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你現在的困境應該是心理上的。放寬心態，放鬆自己，心態好，才能有更清晰的頭腦去掙錢！畢竟現在也不會突然掉坨錢來給你還債。人這一生總會經歷一些磨難的，慢慢來吧！
Lishine818
朋友，從你的問題可以感受到你迫切上岸的心情。但希望你一定要先靜下心來，從長計議，欲速則不達！
首先，要調整心態
不管之前發生過什麼，經歷過什麼，結果是現在債務纏身。所以，不要每天就想著埋怨，悔恨。說實話，真沒必要！地球不會因為你的後悔停止轉動，債務也不會因為你的後悔自己減少。
當前最需要的是擺正心態，正視困難！只有有一個樂觀的心態，有一個憧憬美好未來的決心，才能踏實的走在上岸的路上。
其次，要優化結構
富蘭克林曾說過，“失足，你可以馬上恢復站立；失信，你也許永難挽回。”
因此，要按照“是否上徵信”的順序，合理設計清債計劃，同時要根據債務的輕重緩急，優化自己的方案。
- 上徵信的，比如信用卡欠款，可以先還最低還款額。
- 不上徵信的，比如個人欠款，可以協商分期還款。
- 如果已經出現逾期，一定要保證每月所有欠款項目都有動賬，即使只存100元，讓債權人認為你有還款態度。
總之，首先要保證自己徵信不要有逾期記錄，其次不要讓債權人對你徹底失望！
再次，要量入為出，開源節流
心態調整好了，清債方案也設計好了，如果做不到量入為出，開源節流！一切都是徒勞！
不管之前什麼消費習慣，不管之前什麼生活狀況，從現在開始，該省的省，不要鋪張浪費，捨棄不必要的人脈，從簡生活！
總結
回到你的問題，“生命是革命的本錢”，千萬不能著急，慢慢來，不能抱著“賭”的心態去面對債務！說實話，你贏起輸不起！
加油！朋友，祝你早日上岸！
小杜聊理財
你好，在你負債累累的情況下我的建議是如下：
- 審視一下自己有沒有什麼特長
這是一個很重要的事情。你要發發現自身得優勢在哪一方面，這個方面是否能給你代來收入。一技之長是你生活的資本，走出負債的一個途徑。我們要了解自身優勢，發揮優勢，創造收益。
- 尋找一個穩定的工作
你負債累累，證明你毫無存款。一個穩定工作帶給你收入非常重要。在工作中，你可以累計經驗，累計人脈，這些都是你的潛在機會。多學，多做，當有好機會時，別人才會找到你。
- 尋求身邊朋友的幫助
當然不是一味的問朋友借錢，畢竟借回來的錢仍是負債。主要是和朋友談有沒有機會合作，發揮你的長處，尋求一些收益。你有你朋友急需的技能，你就可以從中賺錢。
- 尋求家裡人幫助
這是一個最直接有效的方法。當然前提是你家裡有能力幫你。
以上就是我的個人建議，雖然沒有跟具體，因為並不瞭解你的情況。但是你從這些方面去想想，應該能找到一些可行的方案，希望能對你有幫助。
苡汎
話說負債累累人都是極度不情願的，但這是事。不管是主動或被動的踏上了負債累累的征程。
但現實己經發生了，談定一下吧，發現問題找出解決問題的正確方法方式才是當務之急。筆者建議如下人：
一、首先確認債務的輕重緩急。有些債務是找同事朋友親戚借的，有的是銀行、貸款公司借的。我覺得先要分別對待，銀行、貸款公司的是不能逾期的，這樣會影響徵信，這部分首先要還掉。同事親戚的首先要和他們作好溝通，求得他們的涼解，並表示自己的誠意。
二、制定一個可行的還款計劃，根據自己的收入定一個長期堅持的還款計劃，並努力按計劃實施。可能接下來要過一段苦日子，自己平常不必要的開支要節約下來，保證還款計劃的實施。
三、開源節流。除了正常的工作，你可能還需要多做一些兼職，多一些學習，讓自己的收入能夠快速的增加，早日還清欠款。
最後要說的一點是任何事情都要自己自律，對一些過多的慾望一定要多多剋制，對自己要有清淅的認識，祝早日還清欠款，活一個漂亮人生！
金海波666
為什麼會負債？原因只有一個：消費能力大於賺錢能力，入不敷出。
負債以後，該如何走出困境？
第一：給自己時間靜下心來，把自己的債務進行分類整理，分清楚輕重緩急；分析導致債務的原因並總結經驗，以作自己人生的前車之鑑，後事之師。
