由于新年的结束，许多人都开始锻炼，而在Ig上应该跟随许多健身明星，以保持动力。
过去和今天，努力工作，积极进取和自律是每个人梦寐以求的成功故事的关键因素。尽管这似乎在大多数时间都是可行的，但是在此过程中获得一些额外的帮助也没有什么坏处。
正如我们所知道的那样，当今社会媒体已经接管了社交媒体，并且它已经出现在我们生活的方方面面，重要的是，我们必须在成为成功故事的榜单上增加大量支持者。这些都是Ig健身巨星和有影响力的人，他们在平台上受到欢迎，他们每个人都有独特的过人之处。
HannaÖberg（180万关注者）
汉娜并不总是处于今天的超级状态。相反，她是一个女孩，饮食不健康，渴望改变。做出改变的坚定决心将她带入了健身世界，在这里她努力追求始终如一的结果。
汉娜（Hanna）吸取了生命中的教训，接受了她迫切需要的信息，并将其变成了激励他人的运动。在她的职业生涯中取得的许多成就中，她是一名慈善运动员和社交媒体名人。
Joe Wicks（300万关注者）
他拥有运动科学学士学位，为期90天的锻炼计划，并且是一位拥有健身帝国的私人教练。灯芯的名称为：The Body Coach。他的信念支持健康饮食和有趣的食谱，而不是让人绝食来减肥。
因此，他出版了大量书籍来帮助他的追随者和粉丝。“精益15年”是他于2015年出版的著名著作之一，它提供了健康均衡的食谱，可以在15分钟内完成烹饪。
Eva Andressa（540万关注者）
Andressa是一位前巴西健美运动员，曾获得大量健美锦标赛冠军。她艰难的童年经历了身体羞辱和嘲笑，因此她刻苦锻炼。艰苦的工作和她在健身方面的职业生涯帮助她赢得了国际知名度。
结束职业比赛后，她将锻炼次数缩减为每周三次。作为网红，她使用自己的社交平台通过许多引人注目的图片和视频来鼓励她的粉丝。
Simeon Panda（600万关注者）
超过600万人关注他的Ig账户。那里有他威猛的体格，也有一些关于如何训练的技巧。正如许多人所想的那样，他的成名绝对不是一朝一夕的事。他刚儿时是个瘦弱的16岁男孩，他喜好打橄榄球和跑步。
由于他的身高，他被认为是骨瘦如柴的，不适合做运动员。他的奉献精神和毅力使他成为一名专业健美先生。他的生活方式的转变是更加努力的工作，而不是“萎靡”。
Linn Lowes（220万关注者）
在与癌症作斗争之后，Linn意识到了健身所带来的所有好处。随着人们开始钦佩她的勇敢和努力，她的知名度不断提高，并发展成为一名成功的Ig影响者。
后来，她成为了“女性最佳品牌”的品牌代言人，该公司经营纯素食补充剂，并专门从事素食补充剂的开发。多年来，她的身材，腹肌，健美的臀部和优美的曲线受到了粉丝的称赞。
Pamela Reif（450万关注者）
她只有16岁时就开始从事健身运动，成为有影响力的模特。帕梅拉（Pamela）刚开始是在自己的Ig上发布了她的生活方式和锻炼方式的图片，这些图片使她在全球范围内迅速拥有数百万的粉丝。
起初，由于健身计划错误，她对自己的进步感到沮丧。值得庆幸的是她没有放弃。将锻炼方式从有氧运动改为举铁运动后，结果比任何人预期的都要好。
Jennifer Selter（1280万关注者）
塞尔特（Selter）是社交媒体ig上很有影响力的人，以积极的心态追求健康的生活方式。经过隆鼻手术后，Selter的信心增强了，她继续努力塑造于自己的身材形象。让她在2012年开始职业生涯，当时她建立了自己的Ig平台，并在此平台上粉丝稳步上升，自己也随着身材越来越好。
到目前为止，她已经出现在众多杂志上，例如Vanity Fair，FHM，Elle和Muscle＆Fitness。在她的成就中，她在2014年被AskMen选为“ 99位最佳的女性”中的82位。
Kayla Itsines（1210万粉丝）
澳大利亚健身女王把健身日常分享在她的Ig上。她是一名私人健身教练，并撰写了一系列健身电子书，并且是Bikini Body Training Company的成功企业家。
在她的一长串成就中，还有一个健身应用程序，其中包含一个名为“ Sweat with Kayla”的用餐计划器。她锻炼的目的不是每天减肥和增加肌肉，而是为了给别人肃立榜样，激励他们。
Rebecca Louise（569K位关注者）
凭借其丰富多彩而又坚强的精神，灿烂的笑容和勤奋的工作习惯，她可以让任何人在短短几分钟内带上瑜伽垫和运动服。Rebecca来自英国，目前位于加利福尼亚的亨廷顿海滩，是那里最令人仰慕的专业教练之一。
她在全球范围内为健身爱好者组织了弹出式健身训练营，并通过严格的培训与他们建立了联系。她所做的一切，还赢得了反厌食症的斗争。
Michelle Lewin（1350万关注者）
莱文在委内瑞拉出生和长大，在贫穷中成长。食物的缺乏导致了体重的持续减轻以及她一生中非常紧张的时期。她在母亲的支持下在当地的健身中心开始工作。
后来，她的丈夫激励她从事模特事业，但由于身高矮且有雀斑，她经常被拒绝。进入健美运动和健身运动后，她找到了自己的方向。如今，她拥有强大的媒体形象，超过30种杂志封面模特以及自己的健身计划。
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