丿ZouJunWei丶
畢業後一直在一家公司且從事一個職業,長達10年,不能僅僅用對與不對來評估,需要結合自己在這段長達10年的履歷中個人的成長、公司的成長來分析：
一、個人方面
這10年工作以來,自己直接主導了多少優秀的標杆案例,為團隊及公司創造了多少價值,個人成長方面是否有增強,是否成為團隊或者公司不可替代的一員或核心骨幹。
二、公司方面
這10年公司是否一直在向前發展,比如公司在市場的地位、公司的收益、公司的經營規模、公司的人員規模、公司的辦公環境、公司的文化等是否都向前發展。
三、利弊分析
利
在一家公司長達10年,對公司的整體流程及體系運作非常熟悉,積累了一定的人脈資源。
弊
如果出去找工作會被主觀判斷穩定性過強是否具備衝進及爆發力;是否存在養老的心態,尤其是當所在公司在同行業競爭力下降時,自己仍然是一個普通員工,會被主觀判斷成可能是被剩的。
有溫度的小鎮青年
下面我分享自己的一些工作經驗和拙見。
我畢業於合肥的一家名不見經傳的大學，從2009年開始參加工作，但當時只能算實習，正式工作是從2010年進入到現在的公司，至今剛好十年。
在這家公司我做過運營、研發、銷售，到現在管理分公司。我覺得這個行業我能拿的住了，因為我從一線做到現在，公司除了財務部門其他部門我都瞭然於心。我的學歷不高，專業技術不夠精尖，那我只能從事管理方向了，專業技術的事情交給專業的人去做，你只要學會怎麼用好這些人就行了。管理的事情，門檻低，但需要長期的積累、學習和實踐。
所以，在一家公司工作長達10年是好是壞，有何利弊？我給樓主幾點建議。
第一、你在這十年中做了哪些崗位？如果你在公司大部分關鍵崗位能都適應，並且能幹的很好，都能很好的帶領這些部門，那麼你基本具備了管理整個公司的能力了，你現在至少應該是公司的中高層了。這個時候你應該要往更高的層次衝擊了，自己要向公司爭取做更大的盤子了。這個時候自己的主動性、企圖心很重要。
第二、如果你一直在某一個崗位一線幹了10年，那麼你是一個非常牛逼的技術性的基層員工，不然公司也不可能留你這麼長時間。同時也說明你不具備管理能力，讓高層次發展的可能性很小了。這個時候的你是不愁工作的，我想你不管是繼續留在本公司還是去別的公司你都是很牛的技術性人才。你的職業生涯也是很穩定的。此時，你要考慮的就是待遇好壞的問題了。
第三、如果你是一個部門的管理者幹了10年，那很明顯你有一定的管理水平但有缺陷，你完全陷入了自己的營造的舒適區，你遇到了職業瓶頸。你自己應該要意識到這個問題，突破自己的舒適性是關鍵。我當面做運營的時候就是這樣的情況，我把這個部門管理的很好，年年評優，但是總沒有很大的突破，不管是個人成長還是薪資水平，增長很有限，後來在大老闆的鼓勵下，先後去了研發部和銷售部，這完全都是我不熟悉的東西，我只能自己慢慢學習、請教，找到自己的方向。
最後，我想說的是從事什麼行業、什麼職業無關利弊，關鍵是自己的想法，你的想法決定了你的職業生涯怎麼去走。
疫情還未結束，大家都要保護好自己。祝大家都能健康平安。
小生大仙
本人畢業到現在正好十年，一直在單位的同一個崗位，我對現在狀態還是比較滿意的，第一，雖然沒有進入管理層，但是收入一直在穩步增長；第二，領導對自己的工作成果和工作方式很認可，工作環境相當寬鬆；第三，自己比較喜歡這份工作，大學專業和工作對口，在完成工作任務的同時，實現了自己的社會價值，很有滿足感；第四，雖然在職位上沒有提升，但是我一直在學習，努力提升專業技術水平，取得了工程碩士學位，工程師職稱，通過了一級註冊結構工程師基礎考試，現在在備戰專業考試，有了進步的方向就不覺得迷茫；第五，沒有複雜的人際關係，不用去討好別人；最後，技術崗才是真正的鐵飯碗，不用擔心失業，尤其最近兩年，偶爾還會有獵頭顧問聯繫我[靈光一閃]唯一的缺點就是，頭髮越來越少了[淚奔][淚奔]