第二：告訴所有的債權人，目前自己已無力償還債務，但是正在努力奮鬥中，請他們給自己償還時間，態度誠懇。
第三：如何解決債務問題？
解決債務問題沒有捷徑可走，只有一條：還清債務！如何還清債務？也只有一條：有穩定的收入來源。要想盡快走出債務泥潭，要做到兩手抓，雙管齊下效果最佳：一是節省開支，即理性的消費觀和勤勞節儉的生活觀。二是提高收入，即勞動創造價值，努力奮鬥提升價值。這兩點缺一不可，如同一對奮鬥中的夫妻，夫妻同心，其利斷金。
很多人說，錢是賺出來的，而不是省出來的，這句話說的沒有錯，但在負債這個階段，節省開支等同於提高收入，如果收入提高卻不懂得節省，同樣無法做到縮短還債期限，即使將來還清了債務，如果沒有理性的消費觀和勤勞節儉的生活觀作支撐，可能還會走之前的老路，又會開始新一輪的舊循環。
第四，如何提高收入？
還是那句話：要靜下心來，先生存後發展，沒有捷徑就是最好的捷徑。提高收入的前提是要有穩定的收入，穩中求發展。提高收入的方法有很多，一是在原來的工作基礎上通過努力而得到加薪，二是通過做兼職獲得創收，三是通過與人合作進行分潤，四是通過自己再創業，比如做點小本生意等等，只要自己努力，上天都會給你讓路。
為什麼會負債？原因只有一個：消費能力大於賺錢能力，入不敷出。
負債以後，該如何走出困境？
第一：給自己時間靜下心來，把自己的債務進行分類整理，分清楚輕重緩急；分析導致債務的原因並總結經驗，以作自己人生的前車之鑑，後事之師。
第二：告訴所有的債權人，目前自己已無力償還債務，但是正在努力奮鬥中，請他們給自己償還時間，態度誠懇。
第三：如何解決債務問題？
解決債務問題沒有捷徑可走，只有一條：還清債務！如何還清債務？也只有一條：有穩定的收入來源。要想盡快走出債務泥潭，要做到兩手抓，雙管齊下效果最佳：一是節省開支，即理性的消費觀和勤勞節儉的生活觀。二是提高收入，即勞動創造價值，努力奮鬥提升價值。這兩點缺一不可，如同一對奮鬥中的夫妻，夫妻同心，其利斷金。
很多人說，錢是賺出來的，而不是省出來的，這句話說的沒有錯，但在負債這個階段，節省開支等同於提高收入，如果收入提高卻不懂得節省，同樣無法做到縮短還債期限，即使將來還清了債務，如果沒有理性的消費觀和勤勞節儉的生活觀作支撐，可能還會走之前的老路，又會開始新一輪的舊循環。
第四，如何提高收入？
還是那句話：要靜下心來，先生存後發展，沒有捷徑就是最好的捷徑。提高收入的前提是要有穩定的收入，穩中求發展。提高收入的方法有很多，一是在原來的工作基礎上通過努力而得到加薪，二是通過做兼職獲得創收，三是通過與人合作進行分潤，四是通過自己再創業，比如做點小本生意等等，只要自己努力，上天都會給你讓路。
平頭哥深度覆盤
假如真的如你所說負債累累，想再起來難度很大，因為靠打工收入還賬不太現實，重新創業又沒有啟動資金。除非你有大把時間，還賬的時間可以拖的很久，並且還不用負擔利息，那你就可以從打工開始賺取啟動資金，然後從小生意開始逐步發展。還有就是在頭條上找和你類似的也有很多負債的（好像有這樣的群體），加入他們，多溝通，然後大家一起抱團創業，因為這些人裡有眾多的失敗經驗和成功經驗，人才眾多，互補性強，掌握商業信息量大。關鍵是一旦能夠開始再創業，這群人很懂的珍惜。
韻動
首先你已有還款，銀行不會輕易起訴。在說起訴是銀行的事情，和第三方沒有關係，你這是屬於第三方催收套路。
信用卡的逾期金額一般都不會太大，大部分都在20萬元以內，對於不良貸款，銀行也是期望可以回收的，所以只要你願意配合銀行，其實很多時候問題都可以解決，最忌諱的就是電話不接、短信不回，直接玩消失。
對於逾期欠款，一則可以跟銀行協商停息(這個基本都可以實現)；若金額太大，遠超還款能力，還可以申請減免部分利息，剩餘的欠款金額再進行分期還款，一年不行三年，三年不行五年，我認為如果你想努力，大部分5年歸還20萬以內的欠款應該是可以做到的。
