09.27 自制玫瑰牛奶精华浴，泡出美白肌肤！

泡浴对人体的好处就不必说了，特别的牛奶浴，可以美白肌肤哦。

泡浴最好用温水，一能促进血液循环，还能瘦身塑形，在水中加入浴盐或都牛奶、精油等会起到非常好的效果。浴盐可起到软化角质的作用，牛奶可美白肌肤，大家可以根据自己的情况自由选择哦。

今天我们就来说下自制玫瑰牛奶浴，首先，得有个浴缸吧，哈，这个都没有的话，用木桶浴也行。。。嘻嘻。

准备全脂牛奶约一升左右，玫瑰精油三到四滴，把牛奶倒入装有温水的浴缸内，水约在三十七八度左右，这样体感比较合适，然后将玫瑰精油滴入浴缸内。

将自己的身体清洗干净，先洗个澡哈，然后泡在加有牛奶和玫瑰精油的浴缸内，泡十几分钟，不要太久哦，小心泡皱了！经常泡玫瑰牛奶浴，肌肤会更加美白哦！秋季天气比较干澡，可以三天左右泡一次哦。

泡完之后记得一定要把鱼缸清洗干净哦。