鹹魚奶爸
我認為，這個問題需要從幾個方面來分析：
第一、你所從事的這個崗位是技術類型還是事務性工作。
技術性工作，例如工程師等。如果你已經從事了10年之久，那麼你一定對這類型技術瞭如指掌，積累了相當豐富的工作經驗，能夠清晰明白地把握該項技術未來的發展方向，在這個角度來說，對你是相當有利的，也可以說明你在這個技術崗位站穩了腳跟，也是你未來發展的資本。同時，在一個技術崗位堅持了十年，說明你本身是一位非常有韌勁兒的實幹家。所以，我認為，你不應該輕易放棄這十年來所收穫的一切，而是要充分利用這些寶貴的經驗技術，力圖在這條技術路線上再上一層樓，比如利用業餘時間多學習行業相關的技術資料或未來的技術發展趨勢，這些會為你將來在事業上取得更大發展提供臂助。
事務性工作，例如行政助理等。這類崗位往往有幾大特點：1、技術門檻低；2、人員替代性強；3、工作內容瑣碎等。一方面，事務工作從事了十年，那麼你一定對公司各種人事關係、領導喜好、發展如何等了如指掌。這些對於一個善於交際的人來說，就是你立足公司的根本。因為這些工作往往與領導走得比較近，很多工作領導可以直觀感受得到，這對你的自身發展很有幫助，能夠幫助你儘快走上管理崗位。但是，如果你性格內省、不善言辭，那麼你最好儘早離開這樣的崗位，因為這些工作不能幫助你在公司成長，而且隨著年齡的增長，很有可能被公司淘汰，而且你又沒學到任何技能，對你再次就業會造成很大困難，就算再次找到工作，往往薪資也不會太高。
第二、你所從在公司的性質，國企或私企。
國有企業。在國企，像你這種從事某一崗位十年之久的人大有人在，完全不必擔憂或稀奇。國企工作的特點，就是將一個工作細分成很多流程，每個流程又分成很多崗位，而每個員工就只從事這一工作的某一個流程，且幾十年如一日。這樣的工作，利就在於你會非常熟練你所從事的一個環節，弊就在於你對整體工作無法把握。這種情況，我建議你不要輕易離開這個崗位，因為1、你沒有真正獨立完成某項業務的能力，這對你再次就業造成很大困難；2、國企的待遇往往比較好，雖說薪酬未必最高，但是隱形福利還是很可觀的，比如取暖費、高溫補貼等。
私營企業。私營企業往往人員比較精煉，且流動性大，一個人往往會負責幾項工作，雖說這樣會使自己對工作的理解過於浮於表面，但是卻可以幫助你對某一項工作有一個很直觀很全面的認識和把握，而且從事了十年之久。這種情況，我認為完全可以適當的換一個工作環境，去別的公司或單位謀求一個更高的職位，以便自己能夠儘快成長起來，這對你以後的發展也很有幫助。
總之，你如果實在國企，且在從事行政事務性工作，這種情況就不必離開，換個環境也未必比這裡好；但要是技術性工作，且自身技術過硬，返券可以脫離國企的平臺，謀求更好的發展。
反之，你如果在私企，且在從事行政事務性工作，離開也未必不好，也許會有更好的機遇；那如若是技術性崗位，自身技術過硬，那就要看企業的自身發展了。企業有前途，行業前景看好，則可以繼續留任；如果企業發展平平，當今市場不進則退，你完全可以去更好的平臺發展。
燕趙大地老百姓
一個人在一個企業工作十年以上。沒有什麼對不對，人各有志，一個人一個活法。但是在一個安定的環境當中，最大的弊端，就是讓人逐漸喪失危機感，從而喪失鬥志。就好比溫水煮青蛙一樣。
但如果企業發展非常好又穩定，那就沒有什麼影響了。前提是你要經常思考要有長遠清晰的判斷。
關鍵是你所處的企業有沒有發展前景？你對現在的收入是否滿意？如果你對這兩個問題都是持否定的話，那就說明現在已經讓你開始有危機感，已經開始考慮改變現狀了。
