腳按摩……

得，真是要給大眾點X跪了，怎麼能把足浴中心描述得跟大澡堂子一樣，什麼“泡了溫泉”、“餐廳味道還不錯”...如此有迷惑性，讓本花直接上錯道了。嘛，既來之則安之，況且人家裡頭也有飯吃，而且

人家餐廳還有自己的名字——東發道。硬著頭皮吃頓飯吧，就當替局座摸個捏腳的地方。

這個東發道吧，位置靠近男湯通往足療休閒區的入口，地兒也不大，三個沙發卡座，四套四人位桌椅。不怎麼起眼，但還算乾淨舒服。吸引阿花注意力的是整整一面牆的漫畫。

難道現在流行邊捏腳邊看漫畫？

Ξ 阿花點單

東發炒飯 38元

港式鴛鴦 18元

共計：56元

餐廳幾乎被阿花我包場了，但上菜還是等了接近二十多分鐘。上來一看，本花就想趕緊換衣服走人。這啥，啥，沙縣小吃都比這強吧？

東發炒飯

這能是招牌？我就問你這是招牌？我天，蛋炒飯里加了點發黑的包菜和乾焦焦的肉丁，吃起來…

阿花內心OS：我要出去！！

港式鴛鴦

沒有淡奶的感覺，像什麼粉什麼醬調出來的，沒有鴛鴦的味道，像融化的太妃糖。（此處省略一百字髒話）難怪引路的服務員聽到本花要去餐廳時，露出了詫異的表情哦！大概平時真的沒什麼人會來吧……

突然好同情那些來這家足浴中心的人，真的，尤其是本花自己！

出門的時候，男客一波一波的進來，問了服務員才知道，原來男客區是真的有湯，女客一般都是過來按摩，洗浴只是順帶一下…這就尷尬了，對不起了局座，給您老人家浪費錢了，付了浴資的我，連手指頭都沒沾上一滴水就逃走了。

排在這一趴的幾家，大家可能都比較熟了，就簡單描述下，重點給你們看看我局的本行——餐點。

紐斯桑拿會所(天山店)

大眾點評：4.5星 ｜ 點評數：30380條

阿花評分：4星

3萬多條點評，足以證明紐斯有多受歡迎了。走到停車場就一股澡堂子的味道飄散出來，放眼望見穿著澡堂特供的短袖褲衩、抽著煙的大叔。雖然是工作日，但紐斯並不缺人氣，不禁讓人好奇怎麼澡堂子跟茶館似的，有錢有閒有興致的人還挺多。話不多說，直接看本花體驗後的評分表

然後直接進入餐飲部分。紐斯的餐廳那是相當的寬敞大氣，約莫能同時容納上百人用餐。餐品也以韓式美食為主。選擇也很多，從一百多的部隊火鍋到四五十元的蓋飯、炒菜，應有盡有。

去的時候餐廳人不是很多，比較安靜，入座後服務員就熱情送上菜譜和涼水，點單以後會送上五個小菜，倒是和外頭的韓餐館子保持一致的供應。不過這五個小菜都很普通，味道不好不差，也就一般街邊烤肉店裡的小菜水平。

Ξ 阿花點單

辣炒五花肉蓋飯 50元

好吃！大概是因為調味比較重，很下飯。量還算大，五花肉和辣椒對半開，調味就是韓國辣醬的味道。五花肉也是肥瘦相間，肉質還不錯，比較嫩。

缺點是非常油。吃到最後米飯全被油侵泡著，有點下不去口。

鐵板辣炒魷魚 68元

魷魚炒得有點過頭，嚼起來有點費勁，吃了兩三塊腮幫子就酸了，辣味和五花肉蓋飯的辣味相似，但要更水更淡一些。

大塊的魷魚也不太入味，基本上只有外層有湯汁的地方味道比較明顯。

玉米溫面 38元

以前沒吃過，看著稀奇就點來一試。算拔草了，以後不點了。拌開以後整碗麵散發著一股下雨天河水的味道，玉米麵本身沒什麼特別的味道，有點像小時候吃的那種沒有調味的玉米糊。

