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我覺得大理更合適，玩的地方更多，離麗江也近，一條線玩著去，撫仙湖在澄江，交通真的不方便，打車很貴，滴滴沒有，風景也是看水，可是大理也有水啊，還有古城，雞足山蒼山洱海，麗江，雙廊，喜洲，多著呢，還有很多有特色的客棧民宿，就是景區吃東西貴，我都是回酒店定外賣，性價比更高，物美價廉，需要可以問我，我推薦給你，還有，我今天就在大理，第二次來了呢，我在風花雪月大酒店你呢？
蒂諾風情
兩個地方我都去過了，景色很美，各有特色，從個人體驗來說，我更推薦洱海。
先說瀘沽湖
1、去瀘沽湖相對不太方便，沒有直達的航班，一般都是從麗江出發，走麗寧公路前往寧蒗的瀘沽湖，約200公里的行程，需要走4個多小時，大部分道路屬於盤山路，景色還不錯，不過對於不習慣坐車的人來說，很容易暈車，旅途的體驗不會太舒服。
2、瀘沽湖海拔2600多米，雖然植被很茂密，但仍然有可能出現輕微高反的症狀，此外，晝夜溫差大，體感舒適度一般。
3、瀘沽湖最吸引人的還是那一池碧藍、清澈見底的湖水，坐著豬槽船泛舟湖上的感覺挺舒服的，此外，湖畔的一些村落也很有特色，雖然摩梭族的走婚吸引了很多人的好奇心，但真的到了瀘沽湖，你不太有機會深入接觸到摩梭族的家庭，幾個主要的村落景點，大部分都改造成客棧、飯店了，失去了原始村落的味道。
4、瀘沽湖沿岸的景點比如裡格半島、格拉姆神山、情人灣、大落水、女神灣、走婚橋等，景色比較秀美，值得細細的遊玩品味。
5、遊玩瀘沽湖，一般採用自駕環湖的方式，但是環湖公路及各個景點普遍存在停車難的問題，道路窄，不便停車觀賞風景，影響遊玩體驗，此外，因為接待能力和道路的問題，一旦自駕遊客較多，很容易出現堵車的情況。
6、瀘沽湖給我印象最不好的是服務業的質量一般，尤其是餐飲行業，普遍品質比較低劣，做的飯菜很馬虎，服務態度一般，體驗不好。
7、瀘沽湖的景點受限於接待能力的問題，湖邊的客棧的湖景房都很貴，相比於洱海來說價格高出了很多，旅遊旺季的湖景房動輒1、2000一晚。
再說洱海
洱海位於大理市區的北部，夾在蒼山和大理壩子之間，營造了一個非常溫潤的小氣候環境，夏季很涼爽，夏天的時候經常是每天下點小雨降降溫，很舒服。
不同於瀘沽湖的秀美，洱海帶給我的更多是一種壯美的感覺，走在大理的任何地方，看著遠方的蒼山，眼前的洱海，總有一種心曠神怡的感覺，大理古城的秀美、喜洲村的寧靜、崇聖寺三塔的威嚴、雙廊村的浪漫，都能給我們帶來耳目一新的感覺，走到哪裡都是迷人的景色，無論是大人還是孩子，都會喜歡上這樣的地方。
大理能夠帶給我們一種慢生活的感覺，每天睡到自然醒，去吃完餌絲，在洱海邊或者大理古城溜達溜達，找地方吃中飯，在雙廊鎮的集貿市場看著買菜買菜的人群發發呆，挺愜意的感覺。
跟瀘沽湖的環湖公路帶給我們的逼仄感不同，洱海的環湖公路很開闊，沿途有很多小鎮和景點可以停留、休息、就餐和遊玩，而且路邊有很多開闊地可以停車，這種便利性確實很適合自由行、自駕遊的朋友。
而且，你可以租一輛單車或者電動車，沿著環湖公路騎行，吹著風，欣賞著美景，那種感覺太愜意了。
洱海周邊的配套很完善，餐飲、住宿和各種服務設施很多，雖然現在洱海在整頓客棧住宿業，但是服務質量和供應是不成問題的，而且價格相對會比較划算。
自駕趣旅行
我才從雲南回來。各有各的美，但如果只能選一個，一定要去一趟瀘沽湖，那不僅有美景，還有極其有特色的摸索文化。我和我對象去了一次之後都不想回來了，尤其是坐著小木筏，遊漂游於瀘沽湖水之上，記得帶些麵包，可以在木船上喂海鷗，這樣就會有一大群海鷗跟著你飛～超爽，而且瀘沽湖有草海和走婚橋，美得不行，比洱海有特色的多。
正好前幾天才在我頭條號上寫的旅遊行程，感興趣的可以看下，有問題可以問我。基本上好吃的都吃了，好玩的都玩了。
喔對，摩梭人都長的好高呀，愛吃甜食的可以嚐嚐摩梭粑粑，讓他們給你加點當地蜂蜜，很特色的小吃～
思途旅攝