有幾種可能會促使員工在一家企業幹十年以上呢?以下我分析了幾種可能性。大家不要對號入座。
1.單位一般，收入不高。在這種企業能幹十年以上，一般都是本地的企業本地的員工，員工也不願意外出打拼。員工能力也一般也沒有太大的上進心。安於現狀者居多。
2.單位尚可，中等收入，比較典型的就是大中型國企。在這種企業幹到十年以上的應該是最多的。因為大多數人都是渴望安定，不敢輕易的嘗試創業，除非下崗被迫無奈才開始創業。這種企業一般業績比較穩定。各種福利相對完善，管理正規，福利待遇員工也是相對滿意的。所以大家會比較珍惜這樣工作機會，人員流動相對較低。
3.高薪企業，這種企業中幹十年以上的員工相對不多。能夠拿高薪的人才，危機感都比較強，會有比較強的企圖心，不斷追逐更高的人生目標。不輕易放過任何機會。人才的流動也相對比較高。
沙灘曬暖
畢業後你選擇在一家公司從事了10年，感覺你還是比較喜歡這個職業的，我是支持在一個領域堅持下去，只要選定目標，把一件事情做好，做到極致。
有何利弊：弊在於體驗不到其它行業的特性。但是，如果我們經常跳槽，就像小猴子撿了芝麻丟了西瓜，最終一事無成。
利在於：一個人在一個企業耕耘了10年，已經熟悉了企業文化、掌握了業務技能 ，與同事間也經歷了磨合期。10年，一支優質的團隊剛剛建立。優質的團隊要向前走，人才是第一要素。人才的培養需要10年、20年或幾十年的沉澱。
只有具有工匠精神的人，才能成為棟樑之材。如：一位著名的醫生要經過幾十年的修合無人見；一代名師在講臺上送走了一屆又一屆的學子；一位技術專家要經過了多少次的千錘百煉……
我相信10年、20年後，你會為自己的堅持而驕傲。
我一輩子就做一件事，我一輩子就做好一件事。
畫兒的日記
看到這個問題，聯想到了自己。沒有什麼對與不對，只有你自己覺得值或不值，有利有弊。我就以自己的經歷來分析。
一、新入公司
2008年，中國經歷了由悲到喜的過程。1月，異常罕見的雪災，導致多少人被滯留在火車站，沒能回家團聚。5月一場8級大地震奪去了幾萬同胞的生命，8月100年圓夢的奧運會盛大開幕。
也是這一年我踏入了大學校園，度過自己4年的大學生活。
2012年，大學畢業來到一家正在籌備開業的公司，經歷了自己6個月的人生第一次職場生活。因公司無法正常開業而被動離開。11月加入了自己目前仍在供職的公司，至今已近7年半，雖然與題中的10年有差距，但是我覺得，我的經歷與這個十分相似，能夠說明一些問題。
二、七年職場生活
2012年11月，初入公司，新的行業，新的環境，新的同事，需要時間去熟悉這家成立6年的醫藥批發企業，人員規模50多人，年產值3000多萬，沒有什麼規章制度，沒有成體系的文件、文檔表格。之前所在部門經歷了從無到有，但負責人走馬燈的似得換了一撥又一撥，人員從1人到峰值時的5人。當初選擇加入公司時就因為領導一句話，你來實現你的專長，任由你發揮（當初自己太傻太天真，沒有職場經驗）。當初完全沒有概念，頭腦一熱就選擇入職，沒有考慮過這個行業、公司規模、公司的前景、這個職位是不是自己想要的。
經過2個月的工作，完成了公司常用表格的整理，完善，統一標識，初步涉及制度的編寫。2個月，提前轉正。
2012-1015，經歷了部門同事的調動、離職，直接領導的上任，公司一次決定走向的項目和自己接替直接領導（直接領導離職）。
2015-2017，作為主管級的公司人力資源直接負責人（部門經理不是專業，也沒什麼實際人資經驗，基本上的人資工作由我負責-也沒什麼高大上的工作）。2017，部門經理離職，自己負責選領導。一個本行業多年經驗、務實的部門經理上任。
