小時候看電視的時候，總是能看到生命一號的廣告，總是情不自禁在心中口吐芬芳，然後貫之以“神藥！”。補充大腦營養！提高記憶力！提高免疫力！年少懵懂的我總想著爸媽要是給自己整上個十來瓶，自己絕對能德智體美全面發展，作為祖國優秀的花朵健康茁壯成長。
生命一號有沒有效果咱也不知道，畢竟從小到大也一直沒喝過，有喝過的小夥伴倒是可以跟我說說，玉竹今天在看《傷寒論》的時候，倒是發現了一個補虛強壯的方子，大家先看看現代的一些中醫大佬都是怎麼形容它的,為了有點神秘感，大佬們的話中出現一律用“它”代替。
黃煌教授："在兒科方面，日本漢方醫們也常以本方長期服用來改善虛弱兒體質。 可以認為它是一張改善體質之方，它的真正意義應當是強壯"病的人"，而不是治療"人的病"。"
倪海廈先生："真正要做到滴水不漏的防疫程度，必須要從每一個人開始，如果全民從小時候開始，一旦感冒立刻吃中藥，平時健康時，小朋友多吃些它，成人常吃些桂枝湯，抗生素只有在緊急狀況時可以被使用，平時都禁止。如此一來，人體的抵抗力就會增加，自然可以自己產生免疫力來對付感冒病毒。" 經方里面，從傷寒雜病論裡面，可以看到兩個地方，張仲景在使用補藥。第一個就是它，他用桂枝湯來做補藥，他不會是開別的藥方來補，因為這是治病的藥，我們可以用這個藥方來滋補。
看完大佬們的話是不是當場就想來點？它的名字就叫小建中湯！小建中湯出自醫聖張仲景《傷寒論》，為“百方之祖”桂枝湯增加芍藥，再加飴糖而成，什麼是飴糖？其實就是我們日常生活中的麥芽糖，建中的意思，古人指建立中焦之意，那中焦又是什麼意思？大家就當它是消化機能就好了，小建中湯對於體質比較弱的，特別是那種一感冒發燒，家長就帶著去診所上抗生素的小兒多用，那平素體健之人呢，如果不斷勉強勞作感到疲憊的時候，也是會出現小建中湯證的，這就體現出它的免疫力加成了。
其實小建中湯可不僅僅只有提高免疫力的作用，作為溫裡劑，具有溫中補虛，和裡緩急的功效。主治我們中醫所說的中焦虛寒，肝脾不和證。主要症狀有：腹中拘急疼痛，喜溫喜按，神疲乏力，虛怯少氣；或心中悸動，虛煩不寧，面色無華；或伴四肢酸楚，手足煩熱，咽乾口燥。舌淡苔白，脈細弦。臨床常用於治療胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、神經衰弱、再生障礙性貧血(再障)、功能性發熱屬於中氣虛寒，陰陽氣血失調者。日本漢方學家大塚敬節曾經用它治療過體虛易患感冒的幼兒，虛弱少年的瘰癧，結核性腹膜炎（沒有腹水），患口吃的少年.........，簡直牛逼plus！
話不多說，上方！
小建中湯方：
組成：桂枝三兩，甘草(炙)二兩，大棗(擘)十二枚，芍藥六兩，生薑(切)三兩，膠飴一升。
煎服法：上六味，以水七升，煮取三升，去渣，內飴，更上微火消解，溫服一升，日三服。嘔家不可用建中湯，以甜故也。
禁忌：嘔吐或中滿者不宜使用；陰虛火旺之胃院疼痛忌用。
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