03.07 一個單親18少女孤獨抑鬱,作為她的閨蜜怎麼勸她?

墨卡司


我也是單親家庭長大的孩子,原聲家庭真的會對人有很大的影響,我也有過很長的一段時間和家裡不停的鬧離家出走。當時我身邊的朋友邀請我到她家去住,我們一起玩一起睡,但是當時我也並沒有悔改。直到有一次,和父親吵架自己半夜坐火車去了外省,電話關機,一個星期後回到家發現父親的頭髮全白了,他沒有怪我,只是抱著我,說回家就好,他哭了,我也哭了。解鈴還須繫鈴人,等她明白父母即使分開了也都是愛她的,那個時候心裡的傷才會真的治癒


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你要做的不是勸他,因為你勸她的東西都是你的理解,假如你真的希望自己幫到他,她內心是孤獨的,因為他缺少愛,如果她知道這個世界上有人愛她,或者是有人很愛她他的孤獨感,會大幅度的降低幸福感,會大幅度的增加。你的陪伴和你對她的關愛,你耐心的傾聽,已經是對他的一種幫助。

其次,你提到她抑鬱,他抑鬱到什麼狀態,她有做過專業的抑鬱的心理測試嗎?人的不同的抑鬱狀態,也是會讓一個人有不同的反應的,假如她到了中度,甚至是重度抑鬱的話,那麼她必須去接受正規的系統的治療。

你還可以嘗試著幫她發現一些生活的樂趣,假如她能對某些東西產生興趣有所愛好的話,對於她現在的心靈狀態來說也是有所幫助的。



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年紀輕輕就抑鬱了?世界這麼美好為啥抑鬱病的人這麼多呢?飯不好吃還是手機不好玩?你作為他的閨蜜首先了解為啥抑鬱啊?對症下藥才行,這病沒法勸,只能帶他到處旅旅遊,或者找點刺激的遊戲比如跳極,或者有激情的活動,讓他感受一下美好的世界,儘量別讓她一人獨處,一個人獨處容易胡思亂想!都讓她經歷點挫折就行了,沒受過挫折的基本上都愛得抑鬱症!心大經歷過大災大難的哪有抑鬱的!就說這麼多了!



任是無情也動情


首先你要確定她是因為什麼導致的這樣。其次根據原因來做開導這樣才會有作用,如果原因都不清楚,這樣的開導是沒有任何的作用的。


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就在她身邊陪著她,做什麼都可以,但不要去觸碰她的軟弱,她想說的時候自然會向你說,而那時候她也差不多調整好自己了。


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