入口就知道自己在吃粗糧，面不光滑、糙糙的，很粉，沒什麼勁道，蘸著清淡的湯頭…就…沒吃出啥味兒，後味稍有些辣，基本可以忽略不計。

豉油秋葵 48元

秋葵不錯，很嫩，新鮮，沒吃到莖和很老的籽，調味就是蒸魚豉油的味道。也還挺下飯的。量有點多，第一次遇到蔬菜吃不完的情況。

牛尾湯 58元

求求你，別送飯了，阿花我只想喝口湯。牛尾湯算是量非常足了，裡頭大大小小吃到七八塊牛尾。牛尾不是靠近尾端最嫩的部分，大概用的是中段以上吧，肉有點老，塞牙。湯還可以，鹽是單獨給的，鹹淡自己掌握，但是鮮度不夠。

阿花點評

據說紐斯是還算靠譜正宗的韓式桑拿，這地段，這位置，工作日下班就能泡澡堂蒸桑拿不是夢！但場地的大小就無法跟湯連得、極樂湯媲美了……

裝修和設備都比較韓式，該有的都有，但是配樂品味不敢恭維，一股東北大農村味兒。

餐廳雖然不算便宜，但水平還在譜上，分量也還算實在。

❎ 洗浴泡湯區用品和設備都比較一般，梳妝區地上都是頭髮，衛生水平有待提高，總有一些角落的衛生沒有及時清理……

漢頓SPA

大眾點評：5星 ｜ 點評數：5700條

阿花評分：3.5星

內環內的場子，可以想象，空間必然更小了，沒錯，這裡就像是又小了一圈的紐斯。

餐廳不大，裝修簡單，有點像考究一點的小麵館。樓下約有10桌，夾層沒有開放，掃了一眼大概也有個5桌的樣子。菜色、價格都和普通中餐館差不多，以中式炒菜為主，也推出了少數披薩、部隊鍋之類的特色料理。

Ξ 阿花點單

石鍋封缸肉娃娃菜 35元

剛端上桌時挺遭人誤會的，因為放眼只見娃娃菜、不見一片封缸肉，然後本花翻著白眼、一臉不屑的拿起筷子來一翻，噢！心定了！肉都埋在裡面呢~錯怪你了哈~

大致就是份醬肉炒娃娃菜的味道。封缸肉肥瘦相間，入口鹹香。娃娃菜切成細長條，炒得脆嫩，調味不是很鹹，跟肉搭配著一起吃剛好，除了稍有些油，可以說是下飯神器了。

梅醬仔排 38元

數了一下有13塊，但仔排都剁得很小塊。雖然有比較講究的擺盤，但口感還不如大學食堂，入口真是“乾柴烈火”…嚼起來相當費勁，調味倒是還不錯，醬汁酸甜可口，有梅子的香味。啃完排骨，吃肉五分鐘、剔牙一小時。

鮮肉小餛飩 12元

一碗剛好12個。餛飩皮稍厚，入口粉感比較重，餡料正常，有肉香，調味適中。三兩口就把餛飩吃完了，剩下一碗料很足的紫菜湯。

阿花點評

找櫃子、開鎖、拿毛巾、拿浴衣... 浴區裡面的阿姨服務熱情主動，不像紐斯的阿姨、一副見過大場面的感覺，就站著靜靜的看著你，等你搞不定去向她求助…

內環裡，交通便利，門口就是3/4/9號線宜山路地鐵站。

人少，挑對時間來可以享受到包場的快感。

暖氣足，地暖靈，走到哪裡都是熱乎乎的。

兒童設施比較好，適合帶小朋友來，但是相對也就比較吵鬧。

❎ 面積較小，娛樂區比較單調，呆不了很長時間。

❎ 廁所不乾淨，有異味，差評。

極樂湯(金沙江店)

大眾點評：5星 ｜ 點評數：28500條

阿花評分：4.5星

極樂湯是上海湯泉裡的老牌子，標準的日式湯泉，28000條點評，也足以證明自己的實力。

餐廳區域算是半開放式，直接與休息區相連，佔地面積不算大，很像日本食堂。乾淨整潔，沒有一點鍋灶油煙感。入座後刷手牌就可以在平板電腦上自助點單。

餐品主要以日式料理為主，價格目測和外面一般的日料店差不多，一份6切的三文魚68元，牛肉蓋飯68元，壽喜鍋158元…裡頭也夾雜了兩三頁的中式炒菜點心，感覺選擇也不是很多。

