風情茶館聊語
當然如果是女人的話，一般都是再說前女友吧。如果男人放不下前女友的話，那表現肯定有很多。最明顯的可能就是捨不得刪掉對方的微信、微博甚至是手機號，即使刪掉了對方的微笑那，也許會記住對方的微博的名字，時不時的出翻一下對方的微博又可以不被對方察覺，想盡一切辦法去了解最新的動態，想知道對方現在過的好不好，快不快樂，這都是放不下一個人的表現和心情。
答者：暖心理的獨泊伊河
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暖心理
男人真正放不下一個女人會表現在以下幾個方面。
一，當著朋友的面會情不自禁地提到那個被深愛過的女人。我們部門有個工程師就是這樣。有一次部門聚餐，在點菜的時候有個文員說喜歡吃清湯火鍋。我們都沒在意，只有那位工程師說了一句：清湯火鍋好，養生，文麗也喜歡吃。說完這句話我們都望著他，文麗是他前女友，他們分開差不多有半年了，可他還記得前女友的嗜好。可見他對文麗的愛有多深！
二，空閒的時間會忍不住去探聽她的一切。為了想要知道她的近況，會在以前能找到她的各個社交平臺去捕捉她的身影。看她有沒有寫下關於他們的文字。看她有沒有新的戀情，過得是否還如從前。
三，獨處的時候內心空虛，慌張。腦海裡出現的全是過往的鏡頭。曾經有過的親密，一起走過的路，每一次她撒嬌的樣子，都會像放電影一樣反覆播放。
因為愛走進過生命裡，所以難忘。
煌閱辰
男人真正放不下一個人時，就像我愛人一樣。
我病了之後，記憶力急劇下降，什麼也記不住，有時候手裡明明拿著東西還到處找，每天的降壓藥都不知道吃沒吃，經常忘掉。
愛人每天很忙也很累，不管多麼忙，都會及時提醒我吃藥，從不間斷。
前天我說想吃紅薯，晚上回來的時候，他竟然拿回來一小箱，讓我自己在家裡蒸著吃。
昨天晚上，我說想吃點小根蒜，豆芽和幹豆腐，他上午九點、竟然忙裡偷閒都給我拿了回來，看著他疲憊的樣子，心很難受，眼裡有淚花滴落。
我的眼睛已經看不清東西，他給我買回來一個老花鏡，此時，我就戴著老花鏡在回答問題。
愛人有很嚴重的心臟病，他害怕自己有一天發作，沒有人照顧偏癱的我，總想著多掙些錢留給我，他經常說再幹幾年就夠我養老了。
他心裡想的都是我，總想把天下所有最好的東西都留給我，卻從來沒有想過自己。
我以前也特別能幹，沒想到我們倆真的：年輕時用健康去換取金錢，老年時用金錢去購買健康。
我和愛人的身體都到了極限，兒子的事我們倆已無能為力，一切都要靠他自己去努力。
我的心裡都是賺錢的渴望，我期待在有生之年能找到生財之道，為愛人備足養老看病的錢，讓他沒有後顧之憂。
我不願意他再這樣硬撐下去了，我不想看見他疲憊的身軀在我面前晃動，我不想聽見他勞累的鼾聲在我耳邊想起。
在一起生活了半輩子，雖然也有磕磕絆絆，我們倆的心依然是連在一起。
他的頭髮已經白了，我經常愁的睡不著覺，頭髮也都白了，昨天半夜我還醒著，看見他突然爬起來驚慌的看著我，我問他：做什麼夢了？夢見我死了？
他聽見我說話，長喘了一口氣，又躺下了，他一定是沒聽見我睡覺的喘息聲，所以才嚇得爬起來看我。
他一定不知道，我也經常有這樣的舉動，每次聽見他不均勻的鼾聲，都會嚇得我魂飛魄散，我希望他陪著我，一直到我生命的最後一天。
玉芳話情感
