名家畫廊 | 居廉（1828年9月22日－1904年5月5日），字士剛，號古泉、隔山樵子、羅湖散人。中國近代嶺南地區著名的國畫畫家，善畫花鳥、草蟲及人物，尤以寫生見長。
累了的時候，就給自己的心放個假吧
身邊的很多人都有一種疲憊的感覺，回首過去，似乎走了很多彎路，放眼未來，又覺得一片迷茫。
說到底，我們之所以會心累，是想要的太多，而能做的又太少。其實，如果靜下心來，不要管那麼多，只做好眼前的每一件事，生活就會簡單很多、快樂很多。
累了的時候，就給自己的心放個假吧。想不開的事情就別去一直想，得不到的東西就別執念太深。很多時候，我們都是在自己難為自己，不肯讓自己稍微鬆一口氣，所以才這麼辛苦。
人這一輩子就這麼短短几十年，應該學會開心地活好每一天。把很多事情看淡一點，換個角度去想，一切便會豁然開朗。
有句話說得好：人生沒有如果，只有後果和結果。
我們大多苦於兩件事，一是得不到，二是已失去。生活總是這樣，有太多的遺憾，太多的悵惘，所有錯過的人和事，終將教會我們懂得珍惜。
每個人都有過去，不一定要忘掉過去，但一定要放下過去。沉溺在回憶中的人過不好現在，只盯著遺憾的人則看不到更美好的未來。
時間在走，日子還要繼續。接受現實，無論你再怎麼努力，再怎麼懊惱，逝去的都已經消散，別讓傷痛在心底紮根，等有一天就算你想放下，也放不下了。
放下過去，讓心歸零，然後釋懷一切。等到很多年以後再回首，會發現，你現在流過的淚、受過的傷，都使你變得越來越堅強。
名家畫廊 | 居廉
馮唐說：實在放不下的時候，去趟重症病房或者墓地。你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪。
生活就是一個不斷得到和失去的過程，放平心態，才能擁有更多。如果總是在做事之前就去計較結果、患得患失，幸福也會悄悄地離你遠去。
想開一些，眼前的世界自然開闊。一帆風順的人恰恰過得最乏味，沒有嘗過失敗的苦澀，怎麼能品出成功的甘甜？不必去追尋十全十美，因為，生命就是因缺憾而美麗。
無論發生什麼，都微笑面對生活，不焦躁、不抱怨，得之淡然，失之坦然。別想著掌控所有的事，隨緣而行，最是自在。
命運總是愛跟我們開玩笑，你越是執著什麼人、什麼事，反而越得不到它，但當你不再那麼在意它，而是心無旁騖地讓自己變優秀時，卻發現它已悄悄來臨。
就好比掌心的沙子，你把手握得越緊，它掉落得越快，最終什麼也留不下。不如放開拳頭，張開手掌，讓沙子停留在手上，如此，便不會流失。
做個知足常樂的人。已擁有的，就滿足，得不到的，就看開。
名家畫廊 | 居廉
世界上最難的事，其實是“做自己”。
我們總是因為太在意他人的眼光，而改變了自己原有的樣子。戴上厚厚的面具，假裝微笑，心底卻並不是真正的快樂。
愛也好，恨也罷，別人的看法其實都沒那有那麼重要，你做的任何一件事，都不會讓所有人滿意。既然如此，何不放鬆心情，卸下重擔，做回那個灑脫、單純的自己，而不是別人嘴裡的甲乙丙丁。
走自己的路，別人愛怎麼說就怎麼說。你走過的每一步，不一定要最正確，但一定要讓自己心裡踏實。
活成自己想要的模樣，不取悅誰，也不為誰而卑微。愛你的人，就好好珍惜，不愛你的人，就請他遠離。無所謂的東西不用放心裡，你的世界很小，只留給在乎你的人。
看過一句很經典的話：你從80樓往下看，全是美景，但你從2樓往下看，全是垃圾。人若沒有高度，看到的全是問題，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮。
當你看淡了很多無謂的東西，才發現接下來還有更好的在等著你。
主播 | 李林欣
監審：葛素表
監製：於衛亞、吳煒玲
美術設計：趙丹陽
實習生：雷雯雯
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但行好事，莫問前程！
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