极限挑战、奔跑吧、向往的生活三档综艺节目可以算得上是当下最为火热的综艺节目了，三档节目的热度和关注度都是一直居高不下。而在这三档节目当中有一位都参加过的明星，而且被坑的都挺惨的，每一次节目播出之后都会有“心疼沙溢”这个热搜让大家哭笑不得。
作为第一个“心疼沙溢”的发生地，沙溢在《极限挑战》当中的表现是毋庸置疑的大家看完后都是笑的肚子疼，都是被节目组合男人帮们玩的连路都不认识了，“金钟罩铁布衫儿”这是一句自带语音的一句话。笑点十足，毫不尴尬。
但是在《奔跑吧》里的沙溢从整个时间段里看来，貌似大家都是针对沙溢，为了制造笑点而去制造笑点，沙溢被水淋的怀疑人生。看着沙溢被淋成落汤鸡大家好像也不怎么笑得起来，这次是真的“心疼沙溢”了。
在播出的《向往的生活》当中，沙溢来到了蘑菇屋做客，经过前几期的“磨难”沙溢变得非常的谨慎，但是对于黄磊与沙溢的脑子相比较。沙溢还是被黄磊给忽悠的团团转，沙溢直接非常老实的去干活了。
对于这三档节目里的沙溢，我们细细一比较就可以知道，都是坑沙溢，但是《向往的生活》和《极限挑战》都是非常的自然，毫不尴尬，给人一种非常真实的感觉。但是对于《奔跑吧》却让人感觉大家都是非常的刻意去坑沙溢，剩下的只有心疼没有搞笑。
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