之前和女友因為種種原因，一不小心分了手，分手後，我懊惱不已，為什麼當時我要做出這麼愚蠢的選擇啊，然後，每天我就自暴自棄，消沉度日，但我還是放不下，我放不下她，我怕她也像我一樣心傷，難過，抑鬱，憔悴。
然後，我就天天想她，我怕她吃的不夠好，每天會不會善待自己，畢竟在那種憂鬱的日子裡，吃飯是一件大事。
晚上的時候，我偷偷的跟著她，但我又怕她發現，像做賊似的，至於為什麼跟著她，主要是晚上的時候，學校裡有些路會比較黑，我怕有壞人欺負她，大概這也是一種習慣吧！
平時生活中，我會經常到水果屋轉轉，看她有沒有來買水果，我不想她因為分手而忘記這件事，吃水果對她來說，是一件一直都在堅持的事，這個我得好好關心一下。
至於聊天什麼的，我肯定是想的，但我又怕她拒絕我，用冷漠的表情回覆我，所以，我的心中是很矛盾的，究竟該怎麼做呢？問句在幹什麼都要花費我好些勇氣。
天冷時，我就多帶一件衣服，我怕她會有不時之需，總之，就是一直為她考慮吧。
生活上的方方面面，我都放不下她。
小幸福的萌萌雷
如下這六個表現，說明你的男人真的放不下你！
雖然大家常說女孩子的心思最難猜，然而事實上男人內心的想法一般也很難讓人一眼看穿。真的想知道他是否放不下你，那就看看以下幾點吧。
1.他總是第一時刻回覆你信息。
如果男人真正放不下一個人的時候，一定會時刻以對方的第一消息為主。無論對方什麼時間什麼場合發來的消息，他總是能夠在第一時間回覆對方的信息。
男人本身不是很喜歡黏人的舉動，但是如果真的心裡放不下一個人的時候，就會想要時刻掌握對方的第一動態，怕回覆不及時對方會產生別的不好的心思。
2.你是他的晴雨表。
如果一個男人真的放不下對方的話，對方在他心中的地位可想而知，從這個男人的態度上就能夠體現出，你會成為他的晴雨表。他的一切情緒都會被你影響，你開心的時候他會為你感到開心，在你難過的時候他的心情也會跟著一起低落。
所以，如果你感受到你是他的晴雨表，就證明你在他心中的地位已經很高了，這也是男人真正放不下你的表現。
3.他總是為你開機。
我們在晚上的時候經常會讓手機休息一會選擇關機，但是如果一個男人真正放不下你的話，他的手機會為你二十四小時保持開機狀態。因為放不下你，所以總是想要把你的事情放在第一位，怕自己關機的時候會收不到你的消息。
4.他是你的搬運工。
男人都是相比女人更有力量的群體，但是他不會為不相干的人賣力。如果一個男人真的放不下你，他不會讓你做任何費力的事情，他會成為你的搬運工。無論是什麼時候，只要你需要他，他都會出現。他會時刻在心中記掛你，這也是一個男人放不下你的表現。
5.嘴上說你吃得多卻總怕你餓著。
大家都說女人才是口是心非的動物，但實際上如果一個男人真的放不下對方，很多時候也會變得一樣口是心非。最經典的舉動就是雖然嘴上嫌棄對方吃得多但是總擔心對方會不會餓著。相比外表有沒有足夠的光鮮亮麗，他最為關心的還是你的身體，這才是最誠實的也是放心不下你的表現之一。
6. 變得像媽媽一樣越來越嘮叨。
如果一個男人真的放不下對方的話，他會擔心對方在不跟他在一起的時間會不會出事，會在心中時刻記掛著對方，總怕有哪一點疏忽了，也會因此變得越來越嘮叨。並不是他的性格變得雞婆，而是他對你的關心程度只增不減。
綜上，就是一個男人真的放心不下對方的具體表現，不僅僅在肢體語言上看的出，在生活中的細節裡更是盡顯他對你的愛。