Ξ 阿花點單

醬烤牛舌 28元

牛舌很入味，調味像本幫菜裡的爆炒豬肝，偏甜，鹹淡適中，但口感不夠軟嫩，有豆乾的那種韌勁。

旁邊給的七味粉有點多餘，蘸上並沒有對牛舌本身的味道有多大影響。價格倒是很便宜，但吃口就普普通通吧。

日式炒年糕 38元

從來不知道日式還有炒年糕...結果真是好奇心害阿花又踩雷，明明就是韓料裡面的辣年糕好不好！！

而且年糕居然還是那種十幾塊錢一大麻袋的廉價芝士年糕，芝士味可以忽略不計，也不入味，像地鐵站出來那種美食廣場攤子裡的水平。吃了一筷子赤裸裸的真相以後，阿花就再也不想碰這盤年糕了。主食就這麼報廢了，感覺又是吃不飽的節奏。

鹽烤大蝦（芝士）58元

外面的大蝦都是這麼貴的嗎？關鍵它也不是很大呀，還沒有阿花一隻手長，細溜溜的像只營養不良的大蝦...頂多也就是個中蝦吧……

芝士完全不能拉絲，像必勝客芝心邊裡夾的芝士，一夾就斷，味道也很甜，所以鹽烤大蝦吃起來不是鹹的，而是甜滋滋的。蝦肉倒是還不錯，緊緻有彈性，但是這個性價比稍微低了點吧？

三文魚刺身（單片）15元

只想試試水，點了一片，不過也很有氣勢的給了我全套擺盤哈哈~不是最肥美的魚腩部位，不過切得很厚，肉感、新鮮度都沒啥毛病。只是配的芥末完全沒有味道，還沒有別的芥末可以選。

日式蒸蛋 10元

非常小份，像外頭定食裡配套的那種，三兩勺就挖完了。蛋嫩嫩的，但沒什麼蛋香，除了面上這些配料，挖到底下還能吃到瑤柱肉，肉感還不錯。

可爾必思蘇打 18元

大概這頓吃下來，讓阿花最滿意的就是這杯飲料了，真的，感覺點了不少東西，然而沒怎麼吃飽（都怪難吃的年糕），但算了一下人均也一百好幾十了，還不如在外頭吃得痛快。

阿花點評

火浴房外有提供大毛巾，鋪在發燙的石頭上防燙傷，更衛生也可以吸汗~

洗手間地面也鋪著軟軟的地毯，不用擔心滑倒。

餐廳多處有飲水機，不想在小賣部消費飲料的人可以在這裡補充水分。

餐廳有提供牙線，對於阿花這種容易卡牙縫星人來說是非常貼心的設置！

❎ 休息區和娛樂區過於緊湊，電視機的聲音、電玩機發出的聲音、背景音樂，再加上人聊天發出的聲音，非常吵。

❎ 餐飲水平一般，只能說在對付之上，享受之下。如果對吃飯沒什麼期待的話，也就不想在這裡玩一天的念頭了。

哈一頓桑拿

大眾點評：5星 ｜ 點評數：17780條

阿花評分：4星

七莘路3588弄……看地址就知道很遠了，大堂在整層建築的3樓，領手環、自助存好鞋，在前臺完成團購驗證以後就可以入場進入洗浴區。

餐廳入口位於4樓黃土房的左側，門口有每日的推薦料理。

餐廳乾淨敞亮，雖然人不多，倒也沒說限制開放的區域。

餐品選擇還蠻多的，以韓餐為主，也有中式炒菜。韓餐價格看起來也還行，部隊鍋類不超過150元，面類都不超過30元…但中式炒菜的價格就有點飄忽了，一碟炒花生米要29元，酸辣土豆絲也要29元，乾鍋花菜39元…

Ξ 阿花點單

落座後可以用手機微信掃碼點單，下單以後直接通過手機支付，部分菜價還有一些折扣，大概就是便宜個幾塊錢吧。

下單成功以後，服務員會送來茶水和五個免費的餐前小菜。但味道嘛，只能苦笑攤攤手，送的，送的，就別苛求了。

石鍋烤牛肉 56元

量OK，牛肉還挺多的，底下還有粉絲。

調味是日式肥牛蓋飯那種味道，甜甜的。牛肉不是肥牛，全是精瘦肉，有點牛羶味，肉質老、幹、柴、塞牙。整個鍋一個味兒，吃到後面有點膩，頂多是個外賣的水平。

拌幹豆腐絲 27元

豆腐絲還行，挺有嚼頭的，滿口都是辣油味，連香菜味都被辣油味給蓋了。剛吃還覺得挺下飯的，但多吃幾口就覺得油耗味挺重的，悶人。整頓飯吃得不算滿意，雖然已經很餓了，但全部吃完又覺得難為自己，於是撂下筷子走人，決定回家路上補。

