農在天涯
首先，我們先來搞清出現此類問題的基本點在哪裡。
既定事實:不能否認對老公已經產生了看法，並且在考慮是否採取需要以對外輸出的方式，對自己內心所產生的問題給予解釋或者解決。
第三:可以肯定的是你具備一種能力，對待自己以外事物的觀察力、察覺力、思考力還是具備一定作用。
第四:我們一生都在處理自己和外人之間的關係，這裡所指的外人(家庭成員之間，父母、婆媳、子女、親戚)。更遠點(朋友、同事)等等。
第五:當自己和外界產生無法契合的問題時，首先我們不應該把問題的箭頭指向別人，而是反過來將箭頭指向自己。先徹底的做自我檢討，很多時候我們發現在別人身上表現出來的問題其原因有:
第一:對方的行為沒有滿足但自己心理所需。也就是你總是希望對方是你想要看到的樣子，而現實是對方也是人他具備自己完整的一套思維體系。如果是你希望對方怎麼怎麼樣，而他辜負了你的期望，那麼問題就不是對方，而是你。需要解決的是你自己。就好像有些人總是遇到渣男，那是因為她“稀缺愛”稀缺別人對她的關注。
第二:如果真的是對方的問題，那麼我們應該把方向調整為，我們一起來破譯問題、面對問題、解決問題、處理問題。而不是向無關緊要的人去敘述逃避問題。因為這根本對於解決問題本身，沒有任何好處。反而阻礙了問題當事人自身的自我成長。
一個成熟人的標誌，其實就是要學會每天自己或者別人發生的事情。99%都和其他人沒有任何的關係。我們能為家人、孩子、社會、地球做出最好的事情就是去昇華你自己的內在底層基石。
R潤兒
非常認同這個觀點。
看到這個問題，讓我的思緒一下子回到了五年前，五年前的我就是跟老公一吵架就到處跟朋友說老公壞話的人，當時就感覺心裡好委屈，跟別人說了以後心裡會好受些。
活的就像祥林嫂一樣，就好像自己是世界上最委屈的人一樣。微信打字就像寫作文一樣長篇大論的，有時候不過癮，還要打電話跟朋友說，有時候能說一個小時，毫不心疼話費，直到把朋友都聽煩了。直到有一天，跟我老公吵架我又打電話給他姐姐訴苦，他姐姐來一句以後不要找我了，你們家的事你們自己解決，天天雞飛狗跳的，能過就過不能過拉倒！一下子把我罵醒了。
我開始反思自己的錯，自己家的事為什麼要找別人說呢，尤其說老公的壞話，人家是一家人，當然不願意聽一個外人說自己弟弟的壞話。朋友們也是，大家都挺忙的，沒有時間去安慰你。自己跟別人說老公的壞話為了什麼呢，不就是想尋找依賴感，求得人的憐憫，說自己是對的，老公是錯的，這樣心裡就好受了，但這是真心的嗎？誰對誰錯早已在別人的心裡走了定義。而自己得到了暫時的安慰又能怎麼樣呢？還是沒解決根本的問題，下次吵架還是同樣的訴苦，反反覆覆，給別人增加煩惱，自己也解決不了真正的問題。自己總說老公壞話，別人也會覺得你眼光有問題怎麼找個這樣的老公。一開始的同情可能到最後變成了看笑話。而自己的初衷只是想讓別人知道自己的委屈而已，發洩一下情緒。說老公的壞話實際是在貶低自己，老公的不好在你的到處訴說下形象盡毀。
家醜不可外揚，本來兩人吵架就有情緒，可能跟朋友說的時候會添油加醋，誇大其詞，在朋友聽了以後以為你老公真的有那麼差，只能暗地裡笑話你了。老公在被你到處宣揚以後，也毀了形象，在朋友面前抬不起頭，也不願意去改變自己達到你的滿意。
