由於新年的結束，許多人都開始鍛鍊，而在Ig上應該跟隨許多健身明星，以保持動力。
過去和今天，努力工作，積極進取和自律是每個人夢寐以求的成功故事的關鍵因素。儘管這似乎在大多數時間都是可行的，但是在此過程中獲得一些額外的幫助也沒有什麼壞處。
正如我們所知道的那樣，當今社會媒體已經接管了社交媒體，並且它已經出現在我們生活的方方面面，重要的是，我們必須在成為成功故事的榜單上增加大量支持者。這些都是Ig健身巨星和有影響力的人，他們在平臺上受到歡迎，他們每個人都有獨特的過人之處。
HannaÖberg（180萬關注者）
漢娜並不總是處於今天的超級狀態。相反，她是一個女孩，飲食不健康，渴望改變。做出改變的堅定決心將她帶入了健身世界，在這裡她努力追求始終如一的結果。
漢娜（Hanna）吸取了生命中的教訓，接受了她迫切需要的信息，並將其變成了激勵他人的運動。在她的職業生涯中取得的許多成就中，她是一名慈善運動員和社交媒體名人。
Joe Wicks（300萬關注者）
他擁有運動科學學士學位，為期90天的鍛鍊計劃，並且是一位擁有健身帝國的私人教練。燈芯的名稱為：The Body Coach。他的信念支持健康飲食和有趣的食譜，而不是讓人絕食來減肥。
因此，他出版了大量書籍來幫助他的追隨者和粉絲。“精益15年”是他於2015年出版的著名著作之一，它提供了健康均衡的食譜，可以在15分鐘內完成烹飪。
Eva Andressa（540萬關注者）
Andressa是一位前巴西健美運動員，曾獲得大量健美錦標賽冠軍。她艱難的童年經歷了身體羞辱和嘲笑，因此她刻苦鍛鍊。艱苦的工作和她在健身方面的職業生涯幫助她贏得了國際知名度。
結束職業比賽後，她將鍛鍊次數縮減為每週三次。作為網紅，她使用自己的社交平臺通過許多引人注目的圖片和視頻來鼓勵她的粉絲。
Simeon Panda（600萬關注者）
超過600萬人關注他的Ig賬戶。那裡有他威猛的體格，也有一些關於如何訓練的技巧。正如許多人所想的那樣，他的成名絕對不是一朝一夕的事。他剛兒時是個瘦弱的16歲男孩，他喜好打橄欖球和跑步。
由於他的身高，他被認為是骨瘦如柴的，不適合做運動員。他的奉獻精神和毅力使他成為一名專業健美先生。他的生活方式的轉變是更加努力的工作，而不是“萎靡”。
Linn Lowes（220萬關注者）
在與癌症作鬥爭之後，Linn意識到了健身所帶來的所有好處。隨著人們開始欽佩她的勇敢和努力，她的知名度不斷提高，並發展成為一名成功的Ig影響者。
後來，她成為了“女性最佳品牌”的品牌代言人，該公司經營純素食補充劑，並專門從事素食補充劑的開發。多年來，她的身材，腹肌，健美的臀部和優美的曲線受到了粉絲的稱讚。
Pamela Reif（450萬關注者）
她只有16歲時就開始從事健身運動，成為有影響力的模特。帕梅拉（Pamela）剛開始是在自己的Ig上發佈了她的生活方式和鍛鍊方式的圖片，這些圖片使她在全球範圍內迅速擁有數百萬的粉絲。
起初，由於健身計劃錯誤，她對自己的進步感到沮喪。值得慶幸的是她沒有放棄。將鍛鍊方式從有氧運動改為舉鐵運動後，結果比任何人預期的都要好。
Jennifer Selter（1280萬關注者）
塞爾特（Selter）是社交媒體ig上很有影響力的人，以積極的心態追求健康的生活方式。經過隆鼻手術後，Selter的信心增強了，她繼續努力塑造於自己的身材形象。讓她在2012年開始職業生涯，當時她建立了自己的Ig平臺，並在此平臺上粉絲穩步上升，自己也隨著身材越來越好。
到目前為止，她已經出現在眾多雜誌上，例如Vanity Fair，FHM，Elle和Muscle＆Fitness。在她的成就中，她在2014年被AskMen選為“ 99位最佳的女性”中的82位。
Kayla Itsines（1210萬粉絲）
澳大利亞健身女王把健身日常分享在她的Ig上。她是一名私人健身教練，並撰寫了一系列健身電子書，並且是Bikini Body Training Company的成功企業家。
在她的一長串成就中，還有一個健身應用程序，其中包含一個名為“ Sweat with Kayla”的用餐計劃器。她鍛鍊的目的不是每天減肥和增加肌肉，而是為了給別人肅立榜樣，激勵他們。
Rebecca Louise（569K位關注者）
憑藉其豐富多彩而又堅強的精神，燦爛的笑容和勤奮的工作習慣，她可以讓任何人在短短几分鐘內帶上瑜伽墊和運動服。Rebecca來自英國，目前位於加利福尼亞的亨廷頓海灘，是那裡最令人仰慕的專業教練之一。
她在全球範圍內為健身愛好者組織了彈出式健身訓練營，並通過嚴格的培訓與他們建立了聯繫。她所做的一切，還贏得了反厭食症的鬥爭。
Michelle Lewin（1350萬關注者）
萊文在委內瑞拉出生和長大，在貧窮中成長。食物的缺乏導致了體重的持續減輕以及她一生中非常緊張的時期。她在母親的支持下在當地的健身中心開始工作。
後來，她的丈夫激勵她從事模特事業，但由於身高矮且有雀斑，她經常被拒絕。進入健美運動和健身運動後，她找到了自己的方向。如今，她擁有強大的媒體形象，超過30種雜誌封面模特以及自己的健身計劃。
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