186馨兒
並不是中國人喜歡得糖尿病，而是全世界的人都有這類問題。只不過，中國由於進步很快，國民生活水平大幅度提高，飲食質量好了，而運動量卻下降了，所以，肥胖，糖尿病的人就開始明顯增加，逐漸接近發達國家水平了而已。
這裡的糖尿病，主要是指二型糖尿病。因為這個跟肥胖，缺乏鍛鍊的關係最大。尤其是向心型肥胖，就是肚子大，四肢還比較正常那種，是糖尿病的高發人群。
目前研究認為，肥胖之後，體內脂肪細胞增加，細胞內的脂肪成分也增加，導致細胞膜上的胰島素受體明顯減少，造成了胰島素的敏感度下降。葡萄糖的利用度大大減少，就容易導致糖尿病。
而人體容易肥胖的原因，普遍認為是進化的結果，因為原始社會，飢一頓飽一頓，所以，存在所謂“飢餓”基因，就是有吃的時候，會盡力把營養物質儲存起來，飢餓的時候，會減少身體代謝率，降低消耗。這也是不建議單純節食減肥的一個原因。
醫家故事
國人為什麼普遍愛得糖尿病？主要與以下幾方面的因素有關，重視起來就能有效控制血糖。
1、飲食習慣
常期吃精米細面等高碳水化合物，肥肉等高脂肪，而攝入的全穀類和蔬菜高纖維又過少，導致餐後血糖高的多。外賣又常常高油高鹽高糖少，更增加了患糖尿病的危險係數。
2、節儉基因
我們中國人做飯菜的量一般不那麼精準，做多了，也捨不得浪費，總是說“都解決了吧，不要浪費”，這樣不僅飲食結構不合理，還常常吃得過飽。 再有就是常吃剩飯剩菜。
3、運動過少
久坐時間長。工作太忙，沒時間運動；一忙起來，坐的時間就長了；看看手機，時間就過去了；各種原因，各種理由。國人大都沒有養成運動的習慣，不過現在也越來越注重了，比如廣場舞，小區建體育設施，開放學校給居民鍛鍊等。
4、酒桌/餐桌文化
朋友相聚通常以吃喝為主，不知不覺就高油高糖高鹽高酒高量。聚完一般沒有什麼運動項目，導致能量超標，身體負荷重。
5、焦慮憂思
生活節奏過快，生活工作上的壓力，家庭因素，教育因素，導致現代人的憂思焦慮過多。
調整好飲食，膳食結構合理，加強運動，走走步，曬曬太陽，吹吹風，聽聽音樂，平穩情緒，人生的路還需要走很長，保持健康，相信會越來越好。
控糖俱樂部
生活方式和習慣的改變是關鍵因素。從貧窮走向富裕，從餓肚子吃不飽到胡吃海喝，從粗茶淡飯、粗糧蔬菜為主到大酒大肉、食物精緻，深度加工，高糖、高鹽、高脂肪為主，這一生活方式與習慣的改變造就了中國人（不僅僅是中國人，從貧窮走向富裕的這個階段的所有人共同的疾病現家，如當年美國從窮到富本地土著糖尿病人暴漲，以及如印度、越南，以及今後從窮到富的朝鮮都會經歷這個階段。）而中國人如不徹底改變這種生活方式重塑科學健康的生活理念，糖尿病的發病率還將創新高，80後已經報道患糖尿病的許多病例，許多80後青年已處於耐糖量受損的情況而未重視的問題。而5年後這處於臨界點的人群幾乎全會轉為糖尿病。而這種方式不改變將會危及到九0後、00、以及01，非常可怕。如果你晚上去任何一個城市去看看，你會發現最熱鬧的一定是與吃、喝有關的酒店、飯館、小吃街、酒吧、火鍋店、燒烤攤⋯高朋滿坐、推杯換盞、觥籌交錯、大口吃酒、大口吃肉⋯中國是酒精消費大國，白酒世界第一生產和消費國，最貴的股票是茅臺酒及五糧液的酒類股票，而最近世界衛生組織有個研究酒是無害無一利的，但國人視而不見。央視也推波逐瀾，播出的旅遊城市節目其中大酒、大肉，極不健康的烹煮方式大行其道，名人、學者站臺鼓吹非常反科學的生活方式，而得到科盲的歡呼！為什麼中國人易患糖尿病是一個大題目，我只談了生活方式與生活習慣改變的問題，但這是每一個人應該反思的基本原則，也是通過自律可以解決的問題。但願健康、科學的生活習慣伴隨著你，必定除了生死其他都是小事。但許多中國人往往是掉了西瓜抓了芝麻！
知古真
這個問題問的有失偏頗，並不是中國人容易得糖尿病，而是各種條件機緣巧合，從而造就了中國糖尿病高患病率的現實。
