用戶4130678976044
樓主你好，還有一年多就退休了，每天上班特別有壓力，透不過氣，但是又不想辭職該怎麼辦？我認為還有一年多就退休是一個很快的時間，而且你一輩子都熬過來了，難道這一年的時間還熬不過來嗎？所以說一年多的時間你不去想它彈指一揮間就過去了，當你一年以後再看我寫的這篇文章，那麼你就會感受到一年的時間過得是如此匆匆之快。
對於你馬上面臨退休的問題，所以說自己就不應該主動辭職，因為主動辭職將來辦理退休，相對來說都是比較麻煩的，通過企業單位辦理退休享受到的權益，比個人辦理退休享受到的權益會更好一些，所以說一定要堅持到自己到達法定退休那天起那麼才可以。
對於很多人來說，在工作單位都會遇到這樣的，不順心或者是那樣的不順心，但是在工作單位當中自己的心態應該靠自己來調節，所以說沒有必要讓自己每天透不過氣，因為你開開心心過也是一天，不開開心心過也是一天，所以說自己擺好心態，哪怕自己每天算日子還有多少天退休，一想到退休可能自己就比較開心，這也是一個好的辦法。
社保小達人
我單位就有一位老同志，本來還有一年就退休了，單位也很照顧她，基本上不會安排很複雜很重要的任務給她，考勤管理基本也放鬆了，部門經理更是放任自流了。結果是她自己突然抑鬱了，已經上不了班了，好歹是體制內，單位也不為難她，就等著她到點辦理退休了。
這位老同事估計是得了退休綜合症，又想退休，又害怕退休。別人都盼著退休，她卻熬不住最後一年，踢不好最後臨門一腳。總的猜測是，她放大了自己的孤獨、焦慮和失落。這位女同事學歷高，就是性格古怪，不善交際，人緣不好，結果一輩子也沒有混個一官半職，她的同學大多數都是中高層管理人員，只有她還是一個崗位員工。
對她來說，退休，本來是一種解脫，結果呢，卻成為壓倒駱駝的最後一根稻草。她突然感到，這一輩子就這樣過去了，人生很失敗，又沒有時間糾正，退休之後，更沒人理她，別人都會瞧不起她，越想越焦慮，越想越失落，結果積鬱成疾，抑鬱到不能上班了。
所以，建議題主，一定要安然度過最後一年，平平安安地退休，開開心心的開啟第二春，現在的壽命很長，即使退休，還有20-40年的夕陽紅時光，就算你有一萬個不甘心，60-90歲，為什麼不能開啟自己另一段美好的人生呢？
第一，如果有崗位工作，就把精力轉移到崗位工作本身上來，認認真真地做好每一件小事，不要稀裡糊塗讓別人照顧你，更不要倚老賣老，讓別人嫌棄你。只要你投入工作，就能忘記煩惱，別人也會尊敬你。這樣一來，就形成了良性互動的氛圍，在受到別人尊敬氛圍裡工作，你也有充實感和尊嚴感。
第二，如果崗位工作很輕鬆，甚至上級安排你帶新人，準備交接了。那麼，你就開開心心地帶新人，新人也不會與你產生競爭關係，所以，以良好的心態對待新人，新人也會尊重你。你可以認真地教新人，把你幾十年的經驗教給人家，交一個朋友。這位新人將心比心，也會一輩子尊重你。這樣就分散了你的焦慮情緒，只要你找到事情做，就會分解你的焦慮。
第三，無論如何，你都要練習情緒管理，有意識地修煉你的內心，想開點，看淡一點，用心理暗示方法，暗示自己，比如，最後一年，給單位留一點美好的形象，將來讓別人還能想著自己的“好”。假如心理暗示不管用，你就要用物理方法來鍛鍊自己的心境，比如，你現在就選擇一個愛好，把精力轉移到新鮮的愛好上面，把焦慮轉移出去。最好找一個實用的愛好，比如，幫助孩子做飯，再比如，寫自媒體，還比如，嘗試一下電商，要麼是對家人有利，要麼是讓自己掙錢，只要有利益鉤著你，你就不會焦慮煩躁了。
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我本人也是這種情況，本來我是65年底生人. 檔案填的是66年10月，2021年退休，現在單位不像以前，歲數大了照顧，如今一人一崗，甚至多崗，各種任務層出不窮，固定工資只有3000多，扣完公積金養老保險剩1000多，如果不上班只能開這麼多，我也是幹夠了，也想不上了，可是開假條也忒費事，醫生也不給多開，只能盡力幹吧，實在不行就開個抑鬱症假條，這是唯一的方法。
