自從懷孕之後，胎寶寶的一舉一動都讓我特別上心，最近有寶媽向我傳授經驗：她的羊水比較少，醫生要求她增加喝水量。可憐她平時就沒有好的飲水習慣，現在突然加大喝水劑量不亞於“苦刑”，可是為了寶寶她不得不勉為其難。

@素顏調調：有人說要早晚各飲一大杯水，早上喉幹舌苦倒好解決，睡前的那一杯水可把我害苦了，整個晚上不停跑廁所，降低睡眠質量不說，起起落落可把我折騰壞了，看我這麼辛苦，老公收走了晚上的被子，寧可等我口渴的時候再去倒。

@膩在你懷裡：多喝水其實不能解決什麼問題，猛然喝水的方式也不適合孕婦，多飲水只是解決消化系統的障礙，很多孕婦孕期都有便秘，若是沒有正確的飲水習慣，便秘會增高腹腔壓力，對孩子來說是不小的威脅。

羊水並不是真正意義上的水，最初的羊水的就是細胞液的組合體，而且它在羊腔膜之間，一般都是通過母體的血漿滲透形成的，喝下去的水都是由消化系統直接接受，與羊水相隔萬里。等到胎兒長大一些，消化系統在完善的時候，胎兒的尿液也變成羊水的一部分，所以與羊水過少的原因有可能是胎兒消化系統還在完善的緣故。

為什麼羊水過少醫生卻要求孕婦多喝水？

1、母體的身體健康與寶寶有著密切的聯繫，當媽媽心情焦急的時候，寶寶也會接受信息傳遞，雖然喝水不能解決問題，但在一定程度上能安撫媽媽的情緒。人體有著很強的自我調節功能，當你的情緒穩定、積極的時候，很多器官都會超常發揮，再加上母性的光輝，多喝一些水，很快就緩解了羊水危機。

2、孕婦的情緒是多變的，加上身體的累贅很容易出現情緒障礙，醫生一般都要求放鬆情緒、多運動等方式分散孕婦的注意力，緩解焦慮，隨著月份的增長，寶寶的消化系統在完善的過程中自然而然就解決了羊水的問題，只是羊水過多的孕婦就要注意血糖指數，羊水一直特別少，胎兒有可能會是畸形。

懷孕的時候媽媽的新陳代謝比較快，如果水分補充不及時很容易讓血漿變得粘稠，從而出現健康隱憂，雖然喝水不能解決羊水問題，但間接影響到寶寶的健康，孕婦還是要有事沒事小口飲水才好。