黃褐斑在女性臉上很常見，尤其是年齡稍長的女性臉上更為常見。壓力過大、睡眠不好、新陳代謝緩慢、婦科疾病、日光照射等等，都是引起黃褐斑的主要原因。如何才能有效的趕走黃褐斑呢？今天我就來跟大家說５個最簡單的去黃褐斑的小方法。
5種水，喝掉臉上的斑點
檸檬水：
檸檬汁中含有豐富的維生素C，每100克檸檬汁中含有高達50克的維生素C。維C可以有效的抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，從而能夠去除來臉上的斑點。單純的檸檬汁難以下嚥，可以放一些蜂蜜或者冰糖飲用，不僅可以嫩白肌膚，而且還可以淡化斑點。
西紅柿汁：
西紅柿是比較受女孩子歡迎的，每天吃一個西紅柿，或者喝一杯西紅汁，對皮膚很好。西紅柿中含有的維生素C也非常的豐富，對預防長斑，和輔助淡化色斑，也是很有幫助的。
黑木耳紅棗湯
《本草綱目》中記載，黑木耳具有很好的去斑效果。黑木耳可以潤膚，防止皮膚老化。而大棗可以和中益氣，對去黑斑更是有很好的幫助。
黑木耳紅棗湯的做法：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
胡蘿蔔汁
首先應將鮮蘿蔔擠碎成汁，然後取10~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
鹿胎茸粉
鹿胎茸粉可以抑制絡氨酸酶的活性，中斷黑色素的形成，從源頭上切斷黑色素，這樣已經形成的色斑就不會再加重了。另外鹿胎茸粉中含有豐富的粗蛋白質，可以促進皮膚代謝，將黑色素儘快的排出體外，這樣，臉上的斑就會慢慢淡化，達到淡斑的效果。
閱讀更多 琦琦藥師 的文章