2017年至今，感覺似廢未廢的2年。自己也受到部門經理思想的影響，感覺拓寬了自己的思維，也感覺像從1樓直接上了10樓的感覺，也改變了自己一直在人力資源看人力資源的想法。
三、得與失
回顧自己7年多的經歷，有的有失。從畢業到真正使用自己的專業知識，到不斷挑戰自己的能力到顛覆自己對專業的認知。
（一）得
1、經過7年多的職場積澱，自己已不再是一個愣頭青，變得圓滑，能夠自職場上摸爬滾打。
2、在這7年，從一個只懂理論的人力資源管理畢業生，到目前能夠獨立承擔一個部門基本人資工作。
3、7年，自己從就業到遇見人生另一半到為人父。有了家庭，責任更大，對工作的認識也不一樣。
4、領導和老闆的信任，同事的認可。
（二）失
感覺自己也失去了很多，感覺自己的成長不夠快，這個公司阻礙了自己的成長。沒有培養機制，沒有專業的領導指引，基本靠自己摸索。沒有自己想要的薪資。
看到這個話題，感慨萬千，回顧自己7年生活，感覺自己失去了很多，但有時候是心裡有感覺，嘴上卻說不出來。有時候總在想，如果我換一份工作時怎麼樣的呢，我能夠順利的找到新工作嗎？我能勝任什麼崗位呢？我能順利通過試用期嗎？我們帶領人資部門完成公司交辦的任務嗎？我能真正的成為公司的夥伴而不是單純的執行者嗎？
其實，我們選擇在一個公司呆上10年8年，都是自己的決定，不管我們是處於什麼原因沒有選擇挪窩，我想說只有值得和不值得，後悔或者不後悔，沒有對錯之分。
10年，或許你在這裡從基層做到了較高的管理職位，你從一個初入職場的小青年變成了大叔。
10年之前，你對職場充滿了瞎想，10年後，你站在職場的制高點，俯視90後職場新生代。
10年前，你充滿了幹勁兒，10年後你可能身體被掏空。
10年前，你只是1個20出頭的帥小夥，10年後你已是一個可能有點脫髮的大叔。
10年，我們逝去了青春，10年，我們流下了多少汗水和淚水。
10年，我們不在衝動，我們變得成熟、穩重。
10年前，我們沒有壓力，10年後，我們揹負著家庭責任，肩扛公司的發展。
四、利與弊
10年，對一個人來說不長也不短，我們人生能有幾個10年呢，況且這10年是自己人生中最美好的10年。我們在一家公司能呆這麼久，說明你對企業的忠誠，你也有足夠的能力讓公司用你10年，你有價值。10年，你也許變得圓滑
10年，在同一家公司，你馬上就要到35歲的坎，你還能出去闖一闖嗎？你的忠誠在別人眼裡有可能是沒有衝勁，思想已經變得禁錮，你可能沒有擔當，你可能畏首畏尾。
利與弊都是相對而言的，10年，你在這個公司取得了一定的地位，擁有人脈、資源。你選擇離開，意味著你可能要放棄這些。
但有時候，誰說的清楚呢，出去，你可能有時一番作為。
10年，我們可能錯過了機會，也獲得了機會。
我想說，通過我的經歷，在一家公司呆的太久，真想出去看看！
水月銀杏
前程無憂錦囊君為您解答：對職業與公司的專一堅持並沒有對與錯之分，而因此產生的利弊也因公司及個人的情況而有不同，10年是職場中一個大週期，這10年裡，您收穫了什麼？在以後您還想得到什麼？
30歲的職場人需要穩定也需要成長
從畢業至現今，題主已經在當前公司做了10年之久，這10年的付出換來了什麼回報呢？是滿意的薪資待遇？行業/企業帶來的高附加值？工作的愉悅或安穩？還是個人能力得到了大幅度的提升？如果以上皆無，為了將來的職業發展，錦囊君建議您溜之大吉，不要讓既沒能力又不能養老的公司消耗您的大好年華。
如果這10年讓您得到了滿意的回報，那不妨跟著錦囊君思考下一個問題：未來的10年，要通過怎麼樣的方式才能攀登到更高的高度？錦囊君歸納整理了以下幾點供您判斷：
