不少寶媽都跟我大吐苦水，說伺候月子的人總是做重複的飯菜吃夠啦，家人老是這不讓吃那不給吃的，家人做的月子餐太油膩啦等等。其實這些都是甜蜜的負擔，其實都是因為大家太在乎彼此了，還不是為了產後媽媽好，大家都需要多體諒，多溝通。如果是不知道月子餐吃啥，這我好解決，把我的這些推薦食譜分享出去就好了，每天能吃到自己想吃的飯菜，也是一件很幸福的事。下面要說的這些美食你都能吃，清新淡雅，保證吃的簡單舒服。快看看都有啥吧。
一瓦罐燉烏雞，一盤杏鮑菇炒火腿，一盤炒茼蒿，配著最淳樸的饅頭，別看有些清淡，但正是這樣一份清新淡雅，保準能讓產婦吃著舒心。
一小碗米飯，土豆燒雞腿正好下飯，一小鍋青菜雞蛋湯，出現的恰到好處。
一瓦罐燉排骨，一盤豌豆炒蝦仁，一盤剛出鍋的煎餃，清炒菠菜粉絲，搭配一小碗用文火熬製的白粥，月子彷彿也變得不再煎熬起來。
別看這是一盤簡單的油燜蝦，卻蘊育著無窮的營養成分，低脂，高蛋白的特點，和這個月子餐超配。
胡蘿蔔丁豌豆炒蝦仁，完美地結合了葷與素的營養，製造了一場視覺盛宴的同時，還能刺激著產婦的味蕾，瞬間提升食慾。
紅燒雞爪，只有一個要求：把雞爪燉的爛乎乎的。
燒秋刀魚，秋刀魚因為其豐富的營養含量，所以有不錯的滋補效果，日諺有云“秋刀魚一上市，按摩師就失業了”。
鮮肉蒸餃，這樣的獨特美食，也是你能所擁有的美味之一，酥脆的外表，撕開，展現的便是撲鼻的鮮香。
上面說的這些美食你都能吃，清新淡雅，保證吃的簡單舒服，感興趣就分享給關心你的人看，做給你吃，假以時日，享用美味~
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