心存善念慈悲為懷
說說我吧，本來我今年7月份就應該退休的，2月過完年我就一直在外地與家人在一起，就等著7月正式退休。可到了7月份單位勞人科同事告知我說我檔案裡有一份畢業生登記表年齡小一年得明年才能退，領導也電話通知我回來上班。就這樣，我又回來上班，這次上班領導很高興，說我能擋一大面工作不用他操心，因此我又開始了日復一日的工作，因為每天工作材料很多，一天很快就過去了，又能跟昔日的同事朋友和老同學經常見面，和哥姐見面我也挺開心的，不過時間一長，又會想到外地的家人老伴兒和女兒女婿～～～能怎樣呢，慢慢珍惜工作崗位的時光吧，因為不久真得退休啦😊
歡歡樂一家人
我在最後一年要退休的日子裡，常常想我終於就要看到太陽了，把每月的天數都按周計算來安慰自己，然後就想算著退休後去那裡玩，自己的住房公積金也終於能拿回來了等等吧……就這樣不知不覺的就到時間了。等你回過頭來再想想你就會覺得時間過得好快喲，我怎麼就五十了呢，甚至會有淡淡的失落。
華姐285758739
我是事業單位工作人員，還有三年多就要退休。
雖然是“老同志”，但事業單位頂人頂崗，該做的事情還得做，忙的時候加班到通宵是常有的事情。只是，單位領導心中有數，將那些出力的、跑腿的、比較棘手的事情交給相對年輕的人去做了。因此，就本人而言，該忙的時候連軸轉，閒的時候也閒得慌！
作為沒幾年退休的我來說，心態很好，該幹嘛幹嘛，領導佈置的任務總會第一時間完成，對領導工作上的照顧，始終懷著一顆感恩的心，閒暇時兢兢業業做好後勤工作，打掃衛生、燒茶水、整理辦公室，讓其他同志喝有熱開水、進有整潔的環境。另外，有如材料需要打印，則自告奮勇拉“生意”上身，敲擊鍵盤、點擊鼠標也不是花力氣的事。
所以，力所能及應該是所有即將退休同志對工作的態度，而做好後勤服務則是對領導關心照顧最好的回報！
箴言無謂
我還有18個月就可以回家了，說實話矛盾很多，想早點辦內退，但又捨不得錢，單位效益越來越好，上班吧又不願意幹活(我是更年斯綜合症)，所以只有咬牙堅持，我發現和我一樣的同事很多，我們互相鼓勵，爭取堅持到退休那天，所以你也堅持吧，因為不是你一個人在戰鬥。
蘇梅222097780
既然不想辭職，那就再堅持一下吧，不就是一年多嗎？你都堅持了幾十年了，剩下這一年還不是毛毛雨嗎？我想說的是，這種情況比較普遍，畢竟面臨的是一個重要時刻，心情產生波動再正常不過，我當時和你差不多，我的做法是珍惜這最後的日子，想想以後再也不會來這個已經來了幾十年的單位上班了，尤其是那些相處了很長時間的同事以後再相見的機會也不是很多了，我會感覺原本很消極的情緒一下子反轉了一百八十度，所以我離開單位前那一年是我非常享受的時期，我甚至比平時更早到、更晚走，我真的感到幸福了，畢竟那是我待過三十多年的地方我從一個19歲的不知天高地厚水深淺的年輕人到一個頭白眼花手顫抖的知天命之人，我付出了我的所有，我收穫了我的全部，這就是生活，這是真正屬於自己的那一部分，最後把我的祝福送給你...
塞外長天
我今年50歲就算60退休還要10年。是下崗工人。現在自己刨食吃！四處打工都沒人願要。還是單身，因早年離婚無孩，存款只有3萬多。每年還要自己交社保和醫保。真的很難！都不敢想老年會怎麼樣！因無孩養老！我家住縣城。是黑龍江省的。只有住宅三套。都是80多平米的。是棚戶區改造分的。因以前房子就多。我現在在廣東省惠州打工。誰給我出出主意，我以後該怎麼辦。好苦惱呀！謝謝了！
用戶2572044924876
感同身受！兩年前我也有一段您一樣的經歷，總有一種堅持不到退休的感覺。好在挺了過來，再有半年多點就光榮退休了！我的經驗是多與同齡人交流，互相打氣鼓勁，少想些不痛快的事，多想一下退休後的美好生活。一天，兩天……一個月，兩個月……很快的！我於前年搞了個退休倒計時1000天活動，每天給自己訂些小目標，並千方百計充實八小時以內的生活，效果不錯！您不妨試試！總之，堅持就是勝利！加油！！
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