近日，知名兒科醫生，北京崔玉濤兒童健康管理中心董事長及首席健康官崔玉濤在第十屆新東方家庭教育高峰論壇上指出：爸爸參與育兒的比例過低，父母再忙也要關注孩子的心理，改變孩子先從改變自己開始。
本文轉自：新東方家庭教育，ID：xdfjtjy
演講人/崔玉濤 知名兒科醫生，北京崔玉濤兒童健康管理中心董事長及首席健康官
整理自第十屆新東方家庭教育高峰論壇演講內容《與家人一起養育身心健康的孩子》
在崔玉濤育學園兒科診所的門診工作中，我經常與不同年齡、不同職業、不同地域甚至不同文化背景的家長們打交道。我從事兒科工作已經整整30年了，與過去相比，現在我越來越真切地感覺到，不論是我們的家長“養育”孩子，還是我們的家長“教育”孩子，都已經出現了很多與過去相比完全不同的新問題。
在今天這樣一場“教育”的論壇上，大家都是教育領域的專家，而我是一名兒科醫生，我今天想與大家分享的，是我從一名兒科醫生的視角，從孩子的身體健康到心理健康的基礎上，我們整個家庭如何更好地、齊心合力地為孩子的身體和心理的健康成長出力。
爸爸參與育兒的比例過低
育兒首先是爸爸媽媽的工作，但是究竟誰是育兒的主力軍呢？
育學園每年都會對用戶的育兒行為做調研和分析，在今年5月18日我們發佈的《育學園育兒行為白皮書》中，可以看到，在現在的育兒生活中，不論是從0-3個月、3-6個月、6-12個月、1-2歲和2-3歲這幾個階段中，媽媽親自育兒的比例都是相當高的。這一點我們完全不吃驚，但是真正讓我們吃驚的是，爸爸佔的比例太少了。有的爸爸說“我工作忙”，有的爸爸說“我陪孩子呀”，然而我們指的“參與養育”，不是指你花多長時間，也不是簡單地陪在孩子身邊、看（kān）著孩子，而是爸爸是否真的參與其中，是一種有溫度、有互動、充滿愛的養育方式。
父母再忙也要關注孩子的心理
很多年輕的家長總認為孩子吃得多、長得高、身體壯、不生病就是好，從而忽略了孩子的心理健康。
在我的門診中有這樣的一個案例：
一位10歲的女孩，一直成績優異，但最近孩子出現氣短、胸悶、出大汗、肚子痛的情況，看了很多醫生都沒有找到病因，為此家長十分焦急。
經過育學園診所兒童心理諮詢師的仔細瞭解，發現其實這是孩子的心理原因導致的——
這個女孩的媽媽可以說是一位高標準、嚴要求的媽媽，每天都要跟孩子的老師談話，目的就是希望孩子的成績永遠保持第一。但是夫妻倆的感情不太好，經常為了小事爭吵，每次爸爸出差回來，這個10歲的女孩子就要睡在爸爸媽媽中間。在孩子小小的心裡，她覺得這是一種防止爸爸媽媽吵架甚至打架的方式，但其實孩子覺得很委屈，她睡在父母中間自己是感覺很不舒服的。
當我們幫助這個孩子、這個家庭梳理清楚其中的關係後，家長才恍然大悟，在這之前家長一直都認為“我的孩子健康著呢，心理沒毛病”。
這個案例告訴我們什麼？孩子的心理發育一定要明白、一定要重視，不要老覺得自己能掌握孩子全部，更不要“唯成績論”而忽略了孩子的心理健康。
改變孩子先從改變自己開始
跟大家分享一個小事兒，這種情況在現實生活中十分常見：
有一天出門診我碰上了一個3歲的小姑娘，穿著連衣裙，蹦蹦跳跳就進來了，看著就可愛。孩子剛坐下，媽媽在旁邊就說“把腿並上”，孩子照做了；媽媽又說“把身子挺直”，孩子也照做了；媽媽又說“別把胳膊放沙發邊上”，孩子又照做了。過了一會兒，媽媽說：“你看我說你多少遍，你又開始動。”
我問媽媽：“你現在在做什麼？你能不能坐一個姿勢，讓孩子以你為榜樣？”試問，有多少媽媽在說孩子的時候，自己做到了。你自己做不到憑什麼說孩子？太多的家長都極為重視言語教育、時時提醒、生怕孩子忘了自己說的話，但反觀家長自己卻並沒有做到。這一切落在孩子眼裡，往往會出反效果，你覺得為了孩子好，孩子卻並不領情。
在日常養育過程中，家長宜犯的問題
參加今天的論壇之前，育學園調查了十個家長特別容易犯的錯誤，分享給大家：
1. 特殊待遇。例如，孩子吃飯的餐具、吃飯的時間，什麼時候要跟家裡大人一樣？最晚兩歲就要跟大人完全一樣了。可是我們有些家長到了孩子五六歲時，還單獨讓孩子先吃飯，孩子的待遇跟家長不一樣，其實對孩子的心理發育並不見得是件好事。