我是江峰，專注情感領域，回答情感問題，想要免費《情感實戰寶典》和《深度案例剖析與實操》的，可以關注並私信我~
江峰說情感
男人有時候痴情的時候，比女人還可怕呢。當男人真正放不下一個人的時候會有何種表現呢？我整理了下部分記錄，大概有以下表現：
一：生理方面
總會顯得萎靡不振，食慾下降，失眠多夢。失去往常應有的生機與活力。就像一朵長期缺水的植物，真的是蔫了。
二：心理方面
頭腦中總是想著那個人，那個人的身影是完全揮之不去。有時還會有流淚和悲傷的感受，有的會發展成為抑鬱。總會一遍遍的回憶曾經一起的美好時候，甜蜜的往事;哪怕回憶已經沒有意義。有時即使外表看上去還是正常，其實內心已經空了。
三：行為方面
表現的人際交往的退縮，不愛說話，不愛活動。做什麼都會提不起精神。做事的效率也明顯的降低。只有頻繁的翻看對方的微信號，看對方的朋友圈，做這些類似的事情。
四：他總是第一時刻回覆你信息
如果男人真正放不下一個人的時候，一定會時刻以對方的第一消息為主。無論對方什麼時間什麼場合發來的消息，他總是能夠在第一時間回覆對方的信息。
男人本身不是很喜歡黏人的舉動，但是如果真的心裡放不下一個人的時候，就會想要時刻掌握對方的第一動態，怕回覆不及時對方會產生別的不好的心思。
五：你是他的晴雨表
如果一個男人真的放不下對方的話，對方在他心中的地位可想而知，從這個男人的態度上就能夠體現出，你會成為他的晴雨表。他的一切情緒都會被你影響，你開心的時候他會為你感到開心，在你難過的時候他的心情也會跟著一起低落。
所以，如果你感受到你是他的晴雨表，就證明你在他心中的地位已經很高了，這也是男人真正放不下你的表現。
六：他總是為你開機
我們在晚上的時候經常會讓手機休息一會選擇關機，但是如果一個男人真正放不下你的話，他的手機會為你二十四小時保持開機狀態。因為放不下你，所以總是想要把你的事情放在第一位，怕自己關機的時候會收不到你的消息。
七：他是你的搬運工
男人都是相比女人更有力量的群體，但是他不會為不相干的人賣力。如果一個男人真的放不下你，他不會讓你做任何費力的事情，他會成為你的搬運工。無論是什麼時候，只要你需要他，他都會出現。他會時刻在心中記掛你，這也是一個男人放不下你的表現。
八：嘴上說你吃得多卻總怕你餓著
大家都說女人才是口是心非的動物，但實際上如果一個男人真的放不下對方，很多時候也會變得一樣口是心非。最經典的舉動就是雖然嘴上嫌棄對方吃得多但是總擔心對方會不會餓著。相比外表有沒有足夠的光鮮亮麗，他最為關心的還是你的身體，這才是最誠實的也是放心不下你的表現之一。
九： 變得像媽媽一樣越來越嘮叨
如果一個男人真的放不下對方的話，他會擔心對方在不跟他在一起的時間會不會出事，會在心中時刻記掛著對方，總怕有哪一點疏忽了，也會因此變得越來越嘮叨。並不是他的性格變得雞婆，而是他對你的關心程度只增不減。
十：忍不住和她聯繫，卻又小心翼翼
真正讓男人放不下的人，一定牢牢住在他心裡，不管過去了多久，還是忍不住想和她聯繫。
但因為各種原因，對於放不下的人，男人總是想找各種理由聯繫，卻又十分小心翼翼。
他們會保留她的聯繫方式，經常去看她的動態說說，希望她過得幸福，又怕自己吃醋，一旦知道她過得不好，卻久久不知道如何開口安慰。
因為放不下，所以愛得更加矛盾而卑微，為了和她聯繫，總是會找各種正當藉口，比如節日祝福，或者工作瑣事。
