前兩天他生日的時候，似乎都沒有什麼大的動靜。在娛樂圈相對於其他演員，他的優勢並不算明顯，小學畢業時，他身高不足1米5，體重卻飆到70多公斤，現在為何卻火的一塌糊塗？他曾經也與很多年輕人一樣，感到迷茫過。他會讓人不自覺的感到很放鬆，但在他如陽光般燦爛的外表下，卻有一個深沉堅毅的內在。
彭于晏小學畢業的時候，外形顏值並不是你們現在看到的那樣，當時他身高只有1.5米，體重卻有140多斤，是一個小肥仔，而且他不僅身體肥胖，還有哮喘。
沒有什麼人是天生的強大，只不過被逼到絕境無路可走，不得不去強大。
他並不喜歡讀書，卻考上了溫哥華最好的大學
後來父母離異，13歲的他隨家人去加拿大定居，這段時間他的體重一直保持著，直到高三他意識到自己太胖了，同時，他喜歡上打籃球之後體重劇減，身高還一路飆到1米82。或許他從小就具有一些異於常人的堅韌品質，他的成長史經常被當作健身雞湯。
畫風突變
辛苦是有回報的！
彭于晏2002年接拍《愛情白皮書》，這是他的出道之作，和他搭戲的是楊丞琳、范瑋琪，余文樂，然而該劇播出後其他人都成名了，卻唯獨只有他一個人默默無聞。轉眼到了2004年，終於因《仙劍奇俠傳》中唐鈺一角而受到關注。
彭于晏在人群中也顯得十分突出，他也是男演員中努力健身的楷模。長得又帥又大隻，一身肌肉特別結實，就是這麼鶴立雞群。據悉彭于晏玩的是拖傘，該項目很刺激。看彭于晏這一臉的期待，其他的小鮮肉恨不得24小時都保持男神形象，他倒好，彷彿要往“死裡”折騰自己。
心情大好，臉上露出自信的微笑。
之後他又因和經紀公司產生合約糾紛，整整一年沒工作，沒收入，欠下鉅額債務。
“我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。”之後彭于晏開始一步一步的點滿他的技能樹。“如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力！”
讓人自然而然地感染他那份自在的快樂
一個有顏值、有八塊腹肌、會衝浪會馴海豚、會體操會手語、會拳擊會騎行會射擊還會四國語言的人！你說他有多努力？追夢，或許僅僅幾天很多人可以做到，時間久了就真的需要毅力！貌似還沒有哪個演員，拍戲拍得將自己變成了十項全能，這是很縹緲的，但卻是真實的。
2005年拍攝《海豚愛上貓》，花了一個月的時間學習如何與海豚相處，劇集拍完了他的“海豚訓練師的資格認證”也到手了。
2009年拍攝《聽說》，許多朋友會認為是手語電影會太安靜，但看過的影迷都直呼內心波濤洶湧，讓人看完充滿陽光與溫暖的幸福感覺，並在看完後獲得滿滿的正面能量。彭于晏演繹好角色去學習手語，曾經一度練手語練到手抽筋，練習了足足三個月。
而真正讓彭于晏走紅的是《翻滾吧，阿信》，這部電影對演員身體的要求很高，影片中要完成大量的體操動作，難度係數極高，所以一開始根本沒演員敢接。彭于晏，把自己當做專業體操運動員，跟隨教練阿信本尊訓練了足足8個月！更為了保持八塊腹肌的身材，每日只吃沒有油鹽的水煮菜，不加任何調料。最終體脂下降到6%。戲拍完了，他在肉體男神界的地位也奠定了，並延續至今。
也因為他的努力，憑這部劇入圍金馬獎最佳男主角的提名，躋身中國臺灣一線小生行列。之後拍《激戰》，林超賢是圈內聞名的“魔鬼導演”，彭于晏和真正的拳擊手練打三個月，期間學會了綜合格鬥，泰拳、巴西柔術。最後，電影大賣併入圍金馬獎和金像獎。
在拍《黃飛鴻之英雄有夢》時，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。也成為繼李連杰、趙文卓之後的新一代黃飛鴻，併入圍第34屆香港電影金像獎最佳男主角獎。
拍《破風》考到了場地專業賽車手證。據悉他全香港的山都騎了個遍。
帥氣身材好工作又拼搏，當然彭于晏自帶的“逗逼”屬性也被很多人喜歡。這樣的人自然很出眾，想讓人不喜歡都難，這也正是他魅力無窮的原因。
連袁弘和余文樂結婚都要被彭于晏這表情哥搶了鏡頭，不過彭于晏本身就是這樣的人，很自在、不做作，隨和！明明長得像一部偶像劇，卻把人生活成了一部勵志大片！
這，就是36歲的彭于晏。他平常很低調，連前幾天他生日都過得很樸實。
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