95小磊生活錄
抱怨，顧名思義，心中不滿，怨天怨地，怨人怨事。抱怨的人，經常生活在負性情緒裡，他們的抱怨影響最大的就是身邊的人。
有研究發現，抱怨聽得多了，容易傷害人腦。國外的神經科學家與心理學家發現對一些面臨各種刺激（包括長時間的抱怨）的人，對他們進行大腦活動分析後發現：大腦的工作方式就像肌肉一樣，如果讓它聽到了太多負面信息，很可能導致當事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是，長時間暴露在抱怨環境中還會使人變得愚蠢和麻木。
出現這樣的原因，是因為情緒有一定的感染性，在聽到抱怨與牢騷時，我們在大腦中會容易出現共鳴，從而也會出現一些不良的情緒，導致影響大腦的思維。
年輕人的抱怨大都是現實和理想之間的不匹配造成的。也就是說，是理想的自己和現實的自己、理想的生活和現實的生活、理想的社會和現實的社會差距太大導致的。因為欲求未滿，因為無能無力，因為力不從心……讓年輕人的銳氣磨滅，傲氣喪失，造成他們抱怨情緒的積累。
其實，從本質上說，抱怨外界其實就是在抱怨自己，因為自我效能感太低，他們採取了消極的應對方式，那就是——抱怨。因為抱怨對年輕人是有好處的。它可以規避責任，減輕自己的“無能感”，讓責任轉移，只有這樣——自己在他人眼裡依然是“有能的”。
從積極方面來看，抱怨說明對自我有所期待，對現實不滿，希望改變現狀。
無論怎樣，抱怨太多，就少了很多思考的時間。如果我們對現實不滿，那我們能做的就是行動、行動、再行動。把一切言語變成行動的動力，用行動證明自己，用行動終結抱怨！
心理師葉子
抱怨是指心懷不滿，責備外部的精神狀態。
有些年輕人抱怨有很多因素造成的，最重要的是認同感因素。被認同是普遍的人追求的終極目標，是快樂的源泉，是保持良好生活狀態的重要動力。年輕人在社會化的進程中會遇到各種問題，感情，金錢，喜好，成就，存在感等等。
首先，如果不認識到這個世界是沒有絕對公平的，就無法擺正自己的心態，這是抱怨產生的深層原因。《都挺好》《青春鬥》等熱播劇都有這樣的年輕人的故事。其次，如果不認識到不是所有的付出都會有結果這樣的現實，也會產生抱怨。人的社會化不是種豆得豆種瓜得瓜的過程，有時候付出十分也未必得到一分，努力本身最重要，其次是方向要對，還要有好的方法。
第三如果不認識到一切的因果都由我而起，也會產生抱怨。每個人無法選擇家庭，父母，和性格，這是先天的。我們只能完善自己，爭取更多的資源和被認同，才是解決抱怨的根本方法。
抱怨很正常，不僅僅是年輕人。抱怨是一種表達方式，經常抱怨才是一種弱者的病態。話說的有點多，菜做的有點鹹，那又怎樣？少說多做不就完了。
村上日食記
對年輕人來說“愛抱怨”是“嬌慣”出來的習慣，對於年紀大的人來說愛抱怨是不敢直面問題的懦弱。
我去年回老家，帶著兩個侄女出去玩，她倆稍不如意就開始竊竊私語：“我就說不能這樣吧，這個車怎麼這麼破！早知道······”我說：“閉嘴，要麼立馬下車，要麼安靜的適應現狀！”
她們回去就告狀：“大姑姑太兇了，她之前的溫和都是裝出來的，我還是喜歡小姑姑。”
昨天我家孩子不願意做每天老師佈置的例行聽寫，因為媽媽說話的語氣不好。
現在的年輕人，都是隨著中國改革開放成長起來的那一代，經濟條件優越，幾代人嬌慣，在家裡呼風喚雨，父母長輩都把他的成長擺在第一位，所有的資源都向他傾斜，順風順水的長大，他視這一切為理所當然。
所以悟空問答出現了奇葩的問題：父母不願意舉債送我出國留學，斷絕了我本該屬於我的優越前程，我該怨恨父母嗎？”
這是什麼樣的三觀！可以想象得出：在他的成長過程中他的父母一定對他予取予求，很少拒絕他的要求。
因為毫不付出的得到太多，所以不知道感恩，心理包容度極低。因為被呵護得太好，所以養成一顆顆“玻璃心”！
給領導端個茶倒個水打個飯就上升到有損自尊和人權的高度，被領導語氣嚴厲的批評幾句立馬認為是惡意的針對你；公司的工資一分錢都不能少 ，每天有效幹活4小時卻嫌多。
但在社會上，一切不再以你為中心，沒有人在乎你的情緒，沒有人會關注你的抱怨，是你必須適應社會，而不是社會適應你。
你可以選擇在抱怨中過一輩子，也可以把心中的不服氣變成前進的動力，爭取成為社會的上層人物，成為遊戲規則的制定者，那麼，你又可以讓你周圍的一切圍著你轉了。我是丁泳心，經驗豐富的職場老梗，如果能幫到您，我很開心。關注我，您能獲得更多的中肯的職場建議。
丁泳心職場老梗
有些年輕人喜歡追求時尚，工作大的做不好，小的不想做，個別人就在家啃老，工作一天喊冤叫屈。都想不勞而獲。
WWW1j軒宇
抱怨的人很多不僅僅是年輕人，好多中年人都喜歡抱怨，明明是自己問題但總是能找到藉口推脫，他們說的最多的就是“我做不了”“你看還有那誰誰誰也沒成功，所以一般人不可能做成的”“社會太殘酷了，gj政策不管我們這些人”等等，把自己沒做不成的事歸結於他人社會
他們總是看到的大部分失敗者並把自己歸類於這類人中，卻沒看到少部分的成功者，從一開始對自己的定位就已經決定他不會成功
佛緣初心靜
因為他年輕，因為他風雨經歷的少，酸甜苦辣嘗的少，不知社會的險惡，不懂得禍從口出的道理，修行不到，氣盛不老成。隨著年齡的增長，見多視廣後，就不那麼總抱怨了。