當找好了一堆理由，對話框裡打好的文字卻不敢發出去，正因為真正愛著，放不下著，所以，連關心都要深思熟慮。
如果一個男人，時常想聯繫一個女人，卻又鼓不起勇氣，那麼他一定放不下她。
十一：也許已經分手，卻仍然會吃醋
男人天生佔有慾極強，不管在不在一起，對於真正喜歡的人，男人都是霸道而不講道理，只要她和異性稍微近一點，他就會吃醋。
十二：只要她需要，就永遠有空
男人總是熱愛自己的事業，在這個時間就是金錢的社會，沒有人願意把自己的時間浪費在不相干的人身上。
更何況熱愛事業的男人，更加不會隨便浪費時間，但是，凡事都有例外，對於自己心裡的那個人，不管何時何地，男人總會有時間。
只要她需要，他一定會第一時間出現，哪怕當時有事，等忙完也一定會給她騰出時間，因為對方是她，所以多少時間也是值得的。
如果一個男人放不下一個女人，那麼只要她需要，他就永遠有空。
十三：當她遇到困難時，他會對她施以援手
女本柔弱，所以會遇到很多單憑一己之力無法解決的問題，如果男人放不下一個人，那麼他一定會在她遇到問題時對她施以援手。
十四：會關注對方的信息，在對方需要的時候會立刻出現
這種情況，一般是男人和女人真正相愛，但因為某些不可抗力，導致了分手，或者雖然是因為某些矛盾，導致了分手。
但分手後男人心中的愛並沒有消退，他也在等待，等待有一個好的時機，男人絕對會義無反顧的出現在女人面前，用行動消除兩個人的矛盾和誤會，重新開始。
十五：男人會默默關注，但不會打擾
這種男人的心裡是放不下的，但是又知道兩個人是不可能走到一起，或者走到一起也不會有好結果的。所以只能放手。
我的一個大學同學，畢業的時候和女朋友分手，因為兩個人都要回老家，不可能繼續在一起了。
但是這個男孩一直都默默關注女孩，分手也從沒說過彼此的不好。但是看到女孩有了好的歸宿，他也替女孩由衷的高興，但是他從不打擾女孩，在他心中，那段感情，是最真摯的，女孩就是他的白月光。
雖然放不下，卻也祝福她。
十六：不甘心態下的主動出擊，多是讓女孩不厭其煩的騷擾
經常看到有男孩追逐前女友，或者暗戀對象，並做出過激舉動的。這種情況也是一種放不下。
他和第一種的放不下，有些相同，都是會關注對方，但是第一種會在對方需要的時候出現，而這一種，則會在他自己認為有機會的時候，不時的出現，給對方帶來困擾和煩惱。
更加極端的還會出現暴力和犯罪行為，產生我得不到也不讓別人得到的負面心理。
十七：不甘心但也沒有什麼行動，只是在言語上詆譭和造謠對方
那些不停的說對方殘忍分手自己，女方嫌貧愛富等等分手理由的男人，其實也都是放不下啊。
只不過這種放不下中帶著心理的不甘。但也不會用行動表示，所以就是那種蒼蠅不要人，膈應人的感受。
其實一個男人放不放的下，女人是可以感受到的。只是在分手的時候，很多女人寧願選擇自欺欺人。明知道男人根本不在乎，卻總是找各種藉口，讓自己覺得男人還放不下，忘不了。
其實，感情是需要坦誠面對的，當兩個人真的不愛了，就說清楚好好的分手。如果兩個人還有感情，還愛著對方，也沒有必要互相猜測，那是小說和電影裡才有的橋段。
真實的生活中，我們不應該把精力放在猜測中，愛就大聲說出來。那些能切切實實感受到的，才是真正窩在手中的愛
總節：這種情況，一般是男人和女人真正相愛，但因為某些不可抗力，導致了分手，或者雖然是因為某些矛盾，導致了分手。
