據美聯社報道，當地時間6月26日，在美國加州洛杉磯的一起年齡歧視訴訟案中， 原告勝訴後共獲得3100萬美元（約合2.04億元人民幣）的賠償，原告律師稱，總賠償金額有可能翻新洛杉磯司法史新紀錄。
原告Codie Rael是一名現年58歲的女子，她起訴了她的前僱主賽布隆專業牙科(Sybron Dental Specialties)和KaVo Kerr，她表示她的主管接二連三對她進行言語攻擊，逼迫她離職，例如，"你已經過時了"、"我們這需要更年輕的員工"和"你這個笨女人"等。這兩家公司均隸屬總部位於華盛頓的丹納赫(Danaher)醫療科技公司。
洛杉磯高等法院陪審團就此案件審議了約一個小時，最終下令兩家公司分別支付原告1600萬及1200萬美元（分別約合1.06億及7934萬元），作為懲罰性賠償。加上同一案件此前判給原告的300萬美元（約合1984萬元）補償，賠償金共計達3100萬美元（約合20496萬元）。陪審團採納原告的說詞，認為她是年齡歧視、不法解僱及報復行為的受害者，認定她前僱主的行為帶有惡意、壓迫或欺詐。
"我從來沒有預料到是這樣的結果。" Codie Rael興高采烈地在法庭外表示。法新社報道稱，Codie Rael的律師表示，Rael所獲的總賠償金，可能是在洛杉磯郡轄區史上，這類案件金額最高的一起。Rael的律師Carney Shegerian曾於2014年幫助另一個人勝訴一起年齡歧視訴訟案並獲得2610萬美元（約合1.7億元）的賠償，那起案件的被告是辦公用品供應商Staples。
Codie Rael過去在賽布隆和KaVo Kerr擔任材料採購兼計劃專員，工作地點位於南加州，2014年10月被迫離職。根據法庭文件，在她因工作壓力離職後，一名20多歲的男子取代了她的位置。
當被問起是否還會支持其他人去這兩家公司工作時，Codie Rael說："我希望他們（這兩家公司）能從此案件中學到些什麼，這樣他們就又可以變回那個曾經讓人覺得很棒的工作單位了。"
事實上，Codie Rael所遭遇的來自主管的言語攻擊可以被視作"職場霸凌"。所謂的職場霸凌，指的是在工作中，你的主管對你言語羞辱、做出冒犯的行為舉動、以及刻意製造工作上的破壞。根據美國職場霸凌學會(Workplace Bullying Institute)統計，64%的人會因霸凌而影響他們在職場上的表現，最後丟了工作；嚴重的甚至會出現創傷後壓力症候群。
相比於害怕職場霸凌的發生，對於員工來講，或許更重要的是，當它發生時，你該如何面對它。職場專家伍德·沃德（Michele Woodward）在《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)的網絡論壇上提到，面對職場霸凌，你並非無能為力，以下是他提供的六個戰略：
01
首先問自己："如何造成了這個問題？"
伍德·沃德提醒，如果你處在一個競爭激烈的行業，有禮貌並非會被人們列為優先選項。當你覺得自己在言語上被冒犯時，可以先檢視一下是不是自己誤解了對方的行為，自身反應有些過度。
又或者是你自己在不知不覺中得罪別人，或是讓別人感受到威脅。美國南加州大學商學院助理教授法斯特的研究證實了大眾的想象，"人們感受到威脅時，就會採取行動。"
02
準備好面對衝突
請別忘了我們的目標是解決衝突。當衝突發生、正面迎戰時，安穩好自身情緒、避免陷入情緒化的漩渦是我們需要做的準備。
如果沒做好準備，我們很有可能會被一時的煩惱和憤怒衝昏了頭，把理智丟到一邊，作出更加火上澆油的報復性行為。
堅持你工作的原則和信念的同時，也不要過於固執，可以適當地表現出你願意妥協的善意。
03
別害怕，要為自己站出來
一味的隱忍並非解決辦法，當遭受到不合情理的對待，不要害怕指控，也不要自責。
伍德·沃德表示，立即反應非常重要。如果你感受到了不舒服、受到侵犯，請立即回應，"你需要釋放的訊息是：欺負我，可對你沒好處"。
04
孤木不成林，請爭取應援
我們不可能面面俱到，讓所有人都青睞於我們，但你的確需要同盟和支持者，不論是同僚、上級主管或下屬。
當你面對職場霸凌時，可以告訴應援團你遭遇了什麼，這將有利於情緒宣洩，甚至你還可以獲得更客觀的第三方判斷，他們會給你提供建議。
05
向高層清楚舉證利弊得失
如果你所遭遇的職場霸凌已經嚴重到無法私下解決，你或許需要考慮升高情勢，向高層主管或者HR請求協助。
如果需要驚動大老闆來處理（當然啦，前提是他不是"霸凌"你的那個人），你需要把問題的層次抬高一點。
這時候，你在闡述問題時，更需要穩定情緒，把重點要放在對方的行為及其影響將給公司造成怎樣的損失，將申訴內容聚焦在，對方如何傷害公司的業務，避免變成打小報告式的抱怨。
06
及時止損，認清侷限性
當上面幾個做法都不奏效，你或許認清殘酷的事實，最可行的解決方法就是離職。
我們都期望Happy Ending能夠出現：主管會把欺負你的人處理掉，你從此過著幸福快樂的日子。但實際上，需要誠實地告訴你，這種情況很少發生。
《哈佛商業評論》報道稱，根據網絡調查，面對職場霸凌，多數人沒有離職的原因，有四成是為了爭一口氣。但是伍德·沃德建議，比起"爭一口氣"，你還是要考慮你過得開不開心。
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