2. 過分關注。孩子明明能夠自己處理或者自己解決，家長只要陪伴或在一旁看著就行了，但如果家長總是告訴孩子這麼放、那麼放，自認為“我不說他就不會”，就可能過度關注了，孩子會有不被尊重、不被信任的感覺。
3. 言行不一。例如，家長嘴上說“下次再這樣不給你買玩具了”，但其實做的和說的完全不在一個層面上，這就是孩子說瞎話的基礎。可是媽媽就跟我說“這是善意的謊言”，但謊言就是謊言，對孩子來說談不上善意不善意。
4. 推遲入園。我們都知道3週歲左右的幼兒就需要上幼兒園了，入園集體生活對孩子的身心發育都很關鍵。但現在很多家長並不著急讓孩子入園，甚至問我說“崔大夫，不上幼兒園行不行”，想自己或請人在家裡教。幼兒園的集體生活環境是我們的家庭生活替代不了的。
5. 祈求央告。例如，老人說“你媽媽快回來了快吃了吧，要不媽媽回來該說你了”。其實這對孩子來說就是“只要有跟爺爺奶奶姥姥姥爺在一起，我想怎麼著就怎麼著”，其實這對孩子並不好。
6. 包辦代替。一天在門診我見到一個5歲多的孩子，我查體完之後讓孩子從檢查床上下來，這時媽媽蹲下來了，我問媽媽“你要幹嘛”，她說要給孩子穿鞋，我問孩子“你能自己穿嗎？”孩子說“能”，但是最後媽媽還是自己“幫”孩子穿上了。大家想想，孩子需要家長來“幫”嗎？
7. 遇事慌亂。我做兒科醫生30年，做科學育兒的科普工作也有二十多年，出版了很多育兒書籍，每天也通過微博回覆很多家長的問題。但是我時常發現，家長是很認真地買了我的書回去看，但是一到真的用的時候就什麼都不記得了，比如孩子發燒了就心理特別慌，到了醫院我一說物理退熱、藥物退熱，家長也附和道“您的書上寫過”。愛孩子的心是好的，但是如果孩子真的生病了或者發生什麼事兒，做家長一定要自己能穩住神。
8. 剝奪獨立。例如，孩子想自己走，家長非想抱著孩子，美名其曰“孩子一晃就大了，能抱幾年啊”，等到孩子想讓家長抱、但家長不想抱的時候，又會批評孩子不獨立、愛撒嬌，那我們到底是希望孩子獨立還是不獨立呢？
9. 害怕哭鬧。孩子不哭還好，孩子一哭全家人就慌了，即便爸爸媽媽自己不急，家裡的老人們往往也坐不住。只要孩子不哭，家裡鬧成什麼樣都沒有事，但孩子只要一哭，不論是不是無理取鬧，家裡人就會拿糖果、拿玩具去哄孩子。以“孩子別哭了”為第一要務，孩子以後就會以哭鬧作為達到目的的一個手段。
10. 當面袒護。老人往往容易當面袒護，例如媽媽不讓吃糖，突然媽媽回來看孩子正吃著糖呢，老人大多就會主動說“不是他想吃，是我讓他吃的”。類似這樣的情況在我們的調查中還有很多。
上面我們說了十個家長容易犯的錯誤行為，我想說，特別需要我們反省的是：我們養育孩子的行為會有一些問題，那到底是孩子的問題還是我們的問題？
我們懼怕孩子生病，那“病”到底是什麼？
作為一名兒科醫生，我也想與家長們聊聊關於孩子生病的問題。
現在的家長都怕孩子生病，孩子不病怎麼都好，一病了全家都慌。
我們家長在面對生病的孩子時應該怎麼做呢？
我在昨天的門診中看了這樣一個小朋友——
只有5個月20天大，在這半年裡孩子每個月都用一次抗生素。我問家長為什麼，家長說孩子的便常規里老有1-2個白細胞。我問“一兩個白細胞怎麼了？”家長回答說“醫生給我們開的”，我說“醫生為什麼給你開”，家長說我就是問醫生“為什麼有白細胞？上次開了藥怎麼吃了還有？到底什麼時候能沒有了？”
。我回答她，你的態度其實就決定了醫生的醫囑。不得不承認，很多家長因為自己看不得孩子生病，根本不給醫生、不給孩子留出等待孩子自然恢復的時間，每次看診都急匆匆地質問醫生“到底什麼時候好”，且不說這種心態會影響醫生的診療及用藥，這種家庭氛圍和育兒態度一定也會在其他育兒生活中對孩子造成影響。
我們今天講了這麼多，再回到我們今天的主題“與家人一起養育身心健康的孩子”上來，我們希望家長們重視起“家庭”這個概念，也重視起“身心健康”的雙重維度。育兒不是媽媽一個人的戰鬥，家庭成員間彼此多一些理解、尊重，少一些誤解、矛盾，這樣才能真的養育出身心健康的孩子。祝願每一個孩子都能健康長大！謝謝大家！
西西媽：一枚80後不安分媒體人，有一個三歲女寶，愛幻想、愛自由、愛折騰、愛分享、愛嘮叨，願陪你一路前行。
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