但分手後男人心中的愛並沒有消退，他也在等待，等待有一個好的時機，男人絕對會義無反顧的出現在女人面前，用行動消除兩個人的矛盾和誤會，重新開始。
這種男人的心裡是放不下的，但是又知道兩個人是不可能走到一起，或者走到一起也不會有好結果的。所以只能放手。
我的一個大學同學，畢業的時候和女朋友分手，因為兩個人都要回老家，不可能繼續在一起了。
但是這個男孩一直都默默關注女孩，分手也從沒說過彼此的不好。但是看到女孩有了好的歸宿，他也替女孩由衷的高興，但是他從不打擾女孩，在他心中，那段感情，是最真摯的，女孩就是他的白月光。
那些不停的說對方殘忍分手自己，女方嫌貧愛富等等分手理由的男人，其實也都是放不下啊。
只不過這種放不下中帶著心理的不甘。但也不會用行動表示，所以就是那種蒼蠅不要人，膈應人的感受。
其實一個男人放不放的下，女人是可以感受到的。只是在分手的時候，很多女人寧願選擇自欺欺人。明知道男人根本不在乎，卻總是找各種藉口，讓自己覺得男人還放不下，忘不了。
其實，感情是需要坦誠面對的，當兩個人真的不愛了，就說清楚好好的分手。如果兩個人還有感情，還愛著對方，也沒有必要互相猜測，那是小說和電影裡才有的橋段。
真實的生活中，我們不應該把精力放在猜測中，愛就大聲說出來。那些能切切實實感受到的，才是真正窩在手中的愛
山本達叔
當一個男人的嘴裡反覆出現一個女人的名字的時候，無論是誇那個女人還是罵那個女人，潛臺詞都是：“我愛她”或“放不下她。這絕對是真的。一個男人如果不願提起一個女人。要麼放不下。要麼傷的太深。當男人真的深愛一個女人的時候，他的心裡是根本放不下其他人的，他的內心只會被她一個人佔據。其他的都不能叫做“愛慕之情”，而應叫做“逢場做戲”。
一個女人可以把一個男人放下，並且那麼雲淡風輕，為什麼一個頂天立地的男人卻遲遲放不下他心中的那個過去式的女人呢？！據說，男人一生只會刻骨銘心的愛一個女人，以後得生活就只是過日子而已，並不是放不下，隨著時間的流逝，感情會逐漸淡下來，不會像以前一樣思念的頻繁，人會隨著閱歷而變得越來越冷靜理智，卻永遠再也找不回當初的感覺。
有人說，一個男人越愛，就越拿不起放不下，總是怕自己做的不夠，讓自己愛的人覺得不幸福————這才是真愛；一個男人真正放不下一個女人都會這樣做，看看你是不是被說中了。
一、他會把你說的每句話都記在心裡，默默行動只為給你一個驚喜。
你平時不經意說出的話他都記得，比如你說你喜歡粉色的頭飾，然而你說者無心，但聽者有意，他會留心，等待對的時間給你一個驚喜。
二、當你提出分手時，他會想盡辦法挽留你。
有時，女人可能因為累了，不想再愛了，所以分手了。但是男人若是內心一直深愛這個女人，那麼最後一定會去挽留這個女人。
即使女人走了，那麼再以後，女人若是找他幫忙，他也一定會毫不猶豫去幫助她。因為這個女人，他深愛過。
三、對你永遠有時間。
戀愛是甜蜜的，是讓人難忘的。不管男人還是女人，在擁有了對方後，就想時時刻刻的和對方在一起。即使因為各種原因不能每天在一起，也一定會用各種方法聯繫。
四、看到你和異性走的近時，他會吃醋。
感情的世界是自私的。當一個男人對待感情大度無私時，那麼距離他失去這個女人也不遠了。因為總有一天會有別的男人來插足兩個人的感情。
當男人吃醋，生氣時，女人也不要說你怎麼這麼不成熟。女人或許不在意，但是男人卻看得很重。感情，對兩個人來說，都應該自私一點。