阿花點評

室外泡湯區視野還算開闊，可以看到天上的大飛機，天氣好的白天和閨蜜一人一個缸裡坐著，聊著天看著天，嗲。

不僅有小賣部還有自動販賣機，多點選擇總是好的。

❎ 粗糙。細節處不到位。像個東北大老爺們兒開的澡堂子，就是啥都有，但不夠溫柔體貼。另外，請你們腦補一下小區花園裡的健身器材長在了水池裡的樣子。

❎ 地暖不靈啊，走兩步熱、走兩步冷。

❎ 場子那麼大，沒見著幾個工作人員，管理鬆散的。雖然明文禁止自帶飲食吧，結果在休息區大廳還有人帶了一大袋自己的零食水果，像郊遊似的攤了一地。

❎ 廁所很簡陋，而且還很臭！沒有洗手液，也沒有擦手紙。坑位空間非常小，一彎腰腦袋就頂著門了啊啊！

❎ 交通不是很方便，地鐵七寶下來還要騎10分鐘車。

大江戶(大場店)

大眾點評：5星 ｜ 點評數：7538條

阿花評分：4星

大江戶...北邊兒的盆友應該沒人不知道它的存在，應該也算比較上海比較老牌的日式湯泉吧。據說它因為從外觀到標誌到設施都與位於東京都江東區的“東京臺場大江戶溫泉物語”一模一樣，而被貼上“山寨”標籤。不過，這場糾紛並沒有影響大江戶對大眾的吸引力，不僅打出了名氣，在大眾X評上也始終保持著五星好評的戰績。

在大江戶的餐廳，有種置身大時代的感覺，嵐、五代同糖、花見壽司、牛昌苑、風的燒鳥、林的煮物...選擇還算多，可以在不同的鋪位點單，叫號器振動以後自己去取餐。觀察了一下發現吃麵的人最多，吃烤肉的牛昌苑基本上是沒有人的。

Ξ 阿花點單

博多豚骨拉麵 48元

麵館的裝修看起來真的很像日本的一蘭了，但本花心裡知道，這肯定不是正宗的，所以總覺得有種說不出的膈應感。只提供兩種面，原味和麻辣味，加料也是繼續加面本身就有的配料而已。

拉麵大概等了七八分鐘就上桌了，賣相尚可，但更加確信了這肯定不是那個“一蘭”

。趕緊先喝了一口湯，鹹淡和油膩度都OK，湯頭有點鹹，面軟硬適中，還挺入味。溏心蛋蛋黃完全是生的，把蔥和醬倒進去拌完以後，雞蛋撈出來就只剩下蛋白了。

兩片肉很厚，不是很香，沒什麼鹹味，肉質有點乾柴、塞牙，有一股很明顯的肉腥氣。隨便吃吃還可以。

風的燒鳥 雞軟骨 13元

出菜最慢，但味道最好。最像居酒屋出品，香脆入味有嚼頭，算是阿花在大江戶裡最滿意的點單。

林的煮物

刷完手牌一抬頭，阿花我就後悔點煮物了，以為至少得從什麼燉鍋之類的容器裡舀出來吧，然而現實卻是，都不用拿叫號器等的，現場撈給你，一股便利店既視感，無非只是把紙杯換成了塑料黑碗。

牛筋 15元

牛筋是招牌推薦，點了，給了大小不一的三塊。But...夾起來第二塊來阿花我就開始反胃了，這是推薦？你別嚇我了好不好。

翻過來尼瑪都是黑毛，吐！

冬筍 6元

沒味道，煮的軟過頭，不脆也不鮮，就知道是塊煮熟的冬筍。

錢袋子 6元

大家好，這是一枚縮水的錢袋子...很小很寒酸，不知道里頭是啥，吃起來像是豆皮裡頭包著蛋卷皮，沒有什麼香味。湯頭也很糟糕，不鹹不鮮，沒有一點兒關東煮的風味，感覺是反覆煮了很久的湯底，喝起來有股蘿蔔的甜味。

