都說一白遮三醜，上到宮廷貴族，下到市井百姓，白一直是女人們對美的不變標準與追求。
所以從古至今，那些不美就會死的女人們（不論階層、不論國籍、不論貧富）一直在追求白的路上前仆後繼，絞盡腦汁，各種創意層出不窮，今天珂醬就來盤點下女皇們（女神什麼的都弱爆了）最牛美白icons，跟我一起喊出她們的口號：
生命不息，美白不止！
Κλεοπατρα Ζ
埃及豔后
電影《埃及豔后》劇照
這位萬人迷始祖不僅權傾朝野，是埃及的最後一任法老。更以美豔不可方物出名，能將凱撒大帝，安東尼和吳大維等戰場硬漢都迷得神魂顛。
可她的美白之路卻苦不堪言，公元前條件簡陋，她只能就地取材，用鱷魚糞+驢奶調製面膜。
（是不是聽起來很酸爽！）
而且還得趁著凱撒不在時才偷偷用，假裝自己是天生麗質純素顏。
大概正是因為早早覺醒了美白意識，在那個"萬人皆黑她獨白"的熱帶帝國成為了美的代名詞，流傳至今。
伊麗莎白泰勒飾演的埃及豔后
但是鱷魚糞和驢奶那麼獵奇的美容素材，也只有埃及豔后hold的住，我們凡人消受不起。
要白不要命的
ElizabethI
伊麗莎白一世
這個都鐸王朝的最後一位君主，地位尊貴的大不列顛女王是中世紀出了名的"美白狂魔"。
女王大人之所以嗜白如命，是為了顯示自己的聖潔光輝。但她自小繼承了孃家橄欖色的肌膚，所以美白之路她走得非·常·拼·命。
電影《伊麗莎白一世》劇照
為了顯白，她絞盡腦汁發明了重金屬"粉底"，就是用鉛和醋混合製成的白粉，抹了一層又一層終於達成目標，看起來"像白紙一樣白" 。
這次發明成了一次前所未有的"美妝"革命，引領了英國名媛圈潮流，所有的貴族小姐都效仿她在臉上塗白鉛粉，可每次講話，粉厚得都會撲稜稜掉下來。
凱特布蘭切特
但這並不妨礙眾人跟隨女王的步伐，有些貴族夫人痴迷到夜裡都不捨得卸妝，結果許多人死於鉛中毒...
誰能想到浪漫的假面舞會竟是為了遮掩難看的皮膚
而且鉛粉會讓皮膚變得粗糙不已，於是假面舞會因此誕生。
如果伊麗莎白活在現代，非常希望女王上一期美妝節目，然後讓美妝博主們告訴她劣質化學美白法的危害。
終極美白女皇
Marie Antoinette
瑪麗·安託瓦內特
時代在進步，吸取了伊麗莎白的教訓後，歐洲貴族名媛對於美白的理念也上了一個level，開啟了護膚美白時代。首當其衝，站在美白第一線的就是。
為了和小夥伴們研究怎麼更白更美，瑪麗聰明地發明了一款天然食品面膜：兩茶匙白蘭地，1 / 3杯乾奶粉，一個雞蛋，和一整個檸檬的汁。白蘭地能促進血液循環，收緊毛孔，牛奶中的乳酸溶解皮脂，雞蛋修復皮膚組織。
雖然原料很普通，但而檸檬酸中高含量維生素C卻能有效美白，使瑪麗皇后輕鬆引領了法蘭西的美白風潮。
感謝時代越來越進步，到了今天仙女們再也不用像埃及豔后那樣費盡心機搞鱷魚糞和驢奶，像伊麗莎白一世那樣，把有毒的鉛粉鋪在臉上當寶貝了。
現在我們有更科學的方法美白我們的肌膚，護膚也需要知其所以然，珂醬來給仙女們詳細分析下造成膚色暗黃暗沉的普適原因以及相對應的解決方法
熬夜
皮膚是身體的一面鏡子，而熬夜是全面損耗身體健康的一個行為
具體來說，熬夜過後身體進入應激狀態，會分泌更多的皮質醇（比正常值更高），皮質醇會促使皮脂腺過度活躍，過多的油脂氧化後會看起來膚色蠟黃，另外皮脂腺過度活躍也會造成毛孔堵塞，引發痘痘，皮炎，過敏。
不僅如此，休息不足體內糖分（葡萄糖、果糖、半乳糖等）會代謝減緩，在身體聚積，與皮膚內的膠原蛋白、彈性蛋白等結合，產生AGEs。讓肌膚糖化，膚色更加蠟黃