下一瞬間
男人真正放不下一個人，表面是無言無聲的。
男人的愛往往是深沉的，如果仔細尋找你就會發現，他會有以下幾種表現：
一、吃醋但是不說
真正放不下一個女人，男人看到她和異性有接觸，就會新生醋意，暗暗在心裡不爽，但是就是不講出來，並且還不承認。但是能從他的細微表情裡看出來。
二、多愁善感
放不下一個女人，男人會都愁善感，本來理性思維的男性也會像女人一樣愛思考，她過得好不好，有沒有一瞬間想起我？
三、無條件服從
男人若是深愛一個女人，無論她怎麼鬧，在男人心中都是神聖美麗，不可侵犯的。就像是《洛麗塔》中，她是“生命之光，慾望之火”。
四、關注每一條動態
很多男人都不怎麼愛看動態，而男人放不下女人的話，就會頻繁看她的動態，生怕錯過一條，每一個詞句都要反覆拿出來思考，硬是要把其中的意味瞭解透徹。
蜜戀島
你好，我是晚安一姐，很高興回答這個問題！
其實，男人一旦真正放不下一個人會有很多表現，但以下表現最明顯，特別是第一種：
會不自覺地想起你
真正放不下一個人的時候，做什麼的事情，腦海裡總是會浮現你的影子，揮之不去，一旦去到你們曾經一起去過的地方，會想到所有和你美好回憶，在和朋友聊天的時候，嘴裡總是重複提到你。
默默關注你的動態
真正放不下一個人的時候，會想通過你的動態看看你最近過得怎麼樣，和什麼人在一起，有時候也會去詢問共同好友，想在在對方口中知道關於你最近的所有消息，甚至，有些人就連對方以往都聽什麼歌，喜歡了什麼樣的抖音視頻，發了什麼微博也都會都看一遍。
忍不住和你聯繫
真正放不下一個人的時候，一定會忍不住和她聯繫，儘管對方沒有太多回應，但是隻要對方回覆一條信息也會高興半天，如果對方一直沒有回覆信息，心裡就會開始胡思亂想，深怕對方從此以後不再給予任何回應了。
會在腦子裡規劃和對方的未來
真正放不下一個人的時候，儘管已經沒有和對方在一起了，但是還是會不自覺的把對方列進自己未來的計劃裡，在腦子裡已經計劃好了所有有她的未來。
捨不得扔掉對方的東西
真正放不下一個人的時候，會留著對方的東西，不管是禮物，照片，信件還是其他，在夜深人靜的時候，你會看到這些東西不斷的回憶曾經有過美好的瞬間，看完之後也會用心保管好，美好的回憶會放在內心最深處不讓別人知道，而物品之類的東西也會用心保管好。
以上是我對這個話題的解答，幾個比較明顯的表現，每個人經歷不同，如果你認為還有其他比較明顯的表現，也期待您在評論區和我共同交流啦！
“你來了，我就當你不會走了”
感謝關注【晚安一姐】，專注於情感問題解答，持續更新情感資訊。圖片來自網絡，侵刪。
晚安一姐
一個男人心裡有你，才能談得上放不下你。這就說明對於他來說你是重要的，至少在他的心裡的程度是比較深的。
表現具體有：
第一、對你念念不忘，總不能真正意義上的放棄你，可能只是嘴上說說或者一段時間，在他寂寞的時候他肯定第一時間想到你，也別怪男人寂寞時才想你們女人，這就是男人和女人的想法差距。
第二、有求必應，即使不能夠 每天都知道你的一切，但當你想要尋求幫助的時候他都會幫你的，因為他可能都一直在等著可以瞭解你的近況或者你的生活的方方面面。
第三、堅決不會和你直說，或許是因為分手、或許是背叛、又或許是現實的重擔使得你們關係不順，即使他再想在你周遭照顧你但是他不會在主動的去找你的。或許因為在乎，怕給你帶來不適。
