維美問答資訊—小川
這個症狀從中醫角度看屬於虛寒型體質
我們一般認為就是陽氣虛弱，或者氣虛和血虛夾雜寒，表現為四肢不溫，身體疲倦，大便溏稀，面色蒼白，女性還有痛經等表現。如果寒侵入關節則會引起關節疼痛，不會變現為劇烈疼痛，疼痛時間一般都不會比較長。
中藥治療可以選用小建中湯，桂附理中丸，金貴腎氣丸等等，具體用藥還是要根據望聞問切後給與準確的治療，平時還可多吃溫熱類的食物如扁豆、韭菜、蒜薹等等。水果有荔枝、龍眼、大棗桃子等等。
還可以在外治方面可選用艾灸的方法，特別是每到節氣時候能夠達到事半功倍的效果，一般兩到三個月就會有明顯改善。有時間的時候多多運動，中醫講動則昇陽，你在運動過程中陽氣自然而然會升發來抵禦身體裡面的寒氣。
World小中醫
溫中補陽與活血化瘀同步。
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