總之百害無一利。
我知道很難，12點前睡覺不太現實，如果一定要熬夜，就必須要補充因為熬夜流失的膠原蛋白和彈性蛋白
紫外線☀️☀️☀️
老生常談第二彈Biu～
紫外線引起的光老化早已被證明是促進皮膚老化的眾多外界因素中最大原因。
紫外線引起的皮膚衰老，可以說我們所有的皮膚問題都和紫外線有關，尤其是色素類問題更是與紫外線有著極其緊密的關聯，紫外線讓我們膚色變黑長斑色素沉著，氧化暗沉，每天做好防曬是必要功課。
日光曝曬不僅導致皮膚提前老化，還導致肌膚暗沉發黃的同時失去彈性，鬆弛下垂。
選擇適合自己膚質和生活狀態的防曬霜，搭配使用硬防曬（帽子，傘，口罩，外套等），不在紫外線最強的適合進行戶外活動，在室內可以安裝防曬窗簾。
最好20歲開始養成內服保養品的習慣，內外兼養
大量精製糖
糖化指的是食物中的還原糖（碳水化合物）與氨基酸／蛋白質在常溫或加熱時發生的一系列複雜反應，其結果是生成了棕黑色的大分子物質。
簡要地說就是糖化反應最終導致皮膚變黃變黑。
大量食用精緻糖，包含大量精緻碳水，會加速身體和皮膚的糖化反應，讓皮膚髮黃髮黑。
（快放下你手中的巧克力對說的就是你～️）
減少食用精緻糖包含甜食、飲料、精緻主食，使用有抗糖化功效成分的護膚品，包含VC，硫辛酸，肌肽，煙酰胺等，補充人體日漸流逝的膠原蛋白和彈性蛋白。
此外，除了作息、保養與飲食習慣，最主要影響我們肌膚狀況的，還有膚質。
混皮/混油皮
出油暗沉，皮脂氧化這個小婊砸讓我們發黃～
早上剛洗完臉的時候覺得自己白白嫩嫩小仙女，下午就是油膩黃臉婆，這主要原因就在於皮脂氧化。
使用有調節皮膚水油平衡功效的產品，堅持低GI飲食少吃糖少吃油，作息規律少熬夜，這些都可以減少皮脂分泌。
另外使用抗氧化抗糖化精華，可以延緩面面部膚色暗沉的時間，改善皮膚泛黃的問題。
油皮混油皮使用比較厚重的面霜或者面油類，因為吸收不好導致大量浮油在角質層進而氧化發黃，讓面部看起來暗沉蠟黃。
使用適合自己的產品，清爽的保溼產品才是油皮的上佳之選。
乾性皮膚
皮膚乾燥，角質層乾燥粗糙，水分含量低通透性差。幹皮的暗沉發黃更偏向發灰髮黃，整個人灰頭土臉～
做好日常基礎保溼，選擇保溼力度恰到好處的產品，幹皮要注意補水和鎖水兩個維度，好好防曬⛱️
敏感皮
屏障受損的皮膚更容易暗沉發黃，角質層不健康，水分含量低通透性差，加上炎症反應導致的色素沉著。皮膚不健康，各方面指標肯定都會全面惡化，當包括皮膚暗沉發黃。
（敲黑板❗️）不要孤立的看問題，不要為了解決暗黃就瘋狂的想著使用美白和抗氧化產品，反而可能激發炎症惡化已有的皮膚問題。
使用溫和的修復抗炎類產品循序漸進，如果有嚴重的皮膚問題請及時就醫。
一旦出現泛紅、發癢或者熱感的症狀，要停止使用功能型的產品（美白抗皺祛斑之類）
首先保證皮膚穩定渡過換季期，然後再考慮提升皮膚狀態。
其他特殊原因
大量使用精純VC，艾地苯，Q10，蝦青素等成分，一方面本身可能有顏色，另一方面在角質層氧化變色，導致皮膚看起來發黃。洗掉就可以，並且放在晚上使用。
白的發光的倪妮
綜上所述，想要肌膚水嫩白皙透亮無暇，最基本的方法，持之以恆的用適合自己的方式養護肌膚+內服保養品+健康科學的飲食習慣+捨得花錢抗衰老+嚴格防曬✨
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