目前根據最新的流行病學調查，中國成人糖尿病的患病率已經達到11%-12%，另外還有超過20%以上的糖尿病後備大軍——糖耐量異常人群或者可以稱為糖尿病前期人群。由於中國人口基數大，所以這樣的患病率乘以人口數後獲得的糖尿病人數就變得成為世界第一了，緊接中國的，世界第二大糖尿病人口國家是印度，第三才是美國。
在糖尿病人口中佔絕對優勢的是2型糖尿病患者，大約可以佔到糖尿病人口數的90%以上。
根據一系列人群基因方面的研究，糖尿病是一種多基因遺傳疾病，目前已經發現不下數十種有關基因與糖尿病高發有關，並且這些糖尿病好發基因在中國人群和歐美人群中並沒有太大差異。因此從遺傳學的角度而言，世界上每一種人口都具有好發糖尿病的基因遺傳背景。
目前在2型糖尿病的成因方面有兩種觀點佔主流意見：一種是“節儉基因”假說。
該學說認為其實每個人體內都存在一種“節儉基因”，在這樣的基因調控下，每個人都會將所有能夠攝入的能量物質轉化為脂肪、糖原等物質儲存起來，並且不斷轉化為血糖以供應人體需要。這是人類千百萬年進化獲得的一種優勢基因，因為在過去的幾千年裡，整個人群的能量供應都是負營養狀態，這就使得那些不具有“節儉基因”的人口在自然選擇中逐漸被淘汰了——也就是被餓死了。但是最近的半個多世紀以來，人口的能量供應已經轉變為過營養狀態，但是基因卻尚未得到改變，因此就成為了一種導致糖尿病的原因了。
另一種意見是“追趕生長”學說。該學說的研究人員觀察到那些經歷了納粹集中營後活下來的猶太人，尤其是那些倖存的猶太兒童青少年，在獲救成為正常公民後，表現出一種“追趕生長”現象，也就是在集中營裡因為飢餓而導致的消瘦、身高停止生長，在恢復正常飲食後開始變得肥胖、身高快速生長甚至血糖異常升高。這樣的現象不止在猶太人中可以觀察到，在全世界各個國家各個人種中均能夠觀察到這樣的過程。而中國目前的2型糖尿病患者絕大多數都是經歷過兒童青少年時期“自然災害”時期，在改革開放後，人們物質文化生活豐富起來，自然就會表現出同樣的“追趕生長”現象，所以血糖升高達到了糖尿病。
不管哪一種原因，都指向一個背景，那就是中國人民生活越來越好了，溫飽已經不成問題，大家正在奔向富裕的生活，但是如果不管住嘴邁開腿，任由這些過多的能量攝入體內，那麼後果將是非常嚴重的。
懶道人
糖尿病的患病率為何增加？這還得從病因上找答案。
糖尿病中醫又稱之為“消渴”，多以三多一少（多飲、多食、多尿，身體消瘦）為特徵的病症。
消渴的主要病因有三：
1.飲食不節 包括飲食不節制、飲食無節律。這也是當代糖尿病的一個主要的易患因素，長期酒肉應酬，導致脾胃的運化失常，內生積熱，熱而化燥，發為消渴。我們都知道吃了饅頭，在嘴裡含一會，就會覺得口中甜味，那是麥芽糖。而晚上吃飯太晚，吃完就睡，睡後食物在胃內捂著，生成大量的糖，而睡覺又少有消耗，造成糖在體內的大量蓄積，於是血糖就這麼高了。
2.情緒失調 長期以來的高壓工作，負面情緒爆棚，無處發洩，肝氣鬱結，鬱而化火，灼傷津液，發為消渴。
3.素來陰虛 素來體虛，若遇到勞累過度，包括房勞、體勞、神勞，都會耗損陰液，造成腎陰虧虛，陰虛火旺。上燻肺胃，造成肺熱、胃熱，發為消渴。
綜合以上意見，就可以看出為什麼普遍愛得糖尿病了 ？應酬多，壓力大，房勞多……
大家有不同意見，歡迎評論區精彩發言！
喜歡中醫的朋友，右上角加“關注”
老中醫有話說
近幾十年來，中國的糖尿病患病率爆炸式增長，而據WHO數據，中國現在已有約1億以上的糖尿病患者，更有半數的成年人屬於糖前期。那麼為什麼在我們國家，陷入糖尿病陰影中的人這麼多呢？
原因一：生活商務化，各種不同層次的人員酒局多，應酬多
原因二：青少年的生活充斥著碳酸飲料、奶茶、甚至菸酒….
