南方妹紙
很難做非此即彼的回答。任何事物都有兩面性，兩者是辯證統一的關係。嫉妒本身可能是人的天性，具有一定的生物性基礎，它是人在與外界相互作用的過程中形成的，本身可能也沒有我們想的那麼不好，因為說某個東西不好，通常是人類社會或者文化的一種價值判斷。所以，首先要承認自己的嫉妒，而且你不是唯一的一個。
另外，可能需要評估一下，因為嫉妒心理給你或者周圍的人帶來的影響。如果讓你始終很困擾，或者給別人造成傷害，這就需要重視。這裡面的重點有幾個方面：
首先，可能是你對引發嫉妒的人、事、物的認識方面存在一些偏差。比如，你可能總是看到別人的好和自己的不好，或者看到別人某方面好，你就認為他的所有的東西都好，然而，事實上，有一個常識，人無完人，每個人都有其優長劣短，俗話說寸有所長，尺有所短。承認每個人都是獨一無二的個體，客觀上是不同的，或者存在差異的，突出這種獨特性，而不是優長劣短，可能更有意義。
其次，承認差異和獨特性，不代表我們為自己技不如人的表現尋找藉口。而是在關注到彼此差異的時候 ，我們也應該找到自己的短板，明確自己努力的方向，同時學習別人的優長和好的經驗。三人行，必有我師。每個人身上都有值得別人學習的地方。
最後，努力培養自己的自信、自尊和價值感。當你自身的實力增強了、自己的表現變好了，你的自信、自尊就會得到增強，並可以與嫉妒形成衝抵，減少嫉妒出現的可能、程度等。具體來說，可以把自己擅長、優勢、特色的東西儘可能發揮出來，帶給你勝任感、成功感、效能感。
嫉妒本身不可怕，但我們自己時時被嫉妒控制了，才可怕。做自己情緒的主人，而不是奴隸。
人生不易，善待自己和他人！
理想的現實主義者
嫉妒的心理，每個人或多或少都會存在，至於是否會因嫉妒而失去更多，要看具體的情況而定。
嫉妒是人性的一部分。
這個世上存在完全沒有一點兒嫉妒心的人嗎？不敢保證說絕對沒有，但是估計很稀有。
從弗洛伊德的理論進行探究，人從出生時，便存在“攻擊欲”。這裡的攻擊欲並非狹隘地指攻擊他人，而是說人性中存在追求卓越的天性，在內心深處，都希望自己更優秀。
所以，當自己在某方面取得了成績，心中歡喜；當旁邊的人出成績了心中感到失落，都是正常的感受。
所以嫉妒心是人自然生髮出的一種情感，至於由此可能帶來的後果，要看當事人如果對待內心的這種不平衡。
嫉妒可能成為絆腳石，讓人失去更多。
如果，看到別人取得的成績或者看到別人哪方面比自己好，心生嫉妒，不能正確地面對這種感受，造謠生事，無事生非，甚至故意詆譭對方，最後的結局，一定是會傷害到自己，讓自己失去更多。
因為真想總會水落水出，日久總會見人心，沒有人會願意和一個小肚雞腸的人真心相交，也沒有領導會把重任託付給一個嫉妒心強的人。所以，無形中，好運和機會已經離其而去。
但是如果能正確對待嫉妒的情緒，認識到它的存在，認知到它存在的合理性，並能認識到這種讓自己不舒服的感受和對方無關，而是自己的主觀感受，甚至藉此看到自己的不足，把心中冒出的嫉妒之火昇華為成長的動力，嫉妒反而可以轉化成一種資源，一種讓自己變得更好的資源。
總之，嫉妒心太重是會傷人的。允許自己成為自己，允許別人也做他自己，坦然面對大千世界的形形色色，可以活得更自在從容。
圖：網絡
曼熳心理
人類演化至今，保留下來的都具有一定的生存意義。也就是存在即合理。
那麼負性情緒有那麼多的消極意義為什麼還會延續至今？
那是因為負性情緒也具有正性意義。
比如，害怕和恐懼，能讓我們逃跑或迴避危險，可以讓我們活得更久。
再比如，焦慮，其實它的正性意義就在提醒我們到了該做出行動做出改變的時候了。
還有憤怒，能在那一瞬間給我們帶來力量。
那麼嫉妒呢？它的正性意義是什麼？
當我們嫉妒一個人，嫉妒一件事時，那種感覺是非常難受的。但如果我們用正性意義來看待嫉妒，就能和它共處並利用和化解這種負性情緒。
嫉妒的正性意義在於它能讓我們看到內心的渴望和缺失。我們在嫉妒什麼？如果能回答這個問題，也就弄明白了自己心裡的渴望和需求。那麼接下來，就不是別人的問題了，就是我們面對自己內心缺失的問題了。
所以嫉妒這種負性情緒，並不是只讓我們失去，同時也能讓我們獲得。
我是心理諮詢喵老師，希望我的回答能夠幫到你。
心力量喵老師
沒必要嫉妒，其實很傻的行為，你看到人家的好，可能也是表面的，背後有多少酸楚，經歷了多少磨難，受了多少傷害才有這些成就，這些是你看不到的！做好自己，過好當下才是重要的！有舍有得，失去的可能一開始就不屬於你，看破 放下 自在 隨緣…何必執著呢？
心隨光緣
嫉妒心理會讓人失去什麼？
下面這張圖回答你。
嫉妒是勇氣以下的負面情緒之一，對人身心的影響一目瞭然，能量值在200以下身體易生病。能量值在250以下，經濟狀況不會好。
人生難得，用來體驗什麼，自己決定，都挺好!
紅塵中穩穩的幸福
會失去更多。
一個人能抓住希望的只有自己，放棄希望的只有自己；嫉妒 怨恨會讓自己失去更多，無論成敗都要為自己喝彩。
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小城桑榆
嫉妒心理不一定會失去更多，但一定會先失去很多的善良。
嫉妒使人做出許多極端的事情，比如誣衊、造謠等等，我相信，每個人都有過嫉妒的時候，關鍵在於怎麼調整，學會滿足，因為多數的嫉妒都來源於不滿足，或者說心高氣傲，好高騖遠。
十之六
駐馬店高燕律師
我覺得嫉妒會讓自己變醜陋且不快樂，既然是對自己不好的事情，為什麼要去做！
包豆豆
電視裡的好像劇情都是這麼寫的，那應該就是吧
