yingzi107859601
寶寶喝了益生菌睡眠就好了，雖然益生菌不會直接對睡眠產生作用，但是如果是因為腸道原因導致寶寶經常醒，那作用就很大了。
寶寶半夜睡著後突然醒了有很多原因，很多家長為了寶寶晚上少吃奶可能會再寶寶睡前喂得飽飽的，以為這樣可以讓寶寶晚上不再被餓醒。想法是對的，但是做法不夠準確，因為吃完了就睡覺是非常影響睡眠質量的。先不說小孩，成人剛吃完飽飯後睡覺是不是也會很快醒來？並且感覺很不舒服。寶寶也是同理。
寶寶的消化系統功能不完善，也會導致消化速度減緩，加上又是睡眠狀態，腸胃中的食物更加難以消化，導致消化不良，寶寶就容易醒過來，並且因為不舒服而大哭。
當給寶寶服用了益生菌後，消化不良的症狀就會減輕很多，腸胃負擔沒有那麼重了，寶寶也能安心睡個好覺，所以看起來是提高了睡眠質量。
小兒外科龐軍良
誠邀，首先，我們先來了解下什麼是益生菌？
1.益生菌就是對人體有益的細菌。有益菌在人體細菌總量的90%以上，其餘的9%為條件致病菌或過路菌，只有0.9%是有害菌。這些有益菌佔絕大優勢的菌群共同構建了人體微生態平衡，維持著人體健康。一旦有益菌減少，有害菌增加，菌群平衡被打破，人體就會感染疾病。
2.益生菌可以改善腸道平衡，抑制腸道有害菌的生長、保持腸道微生態平衡，有助於維持正常的腸道功能，消除腸功能紊亂，防治腹瀉、便秘、厭食、腹脹和消化不良；益生菌能促進營養物質的吸收，能激活腸道免疫細胞，提高機能自身免疫力；能合成多種b族維生素，防止維生素缺乏症。益生菌具有淨化腸道，排毒養顏，延緩衰老，抗衰老的重要作用；益生菌能改善資質，代謝降低甘油三酯和膽固醇，對於預防高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、齲齒等有良好效果。
3. 益生菌可用於調理改善，預防兒童腸道菌群失調及厭食、挑食、免疫力低下、發育不良、維生素和鈣鋅缺乏等。
益生菌特別推薦以下情況的兒童食用。腹瀉、腹脹、便秘、大便不正常、厭食、挑食、偏食、消化不良、易感冒發燒、易生小病、體質虛弱、營養吸收差、個頭瘦小、發育不良、剖腹產、早產、非母乳餵養的兒童；過敏、乳糖不耐的兒童。
益生菌是可以長期使用的，但是帶OTC標誌的不建議長期食用，屬於藥品類
益生菌15天為一個週期，建議連服一至三個週期，才能調整過來腸道均衡。像你說的，寶寶從月子裡一直吃到四個月，不吃益生菌就睡不踏實，是不是吃的太多了呢？用手敲一下肚子，聽聽有沒有聲音，可能是吃多了，消化不良引起的，建議少食多餐。祝寶寶健康成長。 秋之韻yl
益生菌，對促進寶寶睡眠並沒有直接的療效，因為益生菌主要作用於腸道。如果寶寶腸脹氣了難以入睡或者睡眠質量差，服用益生菌後寶寶不脹氣了，睡眠質量有所提高，這是有可能的。
益生菌，並沒有直接促進寶寶睡眠的作用。但間接影響肯定存在，比如說寶寶腸脹氣了，腸脹氣影響寶寶的睡眠質量。表現為寶寶腹部隆起，總是哼哼唧唧難以入睡，奶量減少，寶寶屁多等等。
臨床研究表明：益生菌，目前只針對嬰幼兒急慢性腹瀉、功能性便秘，以及使用抗生素後菌群大量丟失有療效。
另外，益生菌還對寶寶乳糖不耐受、幽門螺桿菌感染、新生兒黃疸、溼疹有輔助治療作用。並能減少新生兒餵養不當所致的嘔吐、脹氣、胃瀦留的發生率。
益生菌不建議長期吃！
目前市場上的益生菌，大致可分為兩類：一種是OTC製藥標準，包裝盒上標記“國藥準字×××號”；另一種是保健食品標準，包裝盒上有明顯的藍色標識並標記“食健字×××號”。製藥標準要高於保健食品標準，因此要想確保益生菌的效果，建議購買帶有OTC的益生菌。
益生菌的包裝劑型有滴劑、粉劑和片劑3種，受運輸和冷藏環節的影響，只有粉劑比較靠譜，所以家長在選擇益生菌的時候應謹慎！
益生菌不論是OTC類還是保健食品標準，都不適合寶寶長期吃，一般建議不超過20天。20天吃完讓寶寶胃腸道有一個適應期，這樣才能有利於寶寶自身菌群的培養。
益生菌與寶寶腸脹氣的關係
益生菌作用於胃腸道，因此它對寶寶功能性便秘有直接療效，對寶寶乳糖酶分泌減少或活性不高有輔助治療作用，並能減少寶寶腸脹氣的發生率。
如果寶寶排除腹瀉、抗生素藥後，以及寶寶溼疹和幽門螺旋桿菌感染等病理因素，那麼只能推斷寶寶有腸脹氣。
寶寶腸脹氣的主要原因：與寶寶胃腸功能發育不完善有關，次要原因則與餵養不當有關，比如餵奶時寶寶吸入過多空氣等等。
寶寶腸脹氣的時間週期：一般從新生兒出生2周開始，到寶寶4個月之後逐漸消失，最長不超過寶寶6個月齡。
寶寶腸脹氣的表現為：腹部隆起、肢體扭來扭去，雙手緊握，伸拳踢腿，臉紅足涼，哼哼唧唧或者哭鬧不止。
益生菌，並不能解決寶寶胃腸道上的根本問題。
市場上的益生菌所含有的菌種一般只有2~3種，但寶寶胃腸道的菌群卻有很多種。任何外來菌種都無法從根本上解決寶寶胃腸道的內部環境，最終都需要寶寶培養並生成自身的菌群。
總之，寶寶已經4個月了，如果沒有胃腸道感染、腹瀉或便秘，寶寶也沒有消化不良等症狀，應該逐漸減少寶寶對益生菌的依賴。給寶寶胃腸道一個自我修復和調整的時間，這對寶寶自身免疫力的提高大有好處！
如果寶寶確認有腸脹氣的表現，儘量通過按摩、飛機抱、打襁褓等方式來緩解。而且寶寶腸脹氣的發作最長不會超過6個月，請保持耐心！
如有疑問，請在評論區留言。祝愉快！
爸爸不講理
為什麼寶寶喝益生菌睡眠會變好？
當益生菌進食並分解益生元纖維時，物質代謝如短鏈脂肪酸,能積極影響大腦。益生元的增加使得有益菌的數量增加，從而對大腦和睡眠產生積極影響。這都表明了益生菌和益生元在提高我們腸道健康和睡眠質量上扮演了重要的角色。
研究表明，腸道的暢通和睡眠質量密切聯繫。這也是為什麼有些人睡前吃得飽飽的，反而睡不著的原因。通過補充益生菌，可以保持腸道暢通，對睡眠是有好處。
每個人體內都含有益生菌，母乳中的雙歧桿菌，還是嬰兒體內有益菌的來源。補充益生菌並不存在耐藥性。
但是，你說到寶寶才4個月大，建議還是少補充一點益生菌，首先母乳中也是含有雙歧桿菌的，如果不是自身的問題，寶寶最好在2歲之後再長期補充益生菌。
等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設置學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。
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辣眼睛的大腦斧
人，不是自己主宰自己，是體內的菌群主宰著我們，你今天想吃蘋果、想吃肉，不是你想吃，是你體內的菌群想吃，他釋放化學信號給你腦袋，然後腦袋告訴你想吃什麼。
菌群是早就來到地球了，人類要晚了好幾十億年，這個地球的主宰者是菌群。
其實這個東西是細思極恐的。
菌群要是鬧脾氣了，也就體現在你身體出現異樣，感覺不舒服了。
左手斷了線
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紫陌暖陽
我家的也是，喝了幾個月的益生菌，不喝就睡眠不好，吵的很。我總覺得喝多了不好，大概3個多月的時候停了，鬧了10來天，後面就慢慢好轉了！
yingzi107859601
1. 嬰兒晚上睡不好很大可能是腸絞痛，這是由於嬰兒腸壁平滑肌陣陣強烈收縮或腸脹氣引起的疼痛，是小兒急性腹痛中最常見的一種，常常發生在夜間。
嬰兒腸道菌群在0-3歲不穩定，容易受飲食、環境等影響造成腸道紊亂，補充益生菌可以幫助嬰兒建立健康的腸道菌群，減少腸絞痛、腹痛、腹脹等腸道問題。
2. 益生菌是人體內的有益菌，即使過量也會排出體外，不會產生耐藥性，可以長期食用，建立健康腸道菌群微生態，增強免疫力，降低過敏、肥胖等疾病風險。
樂觀健康
喝了益生菌腸胃舒暢，寶寶睡眠自然就好了，寶寶不舒服就會睡不安神！寶寶腸胃好，消化好，會吃會睡，
溪溪de媽媽
人都說嬰兒般的睡眠，因為他們沒有失眠的憂愁，但其實有了孩子才知道睡個渣渣奧！他們也有一堆不能入睡的理由。
小寶寶一出生驚跳反射醒了，尿了拉了換尿布，肚子脹氣哭了，冷了熱了又炸窩兒。這睡眠可是讓新手媽媽操碎了心。
別的還都好，尤其小寶腸胃發育不健全，腸絞痛，消化不良，腸脹氣折磨的小寶完全睡不好覺，而益生菌可以平衡腸道菌群幫助寶寶還沒發育健全的腸道消化食物，讓小寶的腸子舒舒服服的，寶寶可沒有大人的各種壓力煩惱，身體舒服了自然睡得香香的。
不過益生菌雖好，不要長時間使用，畢竟外力，會讓腸道偷懶不自己學會平衡菌群平衡。另外益生菌是活的菌給寶寶沖泡要注意水溫，不要超過四十度，平時保存要冷藏以免菌群失去活性！