這個問題問得沒頭沒尾的，首先不知道你人在什地方，也不知道你的行程是如何安排的。洱海和瀘沽湖的風景都非常好，但是文化不一樣，飲食習慣不一樣，沒有哪個更值得，只能按你的行程來安排。
大理麗江在旅遊上屬於同一條線，如果時間充裕到了昆明後都是選擇火車走這條線，大理是第一站，遊大理兩天時間足夠了，可以遊蒼山、蝴蝶泉、古城、洱海，捨得花錢的話還可以在海西點洱海邊享受一晚海景酒店，看看日出，吃吃野魚，發發呆也是極好的。第二站就是麗江，麗江玩的地方就不說了，瀘沽湖離麗江還有幾個小時的車程，加上游玩也要兩天時間，欣賞美景的同時還可以參加一下藏民的篝火晚會，一邊熱鬧的喝酒跳舞，一邊享受美味的烤羊腿，順便撩個摩梭妹，幻想下跟美麗的摩梭姑娘走個婚，說不定下次你再來就是回丈母孃家過年了。
如果時間緊只能去一個地方，那也要看你是喜歡如何旅遊的一個人。慵懶散漫點就選擇去洱海邊發個呆犯個傻，激情奔放點就去瀘沽湖撩個妹，精神出個軌，萬一撩好了還能有個兒女雙全，全憑你內心的願望和需求，只要是你想要的，才是最值得的。
balbc
我能說我昨天才從瀘沽湖回來嗎，五一的話兩個地方的人應該都不少。
洱海我不瞭解，說一下瀘沽湖。
我是從成都出發走團的，還好走的團，如果自己開車真的要累成狗🐶，而且一些好玩的地方自己可能找不到。
瀘沽湖景區還是滿大的，一部分在四川一部分在雲南
第一個打卡的地方是女神灣，那裡可以拍天空之鏡，這裡我就不給你洩密了，去了就知道了😄
然後我們體驗了一下豬槽船，划船的是一個小兄弟，我還幫他划船來著，豬槽船總體感覺還是玩著不錯的，覺得好不好玩，主要看氣氛，並不是說的劃不划算之類的。我們氣氛很好，船上都是年輕人，幾個小哥哥小姐姐，逗划船小哥哥玩，然後我們也自己划船玩，逗海鷗，和遇到其它船的打招呼，大聲叫著要他們微信，對面的女孩看過來。
一直划船到親愛的客棧，去打卡了，然後開了一下直播，繼續划船繞著王妃島一圈，對面就是雲南了
我們是最後一批劃回去的，我手都劃累了，還是挺好玩的
後來我們去了走婚橋，同樣是靠氣氛，有幾個逗比在一起都好玩的，拍視頻，拍照等等，那裡還有一些賣當地東西的，喜歡的可以買一點
然後是情人灘，這裡就屬於雲南了，這裡拍照很美，算得上拍照合影最漂亮的地方了。特別是情侶這些拍照是很不錯的選擇。
裡格半島，也在雲南段，不過我們只是匆匆拍了幾張照片就走了，確實也不需要逗留太長時間，拍出來的和網上的照片也差不多😊
最後，格姆女神山也在雲南段，有索道和滑道，山上有溶洞，我們下午去的，大概四點過，所以最好帶上外套，不然到五六點就冷起來了😁
晚上有晚會，參加一下也是可以的，沒參加過的是體會不到那種感覺的，出來玩體驗感很重要，我都下場去跳了舞，跟對面的小阿妹對歌來著，走婚、摳手心（女士摳男士的手心三下，男士的回應，就代表情投意合）😁😁。
還有一個摩挲古村落，裡面你可以說是購物店，但是如果你瞭解裡面的一些養生治病的方法等等還是很有意思的，我經濟有限，都很想給我媽媽買一個銀手鐲或者梳子，等著下次買了。整體就是這樣了，我的體驗感還是不錯的…
附帶圖片幾張
旅行小職員
個人感覺這並不能單純地說哪個地方更好或者更值得去，如果硬要選一個地方去的話，這得看每個人的口味。
查查四年前去過瀘沽湖，很漂亮，內心是覺得非常值得去的，瀘沽湖的水質很好，遊湖能清楚看到深水底下長的水性楊花（一種能炒來吃的植物），周邊的風景像仙境，瀘沽湖玩的東西也不少，查查當時去的時候坐了豬槽船、乘纜車上格姆女神山、逛草海、逛走婚橋、參觀祖母屋、參加篝火晚會等等，都挺好玩的！
瀘沽湖應該比較適合喜靜的朋友，因為這邊交通不算髮達，當然現在越來越好了，查查去的時候從麗江走，都是盤山公路，開車都要六七個小時，所以去的人比較少，很安靜，沒有太過商業化，當然生活也沒那麼方便，因為地方閉塞很多東西買不到，吃的也不算多，但這些對我來說都是優點，因為我性格偏內向，在瀘沽湖待著就像世外桃源一樣，不受外界打擾，內心會很平靜，個人是非常喜歡這樣的地方的，即便光在客棧待著都歡喜。