反正拉麵還湊活，煮物是全軍覆沒，其他就看你運氣了，有誰在大江戶吃過烤肉的嗎？來說說看。

阿花點評

廁所還行，乾淨明亮沒有異味，洗手液擦手紙哄手機都有，坑位還分和式和洋式兩種。

室外湯池面積很大，可以說是所有浴場中最優的了。

有嬰兒更衣床；兒童樂園在一樓拐角處，所有整個二樓也還算比較安靜。

洗浴用品最優最全，完全可以空手來。

澡堂內推行垃圾分類，雖然不知道效果如何，但這個先進的態度可以給個贊。

❎ 地暖一陣冷一陣熱，去廁所的路上更加是越走越冷，連暖氣都不太有。

❎ 雖然交通很便利，7號線下來走5分鐘就能看見，但周圍環境很差，馬路對面都是建築工地，一路都在吸瀝青和粉塵，感覺洗乾淨出來走到地鐵站臉上又能蒙灰。

❎ 場內許多設施都顯得有些髒髒舊舊的，最顯髒的地方就是榻榻米，有明顯汙漬，不想躺上去……

❎ 餐飲區，真的一般。

結束了最後一家澡堂子的探店，阿花如釋重負，“終於衣服不用穿了脫、脫了穿、穿了又脫、脫了又穿了！”，“終於不用倒地鐵滿上海到處跑了！”...

話不多說，先按照慣例送上此次大澡堂探店的體驗結果：

雖然都是大眾點評四星半到五星的店鋪，但實際體驗下來，差距還是相當大的。最令阿花滿意的綜合體大澡堂就是

湯連得和萬樂泉了，無論從泡湯到休閒娛樂再到餐飲，基本挑不出大刺兒，阿花非常誠懇的邀請你們，擇日赴湯、從早飯吃到夜宵、從天亮玩到天黑。

鑑於阿花我也算是在澡堂裡摸爬滾打了整整一禮拜的老司機了，下面是我嘔心瀝血為大家整理的“泡湯心得”，請笑納：

基本上所有澡堂子都有

團購優惠，也無需預約，到店以後再買都可以。要注意的是，紐斯和哈一頓這兩家需要在入場前先完成團購驗證，其他澡堂子都是先進去消費、出門時驗證結算；

有計劃去泡湯的情況，女生最好還是自帶卸妝和護膚品，尤其是膚質比較敏感的女生。當阿花在哈一頓碰到一個自帶全套SKII的妹子的時候，瞬間覺得什麼都沒準備的自己太糙了……

管好你的手牌，它就相當於是你不設密碼的信用卡，弄丟、拿錯亦或是把它鎖在儲物櫃裡都是件非常尷尬的事兒，別問我是怎麼知道的，不想說！

泡湯汗蒸以後記得多喝水，最好能及時補充電解質飲料，這個大澡堂裡一般都有賣。雖然所有大澡堂都禁止自帶飲料食品、裡頭賣的飲料零食都翻倍兒的貴，但來都來了，不要委屈自己；

入場後請留意管好自己的手機，特別是休息區打盹睡覺的時候，溫度高溼度大的地方，就不要帶手機進去了吧……請儘量把手機留在更衣室的儲物櫃裡，在有條件的大澡堂就寄存在櫃子裡的；

泡完湯出來注意保暖，熱乎乎出來冷風一吹最容易感冒！也請不要問我是怎麼知道的，這也是本花不推薦那些離地鐵站遠or很難打車的大澡堂的原因之一；

最後，也是最重要的提醒，去澡堂子務必要挑日子，儘量不要在週末節假日去，當然上班族也沒辦法了。本花也特意在週末、二度探訪了位於市中心核心商圈裡的紐斯——

平日的休息區VS週末的休息區

平日的窯洞VS週末的窯洞

平日的兒童樂園VS週末的兒童樂園

平日的餐廳VS週末的餐廳

總之，澡堂子是個絕對不能趕“人潮”的地方，趁現在還不算太冷，人潮還沒洶湧，趕緊去泡一泡吧。

好了，以上就是阿花此次9家大澡堂探店的全部內容了，如有本次沒有探訪到的優秀澡堂子，或者其它關於澡堂的一切更好吃、值得安利的細節，歡迎提供給廣大局粉，留言區是你們的了！請補充~

本文系我局綜合探員個人觀點形成，不能代表廣大消費者自身對產品的理解和個人意見，請看官老爺們理性判斷。