原因三：大吃大喝、暴飲暴食導致飲食不平衡，垃圾食品普及率高…
原因四：越來越越習慣以車代步，缺少鍛鍊
原因五：作息不合理，熬夜是非常普遍的
原因六：遺傳也是導致糖尿病的原因之一
其實糖尿病並不可怕，可怕的是我們不能從自身找到原因，並認真對待。我們完全可以從飲食、運動、生活習慣等以上方面加以預防，從管住嘴、邁開腿開始，不斷改變不良生活習慣，讓這個“富貴病”遠離我們。
你的關注是我莫大的榮幸，歡迎閱讀更多內容(●'◡'●)~~
空腹血糖和餐後血糖，哪個升高的危害更大？
糖尿病哪些檢查不能少？除了糖化，這些也很重要！
她橫跨三個世紀106歲，一代奇女的五大長壽方法！
宜糖健康
中國人容易得糖尿病，是因為生活沒有規律，吃東西好吃的多吃，不合口味的不吃，喜歡熬夜，喜歡嗨。另外，覺得什麼都是外國進口的比較好。
很多人並不是朝九晚五的上下班，為了多賺錢，而是沒白天沒黑夜的拼命賺錢，身體沒有出狀況，基本都可以忽視。就算有點感冒，也是隨便買點藥吃了，又上班。
因為在我們的努力下，也有錢了，吃的東西也要講究一下，只吃自己喜歡吃的，並且喜歡吃的多吃，不喜歡吃的不吃。不懂綜合營養搭配。
有的人下班已經很晚了，還不忘玩幾把遊戲，直到實在困了才睡覺，第二天又早早起來上班，時間久了，身體也就垮了。
很多人一生病，就喜歡吃西藥，尤其對進口藥情有獨鍾，去藥店買藥，一聽說進口的就放心了，其實西藥只適合西方國家，因為他們平時吃麵包，牛肉。
我們生活習慣不一樣，所以西藥對我們的身體沒有好處。
以上的一些原因也是引起糖尿病的原兇。但是最主要的是，因為身體差，直接導致免疫力下降，有害物質破壞人體生物鐘，讓吸收和排洩混亂引起的代謝性疾病。
但是糖尿病現在可以用改變生活習慣，採用食品進行合理，全面對身體進行調理，是可以康復的。
糖藥仙仙58
我國是糖尿病大國，平均十個人之中就有一人是糖尿病患者。我國的糖尿病高發的原因是：
一、腹型肥胖突出
《中國2型糖尿病防治指南》指出，我國2 型糖尿病患者的平均身體體質指數（BMI）約為25 千克/米2，而高加索人糖尿病患者的平均BMI 多超過30千克/米2；餐後高血糖比例高，在新診斷的糖尿病患者中，單純餐後血糖升高者佔近50％。我國人群相較於白種人肥胖程度較輕，而體脂分佈趨於向腹腔內積聚，更易形成腹型肥胖。腹型肥胖與糖尿病密切相關，是糖尿病發生的一個獨立危險因素。
二、兒童發病率呈上升趨勢
近年來20 歲以下的人群中2 型糖尿病患病率顯著增加。隨著肥胖兒童的增多，兒童青少年中2 型糖尿病的發病率也有增高趨勢。兒童及青少年2 型糖尿病也表現為胰島素抵抗和（或）胰島素分泌不足，但和成人2 型糖尿病不同，其胰島素敏感性會隨著患兒生長、發育的改變而降低。
兒童發病的表現之一就是肥胖，這與長期能量攝入超標有很大關係，肥胖會引起胰島素抵抗，胰島素抵抗會使外周組織如肌肉、脂肪對葡萄糖的利用發生障礙，而導致血液中的葡萄糖濃度升高。
我國糖尿病人群的特點之一就是肥胖，尤其是腹型肥胖。預防糖尿病發生，就是限制能量攝入，少吃但要吃的有營養，還要加強體育鍛煉，通過運動減少脂肪囤積。
糖尿病之友
我想很多人是不知道糖尿病具體診斷標準而得的。我就是這樣！後悔晚亦！
周通BMW2516
沒有任何證據表明中國人容易得糖尿病，但中國糖尿病人比例全球最高是真的。
這不符合暴發戶人群的特徵。當年日本也是面臨這個情況。
糖尿病主要是膳食和運動的原因，遺傳其次。
隨著健康意識和宣傳教育加強，相信中國糖尿病的比例會逐漸下降。