後來我慢慢想明白以後，不管發生多大的事我都自己扛著，自己解決，再也不吵架以後到處訴說了，都是自己消化情緒，慢慢的自己的心裡也會想通很多，不再像以前那樣鑽牛角尖了，跟老公有矛盾也會指出來，讓他改正，經常鼓勵他，男人也要面子，在外人面前要儘量誇他，給他信心，有什麼事回家再說。他就不會怪你了，相反會覺得你懂事。
所以女人要學聰明點，遇到事情要先學會冷靜，再想解決辦法，找到情緒的出口，不要再去打擾朋友，朋友不是你的垃圾桶，不要貶低自己的形象。做一個優雅知性的女人，讓自己活的開心快樂才是真的！
枇杷樹下
認同。丈夫的好壞也體現了妻子當初選擇的眼光，在外面說丈夫的壞話，確實也是在貶低自己。家庭應該是丈夫、妻子和孩子的一個整體濃縮，一個家庭幸不幸福，和這個家庭的女主人有很大的關係，對丈夫有不滿，很正常，誰都不是完人，關鍵看妻子如何去看待丈夫的不足，我覺得一個好的妻子不僅要能看到丈夫的閃光點，更重要的是看到丈夫的不足，然後幫他一起變得優秀。
自認為是一個情商智商兼具的妻子，我是985名校研究生畢業，我老公是一個普通本科院校的本科生。一開始大學期間，我老公追我的時候，我各種覺得他的能力不行，事實是，那個時候的他確實身上有很多的不足，不是很上進，學習成績一般，對未來沒有很好的規劃。但是，他有一個非常好的優點，就是人特別善良，也體貼人，同時人很陽光開朗（他大學期間是班上的班長，活動組織能力很好、人緣好）。那個時候我們分隔兩地，他在江西，我在上海，但是他每兩個月都會去看我一次。一開始，我們就當是好朋友相處，我會和他聊很多學習上、未來工作方面的話題，和他相處下來是很舒服的那種，關鍵是他本人的改變，自從和我相處以來，他變得很上進，不論是大學期間的學習，還是對未來的規劃，第二年他就拿到了學院的三等獎學金，之後也聽從我的建議嘗試去考國考，雖然最終沒上岸，但是成績也還好有100多分。畢業後，他選擇了就業，從事的是本專業工作，一開始工作讓我不是很滿意的，但是我始終堅持鼓勵他、幫助他分析工作中存在的一些問題和困難，該如何進步，什麼時候該選擇跳槽。他有個缺點，就是待人待事會比較衝動、直接，碰到這樣的問題的時候，我會直接向她表示出我的不滿，同時告訴他應該怎麼改進。現在我老公已經是一家國企的高管了，自認為他現在比我優秀得多。我們私下聊天的時候，他也經常講感謝我當初沒有嫌棄他，是我把他培養的這麼優秀。雖然一開始對我老公各種不滿意，但是我選擇的是想辦法幫他變得更優秀，而不是貶低他，甚至向別人抱怨他的不足，所以我們現在過得很幸福，他不僅自己變得很優秀，更重要的是我們在一起10年了，現在他還是像以前一樣體貼我、寵我。所以，婚姻是需要用心經營的，希望大家都能幸福。
瘋狂小娜子
認同，自己的老公自己都不尊重，去詆譭他，他怎麼能在外面受到別人的尊重
我有一個客戶，夫妻雙方學歷都不低，幾次交流下來兩人給我的印象都是彬彬有禮，談吐得當。忽有一天兩人的意見有點分歧，不大的一點分歧，女的當著我的面就“問候”了男的他媽。男的只是尷尬的笑笑，我感覺瞬間兩人的形象就在我這裡變了樣。我不知道這女的你是為了在外人面前顯示自己在家裡的地位還是什麼意思！我覺得這樣不光把自己的形象破壞了(口吐髒話沒素質)，還詆譭了自己的老公。
所以我的觀點是自己的老公自己不尊重又怎麼會得到別人的尊重
Lucky爆表
我的一個朋友，因為夫妻倆人性格不合，經常會在我們四個人群裡說些對丈夫不滿的話題。我們平時關係可以。她也是想說說發洩一下。可另一個朋友總會當笑話私下給我說這事。人啊，想發洩要看發洩對象。沒有人捨身投地的替你著想。除非自己最親的人。
