都說肝臟是人體最沉默的器官，是因為它平時沒有大的症狀，一旦發現出現病變和異常去檢查就是晚期了。其實，肝臟在病變前身體會有一些症狀表現，留意這些“蛛絲馬跡”，是肝臟向我們發出的“求救”信號！

肝臟好不好，看看身體有沒有出現“兩疼”、“一臭”、“一黃”？

1、容易腹部脹痛

患上了肝病就會影響消化系統,當肝臟出現的問題,有很多人會感覺到腹部脹痛,主要是因為腹脹及肝臟分泌膽汁的功能非常的密切,膽汁可以促進食物的消化和吸收,當肝臟不好的時候,膽汁分泌也會出現問題,所以導致脂肪和食物就不能很好的消化,最終出現脹氣的問題。也有一部分患者會出現食慾減退,吃了飯之後常常會感覺到上腹部不適,噁心嘔吐,稍微吃了油膩肉食的食物就會引起腹瀉。

2、右肩疼痛

肝臟腫瘤增大，引起的疼痛由於放射原因可以引起右肩痛。一些肝臟腫瘤患者可出現左肩或後背肩膀放射痛，感到後背發沉、發重。伴隨腫瘤逐漸增大，還會壓迫附近橫膈膜，並壓迫肺部以下的肌肉神經組織。這些神經組織與右肩神經連接，就會引發右肩痛。

3、早起之後口臭明顯

如果早晨醒來之後發現口臭了,那就應該小心,肝病患者的口臭,一般會呈現腐臭味,這主要是因為肝病患者肝功能已經異常,導致血液中的氨含量以及尿素氨增多。肝病患者如果出現明顯的口臭,往往是肝病加重的表現,需要及時去醫院進行診治。如果因為肝病出現了肝昏迷,同時會伴有口腔出血或者口臭明顯,這說明肝功能已經衰竭。

4、小便發黃

如果小便一直髮黃就要小心了,因為肝炎病毒容易導致肝細胞的破壞,從而影響了膽紅素的代謝,膽紅素進入血液就會增多,主要是通過尿液排出來,所以就會加深友誼,尿的顏色越黃就說明肝細胞破壞越嚴重,當病情轉好的時候尿液也會開始逐漸恢復正常。

簡單一招，修復受損肝細胞，讓肝臟越來越強

給身體補硒

大多數肝病患者體內存在普遍缺硒現象，並且免疫功能低下，病情越來越嚴重。硒被認為是肝病的天敵、抗肝壞死保護因子，國內外多項研究均表明，乙肝遷延不愈與缺硒有很大關係，肝病患者補硒有很好的效果。

硒是一種人體必需的微量元素，參與人體的抗氧化過程，能夠起到清除自由基和抗氧化的作用，素有“護肝衛士”之稱。硒還能夠加快酒精分解代謝，起到預防和輔助治療酒精肝的作用。

日常喝點蒿稀毛尖就可以補硒，因為蒿稀毛尖裡的硒元素是其他茶葉的5-6倍，這是一種天然有機硒。

而無機硒在體內易與維生素髮生結合，穩定性差，吸收利用率低。並且食物中的硒元素很難被人體直接吸收，但是人體對於有機硒的吸收率卻高達70%以上，蒿稀毛尖中的有機硒元素經過茶水沖泡浸出，能很好地被人體吸收，快速在機體內貯存，提高血液中的硒水平，修復受損的肝細胞，達到養肝護肝的目的。

此外，養肝護肝還要做到不喝酒，不熬夜，不生氣不抑鬱，遠離傷肝行為。保證休息，適當鍛鍊，保持好睡眠，好心情，好情志。多種養肝方法並用，養肝經，排肝毒，促進肝功能的修復。