5萬元以下信用卡的逾期，最大的影響是你的個人徵信，除非你這輩子不再與任何金融機構打交道，否則逾期就杜絕了你今後任何的融資希望了；5萬元以上的逾期，除了徵信的問題，還存在著牢獄之災的可能。所以對於逾期，大家還是要儘量配合銀行解決。
那麼信用卡逾期後怎麼去歸還欠款呢？
真理之眼才哥有兩點建議:
1：想盡一切辦法，找親戚朋友，父母也好，湊夠足夠的本金，自己主動打電話銀行協商看能不能減免逾期期間所產生的利息和違約金，然後一次性還清。
2 ： 協商停息止付（和銀行達成協議）分期慢慢還，減輕還款壓力，停掉心理壓力最大的催收，避免起訴。\n
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債務整理才哥
負債累累不要緊，要緊的是你有沒有喪失那份直麵人生，勇往直前的銳氣。一個平庸的人，他是不會產生負債的，他不會有負債，他的一生也不會有所建樹，能夠接受負債的人一定是一個有擔當、有勇氣有智慧的人。欠債有很多原因，有的人因病致窮，有的人因盲目投資而失敗，有些是自身原因，有些是不可抗拒的外因。負債不一定全是你一個人的責任。我們身邊有很多負債累累而後東山再起的例子和人。那麼如何在負債累累又沒有資金的情況下起死回生呢？首先你應去發掘與尋找你的優勢，你有沒有什麼特殊的求生技能？有幾個與你患難與共的知已？......。只有利用優勢去致勝！同時你一定要找準方向，然後一步一步的往前走，凡有成就的人都是經歷過大災大難的，失敗了的人也一定有很多的經驗與教訓。其實人的一生只是一個過程，大家赤裸裸地來，光溜溜地走。要卸下債務的包袱，用一顆平常的心，加倍努力，一定能夠迎來人生的曙光！
幸福不會從天降123
有個很奇怪的現象：
負債越多的人越喜歡賭博，總想賭一次就能翻身；
身價越低的人越喜歡買彩票，覺得中一次自己就能變成富人。
也許真的有人能做到，但滿滿的套路後面收的卻是“智商稅”、“窮人稅”；
沒有良好的身世，沒有優秀的技能，有一顆“一定能成功”的想法，
難怪所謂的“成功學”那麼的“成功”
有負債並不是壞事，而且對於個人而言更是一種際遇。
不知道題主所謂的“負債累累”數額是多大，但你竟然能負債這麼多，也是憑本事的。
自身做好相應的規劃一定能做好的。
首先，做好自己的財務規劃，收入（含工資收入，投資收入等），支出（每個月生活基本支出，貸款所需償還支出，家庭基本支出以及人情支出等）
其次，剔除不必要的支出，儘可能做到節流；
再次，算出自己每月的餘額，把所欠債務做好分期，算出自己償還完債務所需時間；
然後，充分利用好時間成本，兼職收入，提升自己等等；
最後，只要自己沉下心來，有節奏的償還債務，並不會特別的難
小何才漏尖尖角
很多人都想賺錢，那就只能依靠自己的努力和付出來實現。創業不是一件容易的事情，尤其是對於目標遠大的人來說，尤其是沒有本錢。那麼，這種情況應該怎麼辦呢，今天就一起聊聊。
1
找一份工作。根據自己的能力，專業水平來尋找一份合適的工作，從給別人打工，上班掙工資做起。對待工作要認真，踏踏實實的去工作，去掙錢。同時也要提升自己的能力，積累豐富的經驗。
2
做個小買賣。不要幻想著多大生意，而是根據現實中自己的經濟實力來做起，沒有本錢可以適當的做一些小買賣，擺地攤。尋找合適的，成本少的方式賺錢。
3
做力氣活。沒有學歷，沒有技術，那就踏實的去工地搬磚，打零工，搬運貨物，靠自己的力氣來掙錢。同時可以運用空暇的時間學習一些技術，為以後改變工作現在打好基礎。
4
依靠腦力。如果自己善於文學方面的知識，或者喜歡一些小科技，小發明。那就試著依靠腦力來掙錢。可以寫稿賺稿費，可以發明收取專利費。依據自己的能力來做。
5
擺正心態。賺錢不僅僅靠做生意才能實現，沒有本錢那就去給別人工作，或者發揮自己擅長的東西，搞寫作，搞直播，自媒體等。踏踏實實的去掙錢就可以，不要幻想白日做夢的事情。
6
付諸行動。自己計劃好了做什麼事情，那就及時的付諸心動，而不是整天口是心非，這樣永遠都不可能掙到錢。踏實工作，努力提升自己，積累了本錢再去想著創業之類的事情。