司令好媽媽
女人在外人面前貶低自己的丈夫，就是在貶低自己。
現實生活中，有很多的女人因家庭瑣事而產生埋怨，因相互比較產生嫉妒，喜歡把怨氣發洩到丈夫和孩子身上，甚至家中老人也會引火燒身。然而，這類女人抱怨最多的對象還是自己的丈夫，在家裡脾氣挺大，一不樂意就發火，動不動就罵人，在外面一拉開話題就開始數落自己的男人，嫌男人掙的少，嫌男人不勤快，嫌男人邋遢等等，在她們的眼裡自己的男人永遠不如外面的男人，婚姻生活越過越消極，完全沒有了當初的海誓山盟和天長地久。殊不知，別人家的女人也在羨慕自己的男人，婚姻的危險正在一步步向著自己逼近……
我的小姨就是一個非常明白的女人，和我姨夫剛結婚那會，啥也沒有，窮得叮噹響，但是我小姨脾氣好，不抱怨，加上兩口子特別能吃苦，借錢買了一輛拉貨車，起早帶晚的掙錢，沒過幾年車子換了，房子也有了，家裡什麼也不差。把我姨弟教育的也非常好，大學畢業後在老家縣城中學教書，房子買好了，就等著結婚了，我小姨也就等著帶孫子了。我小姨不是一個特別聰明的人，但是一個明白的人，知道自己適合什麼，該怎麼做，認準了你就從不埋怨從不抱怨，這樣的人是大智慧，這樣的人只會幸福！
過日子千萬不要攀比，自己關起門來過自己的小日子，別人看不著，也不操別人家的心，踏踏實實的把自家柴米油鹽，相夫教子，贍養老人做做好，日子不會差，也許開始是窮了一點，不要怕不要急，調整好心態，要有信心，做人勤快一點，積極樂觀一點，幸福美好的生活遲早會到來！
遠見見遠
女人嫁給了男人，不管他是一個什麼樣的男人，不要在外面說自己的男人閒話，說了有什麼作用呢？貶低別人，就能抬高自己嗎，還是說了自己男人一萬個不是，能解決什麼實際問題呢？並沒有任何好處，殊不知，說是非之人，本身就是是非人。家醜不外揚，有事在家裡好好談話，相信他也會改變自己的。
曾經兩個相愛的人，在一起相處久了，彼此都會慢慢的暴露自己缺點。我們都不是聖人，難免做到人人喜歡，誰能無過？人和人相處，能接受別人的優點，也要包容別人的缺點。難道我們自己就沒有缺點嗎？在一起，想好好過日子，就得相互包容，理解。
為人妻要做個溫柔的小女人，生活中很多人以為女人話聲音小，嗲聲嗲氣叫溫柔，那叫作。這樣的女人高興起來像只小綿羊;任性的時候，讓你跪著唱征服。溫柔的女人應該理解，包容，關心他，講道理。
若想改變別人，首先得自我認識，改變自己的生活態度，相信他會受你的影響力無形中也改變了。凡事說起來容易，但做起來很難，可以試試看咯！
歡迎大家給予不同觀點，謝謝！
湘嶽晨晨
作為一個男人，我認同這種說法。
從家庭的角度講，是女人的心態出現了問題，把自己的老公當做了外人，俗話說家醜不可外揚，就算是老公的做法出現了問題，也可以通過兩人的溝通來得到改變，而不是在家裡一言不發，而在外面講自己家庭的事，這樣只會顯得女人情商低，讓家庭關係越來越緊張，這種行為方式也是對老公精神上一種無形的致命傷害。
大家也有感受，一個小區總會有大爺大媽攀談家常的地方，但是，大爺大媽們從來不會把自己家裡不好的事情講出來成為左鄰右舍的談資，這會讓自己的家庭顏面全無，說的不好聽點，說自家老公壞話的女人甚至不如馬路邊嚼舌根的大媽。
