人生如戲不必在乎輸贏
找一平衡點，一步步的去把當前的事情處理完。每天要做的事情大概有這麼一些方面：事業、健康、家庭、理財、心靈、人脈、學習、休閒。八個方面，合理把時間安排好，壓力會慢慢的得到緩解的。事業就是工作嘛，你得有一份自己的工作；健康，每天早上起來的，下午、晚上睡前，花10分鐘，做一些簡單運動；家庭的話，每天陪家人聊會天；理財，每天有資金的流動，做一份記錄；心靈方面，每天花10分鐘看看天空，發發呆；人脈，每天看10分鐘朋友圈，點點贊，長時間沒怎麼聯繫的朋友，發個問候；學習，每天看看做菜的視頻，看看書都是學習；休閒，玩玩遊戲，拿紙筆，隨便寫寫。這樣堅持一天、2天，壓力會有改善的，加油，希望對你有幫助。
分享到:
