【核桃豆漿】
【材料】核桃、黃豆
【做法】1、準備好材料，將核桃打碎取出核桃仁（最好選擇紙皮核桃）；
2、將黃豆提前準備好放在清水中泡一晚上；
3、將泡好的黃豆，核桃仁倒入豆漿機中，啟動豆漿功能；
4、榨好後倒出即可飲用也可以加入白糖調味。
【蘋果汁】
【材料】蘋果
【做法】1、將蘋果洗淨去皮，切成正方形小塊；
2、將蘋果塊倒入榨汁機中倒入少許的溫水；
3、榨好後倒出過濾掉雜質，飲用時可以加入白糖調味。
【草莓奶昔】
【材料】草莓、牛奶
【做法】1、準備好材料，將草莓清洗乾淨，切成小塊；
2、將牛奶和草莓放入榨汁機中攪拌均勻倒出；
3、為了更好的口感可以加入一些冰塊一起打碎，也可以加入一些糖調味。
分享到:
閱讀更多 不吃飯何來力氣減肥 的文章