從外人的角度講，女人講自己老公的壞話，不要以為會得到別人的同情，得到的只是別人一天生活中的一個笑柄，成為別人茶餘飯後的談資，長此以往你們家的人際關係也會一步步崩塌，會讓人覺得夫妻二人並不靠譜。
作為家庭的女主人，要做的就是讓家庭關係更和睦，家庭的溝通，夫妻之間的體諒才是真正有意義的。或者說讓男主人過上老婆孩子熱炕頭的紮實生活才是家庭生活的真諦。
不知名魚
女人在外面說丈夫的壞話，因為這樣也是在貶低自己。這句話還是比較有道理的。
有些女人，一生氣就不管不顧，什麼話也說。不分場合，不分時間，只為發洩情緒。看似她自己佔了上風，彷彿總有理，實際上卻造成不好的影響。說多了，就像祥林嫂常說“阿毛”一樣，不會讓人同情，只會讓人反感。
首先，我們俗語說“家醜不外揚”。雖然現在有觀點說，受害者憑什麼捂著家醜呢？只有施暴者，製造家醜的人才用得著害怕。當然，這個觀點在某種程度上是沒錯的，要辯證的來看。
如果通過外界的求助通道，或者外力能解決問題，揚一揚也是可以的。只是些女人，在外說丈夫的壞話，並不是為了解決問題，只是一味的指責和抱怨，尋求心理上的同盟。
越長大越明白，這個世界上，其實沒有感同身受這回事。你的苦，你的痛，除了你自己，別人都沒法深切體會。通過跟別人說自己丈夫壞話的方式來找平衡，博同情，實在不可取。
其次，自己選的丈夫被說得那麼不堪，可是這個人是你自己選的，等於間接的承認自己品味差，沒眼光。看不到別人的優點，也說明這個女人小肚雞腸，容人之心太小，不是能息事寧人的人。
自己的枕邊人，是自己在千萬人中，千挑萬選的。我想，當初並不是因為他的缺點而選擇，而是看了他的閃光處。接納一個人，要學會享受他的好，也要學會接納他的不足之處。
再次，一個人管不住嘴，是很沒有修養的行為。我們常說“禍從口出”，什麼都張口即來，不顧及說出去的後果，只圖一時痛快，實在很難說有什麼修養。跟別人說自己的丈夫壞話，那就是愚蠢。
你圖一時痛快，發洩了不滿，也許過完了你就沒事了。可是聽者呢？那個被你說的丈夫呢？聽者會對你的丈夫另眼相看，你的丈夫也被人打上了不好的標籤。這實在是對你沒什麼好處的事。
靜坐長思己過，閒談莫論是非。去找別人說自己丈夫的壞話，並不能給自己增添光彩。
夫妻之間有矛盾，互相溝通了來解決就好。婚姻中是會遇到很多的問題和矛盾，勿忘初心，多看優點。不要到處去把自己的家事宣揚得全世界都知道，這樣不僅愚蠢，而且也是貶低自己。
馬伕人說
我不贊同這樣的說法。女人因為不滿在外面說丈夫的壞話，實際是貶低自己。怎麼會呢？如果有一肚子苦水不在外面傾吐，一直憋屈壓抑心底不說，對身體也不好啊？試問，有多少女人對自己的丈夫百分百滿意？不滿意在家嘮叨、指責有傷感情，不如在外面說說發洩發洩，和自己形象無關，甚至發洩交流完了，回家就更利於夫妻關係、家庭穩定呢！
誠然，女人在外面說壞話，肯定是熟悉的人。同事、朋友、親人，說得對象一般都是會理解和給予安撫的人，沒有大的事情，誰會跑到陌生人面前或者他家人面前去控告呢？
有朋友丈夫四肢不勤，家務活不幹，朋友照顧孩子還得為他操心，可男人也是自小家裡慣的，不能因為這事就離婚吧？可是任勞任怨也免不了心情不好的時候，她壓抑久了就跑到我們面前罵罵他，說幾句壞話。我覺得可以理解，每次我們幫著罵幾句，再安撫一下。回去也就開心啦！
所以，我覺得女人沒必要只維護自己的聖母形象，還是真實一些。這都是煙火氣的生活和正常現象。有什麼呢？