公司發展空間
綜上所述，如果這10年裡你已經達成了畢業時的預期，那有否想過未來10年的規劃中更上一層樓呢？如果答案是想，那就得考量當前公司的發展空間是否存在侷限性，可通過觀望身邊年過40以及職齡比你更長的同事們，他們在公司當前的高度來初步判斷能否達成你預期的計劃，再回首觀望這10年裡自己的工作成績，如果跳槽能給予你比現公司更好的待遇和更廣的發展空間，並且你的能力足以支撐你達成這點，不妨考慮下跳槽，天涯何處無芳草，何必單戀一支花。
個人意意所向
30歲是個很“敏感”的年紀，你不再年少卻也未年老，這時候的人們往往會意識到自己要肩負起更多的責任，因此這時的工作心態往往也隨之改變：不再是為了個人的志向與需求而工作，這其中加入了“家庭”這一成分。
在一家公司長達10年，說明了你與這家公司的契合度還是不錯的。但將來為了自己或是親人，你是否需要更高的薪資或是改變工作現狀來迎合生活呢？這是每一位步入而立之年的職場人們值得去深思的。
無憂求職錦囊
這沒有什麼對錯之分。能夠在一家公司工作十年說明你和企業的匹配度還比較高，你覺得在這裡工作沒什麼不好，也可能有過想離開的時候，但最終堅持了下來。這可以看出下面幾點：
首先這家公司應該還是不錯的，畢竟能有十年曆史的企業說明各方面發展的還不錯。央行行長易綱2018年在談論金融如何支持中小微企業時，曾例舉數據稱，“我國中小企業的平均壽命為3年左右。”有數據顯示，中國大公司的平均壽命是7到9年。且不論這些數據的精確性，至少說明你所在的企業還是不錯的。這應該是一個有利之處。
其次，在一個企業工作十年，也說明你在同一領域深耕了十年，從這點來說，你也可以算是資深人士了，同時也說明你的穩定性和忠誠度。很多知名企業家、行業大佬都是有一家公司服務多年的，比如打工皇帝唐駿在微軟工作十年，董明珠1990年進入格力從業務經理成長為董事長。
第三，在一個企業工作十年不可能不遇到不順心的事情，你能夠堅持過來，說明你有一定的抗壓能力、人際交往能力和解決問題的能力。
以上是我看到的好的一方面，這裡又要看到兩面性。這十年真的是不斷進取的十年，還是不斷重複的十年。如果是前者，那恭喜你，你擁有了深厚的資本。但如果是後者，那可能將拖累你未來的發展。比如前兩年因撤銷高速收費站而失去工作啥也不會的36歲收費站大姐。
因此，在一家企業工作十年究竟是利還是弊取決於你是怎麼度過這十年的。
文揚採
其實，無所謂對錯，一份職業，一份選擇，不能以時間的長短來論對不對，關鍵還要看符不符合你自己的意願。
10年時間，是否現在的薪資待遇和職業發展的狀態都是符合你的預期的，前景是否可期？如果答案是肯定的，那麼建議你可以繼續留在這裡發展，如果答案是否定的，那麼可以適當向外尋找新的發展機會了。跟題主的經歷相似，畢業後也一直在同一家公司做同一份職業長達8年之久了，目前職業天花板已到，向內突破無望，正在向外探尋新的發展機會。
優勢方面
長時間深耕一份職業，你在該領域應該是有很大優勢的，同時對公司的熟悉和在公司的人脈優勢也不是其他一般職員能比擬的，而這些最大的好處就是能讓你在目前的公司活得很瀟灑。
劣勢方面
在同一個公司體制下呆的久了，難免不會被打上這個公司的一些烙印，這有可能使得我們的思維模式和處事方式有一些固化，潛意識中就會按照公司的一些流程去處理，喪失了一些新思想新方法的探尋慾望。公司環境的熟悉，會讓你有一份留戀和不捨，會讓你感到很舒適，而就是這份舒適會在你每一次想走出去的時候來阻止你，讓你慢慢的喪失戰鬥力，待在舒適圈。你的境界和人脈資源也可就被侷限於這個公司的平臺。
畢竟，有時候選擇大於努力，如果你對現狀感到不滿，大膽地走出去吧。