洱海查查沒去過，但是查查有朋友去過，朋友同樣推薦查查去，說很好玩，那邊美食很多，風景也很美，朋友去的時候還玩了吉普車、體驗了大理白族的扎染手藝，很酷，所以個人覺得洱海更適合喜歡鬧騰一點的人去。
當然，要是要錢有時間，兩個地方都去一次那是最好的啦！希望查查的回答對你有幫助哦！
高傲的查查官方
工作收入穩定後，我每年都必須出行一次。
洱海和瀘沽湖，這兩個地方剛好我在2014年的時候都有去過。
我認為兩個地方沒有什麼可比性，如果時間允許的話，可以兩個地方都去。因為從風景上的話，這兩個地方都是看湖水，大同小異，但是區別在於文化體驗。
洱海在大理古城邊上，天氣好的話，租個單車或者電動車，環洱海騎行，真的是再愜意不過的事情，天藍水藍，累了把自行車往邊上一放，坐在洱海邊上，發發呆，那種感覺很愜意。
洱海
瀘沽湖和洱海雖然都是大面積的藍色湖，不過瀘沽湖更重在少數民族的體驗——摩梭人族群。這是一個在56個民族之外的族群，有著和漢人完全不一樣的生活習俗。他們也是目前僅存的母系社會族群。
去瀘沽湖，如果想體驗感知摩梭族，最好不要在裡格住，因為據說那裡商業開發比較嚴重。往小洛水大落水裡面去住客棧，可以瞭解更多這個民族的文化。每天晚上基本上瀘沽湖都有組織篝火晚會，不過大部分都是遊客參加，本地人很少，他們都是本村人輪流表演的性質。
當然，我之前住在小洛水，那時候還是沒怎麼被開發的村落，村裡很寧靜，村落就沿湖搭建，傍晚日落，在湖邊坐著，有一種與世隔絕的感覺。
這就是我對這兩個地方的體驗，僅代表個人感受。如果非要二選一，那麼就選瀘沽湖吧，起碼風景與文化兼在。
大喇扒師妹
洱海是純淨的魅力的地方，希望有生之年去大理洱海邊風花雪月一次，等一次日出，住一次海景房。去洱海邊吹吹風想想心事，閉上眼睛，暫且忘記生活瑣事，傾聽內心的聲音，任憑柔軟的時光從指尖流走。
洱海是一個下關風，上關花，下關風吹上關花。蒼山雪，洱海月，洱海月映蒼山雪。雲南大理——如此美景，此生不去，實乃遺憾！
在風平浪靜的日子裡泛舟洱海，那乾淨透明的海面宛如碧澄澄的藍天，給人以寧靜而悠遠的感受。
抵達這裡在純淨的藍天下，透過雲層，陽光淡淡的抹在洱海上，水色溫暖。漸漸地，金色的陽光肆無忌憚的展開來，這裡從來慕名拜訪者。
洱海邊上有一個小漁村，名叫雙廊，古稱“栓廊”，臨蒼山、洱海，既有漁田之利，舟楫之便，更擁有“風、花、雪、月”之妙景，享有“蒼洱風光在雙廊”的美譽，越來越多的人青睞於此。
以上是個人的觀點，希望可以幫到各位。
琳聽雨
回答這問題真的不容易，先科普一下，瀘沽湖和洱海都是雲南9大高原湖泊中最具人氣的湖泊，若有時間建議兩個都去，若只想去一個，請參考以下條件：
水質：
瀘沽湖長期保持Ⅰ類水質，即捧起來就可以喝，洱海水質在Ⅱ類和Ⅲ類間徘徊
浪漫指數：
這個指標中，洱海的浪漫無庸置疑的。如果洱海是五星的話，瀘沽湖只能有四星了
門票
洱海是沒有門票的，瀘沽湖要收100元現大洋
客棧
瀘沽湖和洱海都有許多海景客棧，洱海的數量遠遠多於瀘沽湖，但是，由於洱海正在治理中，所以臨湖的客棧和餐飲全部關停，估計要到今年年底長能開放
綜上所述
兩地不相上下，但目前因洱海在治理期，所以，2017年年底前建議還是去瀘沽湖的好
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閱讀遇上旅行
瀘沽湖是“東方女兒國”，海拔2685米，也是雲南省最高的湖泊，風光旖旎，民風質樸，素有“高原明珠”之稱。 
洱海雖名叫海其它也是一個湖，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，像一輪新月，靜靜地依臥在蒼山和大理壩子之間。在洱海最南端的洱海公園，是觀賞蒼山洱海景色的好處所。下關風、上關花、蒼山雪、洱海月，這裡也是一個詩情畫意的神秘國度。
不過目前大理洱海都在整治，大多沿海的客棧都停業了。洱海周邊在修路，不過基本影響不會太大。去大理風花雪月，看著蒼山洱海。發個呆，曬曬太陽。其實也挺不錯的。還可以包車或騎行環湖！時間允許的話，建議都可以去看看！
